Las cicatrices se forman en su piel después de una lesión como parte del proceso de curación de su cuerpo. El tamaño de la cicatriz que le queda depende de la gravedad de su lesión y de qué tan bien se cura. Los cortes y heridas superficiales que solo afectan la capa superior de la piel generalmente no dejan cicatrices.
Algunas cicatrices desaparecen con el tiempo incluso sin tratamiento, pero no desaparecen por completo. Después de su lesión, las células llamadas fibroblastos responden a sus heridas colocando un tejido grueso y fibroso. A diferencia de su piel normal que tiene una matriz de fibras de colágeno, las cicatrices están formadas por fibras de colágeno que se organizan en una dirección. Se puede formar uno de los cuatro tipos de cicatrices después de una lesión:
Cicatrices hipertróficas. Las cicatrices hipertróficas se elevan sobre su piel. Generalmente tienen una apariencia roja y no se extienden más allá de los límites de su lesión original.
Cicatrices queloides. Las cicatrices queloides sobresalen de su piel y se extienden más allá de su lesión original.
Cicatrices de acné. Todos los tipos de acné tienen el potencial de dejar cicatrices superficiales o profundas.
Cicatrices contractivas. Este tipo de cicatriz generalmente es causada por una quemadura. Las cicatrices contractivas provocan un endurecimiento de la piel que puede restringir el movimiento articular.
Sigue leyendo para descubrir cómo puedes reducir tus posibilidades de desarrollar una cicatriz después de una lesión. También aprenderá formas de mejorar la apariencia de las cicatrices que ya puede tener.
Como prevenir cicatrices
El daño a su piel causado por quemaduras, acné, rasguños y cortes, o cirugía puede provocar cicatrices. Puede ser imposible evitar las cicatrices por completo si su lesión es grave. Sin embargo, seguir buenos hábitos de primeros auxilios como los siguientes minimiza las posibilidades de desarrollar una cicatriz.
- Evitar lesiones. Tomar precauciones para evitar lesiones puede ayudar a prevenir heridas que podrían cicatrizar. El uso de equipo de seguridad adecuado cuando está físicamente activo, como rodilleras y coderas, puede proteger las partes del cuerpo comúnmente lesionadas.
- Trate las lesiones de inmediato. Siempre que tenga un corte, es una buena idea tratarlo de inmediato con primeros auxilios básicos para evitar cicatrices. Las heridas graves pueden necesitar puntos de sutura y requieren atención de un profesional médico.
- Mantenga su lesión limpia. Limpiar su herida diariamente con agua y jabón suave puede ayudarlo a mantener su herida limpia y eliminar la acumulación de escombros.
- Usa vaselina. La aplicación de vaselina ayuda a mantener la herida húmeda y reduce la posibilidad de desarrollar una costra. Las heridas que desarrollan costras tardan más en sanar y pueden picar.
- Cúbrete la herida. Mantener el corte o la quemadura cubiertos con una venda puede protegerlo de nuevas lesiones e infecciones.
- Use láminas, geles o cintas de silicona. La investigación sugiere que cubrir una herida con silicona puede ayudar a mejorar la apariencia de una cicatriz. Las sábanas, geles y cintas parecen ser efectivos.
- Cambia tu vendaje diariamente. Cambiar su vendaje diariamente puede ayudarlo a mantener su herida limpia y le permite controlar su curación.
- Deje las costras en paz. Evitar hurgar en las costras puede ayudar a reducir la irritación y el sangrado. Rascarse o tocar sus costras también puede introducir bacterias que pueden causar una infección.
- Consulte a un médico para cortes profundos o lesiones graves. Si su herida es particularmente profunda o ancha, es una buena idea consultar a un médico para obtener consejos sobre cómo manejarla mejor.
- Siga las pautas de un médico para los puntos. Si su lesión requiere puntos de sutura, es una buena idea seguir las recomendaciones de su médico sobre cómo manejar mejor su lesión.
El tratamiento de las lesiones por quemaduras con el siguiente protocolo también puede ayudar a prevenir la cicatrización:
- Enjuague su quemadura en agua fría y deje que se seque al aire.
- Aplique antibióticos con un depresor estéril de lengua.
- Cubra la quemadura con una venda antiadherente y una gasa.
- Estire el área quemada por unos minutos cada día para evitar el estiramiento de la piel.
- Evite reventar ampollas.
- Evitar la exposición directa al sol.
Cómo prevenir las cicatrices después de que la costra se caiga
Los cortes y raspones tardan más en sanar si desarrollan una costra. Cuando se cae la costra, es una buena idea seguir el mismo protocolo que seguiría con otros tipos de heridas. Intente evitar tocar la herida rosada debajo de la costra y manténgala vendada para evitar irritaciones e infecciones.
Cómo minimizar las cicatrices
Las formas generales de prevenir la aparición de cicatrices incluyen evitar la exposición directa al sol, mantener la cicatriz húmeda y cubrirla con láminas de silicona o gel. A veces, el desarrollo de una cicatriz es inevitable y puede requerir tratamiento por parte de un dermatólogo.
Así es como un dermatólogo puede tratar sus cicatrices:
Dermoabrasión
La dermoabrasión es un método exfoliante que ayuda a reducir la aparición de cicatrices. Un dermatólogo usará un cepillo de alambre o una rueda de diamante para eliminar la capa superior de piel sobre la cicatriz. Las personas generalmente ven una mejora del 50 por ciento en su cicatriz después de la dermoabrasión. Sin embargo, puede no ser una buena opción para personas con piel sensible o trastornos autoinmunes.
Crioterapia
La crioterapia puede ser una opción de tratamiento para las cicatrices hipertróficas y queloides. Durante la crioterapia, un médico usará una aguja para congelar su cicatriz con vapor de nitrógeno.
Exfoliaciones químicas
Una exfoliación química puede ser una opción para las cicatrices del acné. El tratamiento consiste en eliminar la capa externa de su cicatriz. La piel que la reemplaza suele ser más lisa y parece más natural. Puede tomar hasta 14 días sanar de una exfoliación química.
Terapia con láser
El tratamiento con láser utiliza haces de luz concentrados para eliminar la capa externa de la piel. No puede eliminar completamente una cicatriz, pero puede mejorar su apariencia. Por lo general, tarda entre 3 y 10 días en sanar de la terapia con láser.
Inyección intralesional de esteroides
Una inyección de esteroides intralesionales implica inyectar un corticosteroide en su cicatriz para mejorar su apariencia. Es apropiado para cicatrices queloides e hipertróficas. Las inyecciones pueden repetirse durante varios meses.
Para llevar
Las cicatrices se forman después de una lesión como parte del proceso de curación natural de su cuerpo. Las cicatrices nunca desaparecen por completo, pero se desvanecen con el tiempo. Puede darle a su herida la mejor oportunidad de curarse sin cicatriz si la trata de inmediato con primeros auxilios. Si tiene una herida profunda que puede requerir puntos de sutura, es una buena idea consultar a un médico lo antes posible.
