Cada año, más de 200,000 personas en los EE. UU. Son hospitalizadas debido a complicaciones de la gripe, y aproximadamente 36,000 personas mueren a causa de ellas. ¿Será este año diferente? Esto es lo que los expertos en salud tienen que decir y lo que puede hacer para protegerse.
Lo que dicen los doctores
Informes anteriores predijeron una temporada de gripe severa, pero los principales funcionarios de salud ahora dicen que estos informes probablemente fueron exagerados. "En lo que va del año hemos tenido muy pocos informes de casos esporádicos de influenza, y de lo contrario no hay una indicación real de cómo va a evolucionar esta temporada", dijo el Dr. Keiji Fukuda, jefe del Programa Global de Influenza en el Sede de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en una conferencia de prensa a principios de octubre. El Dr. Fukuda dijo que las predicciones terribles podrían haber surgido de las noticias sobre la vacuna contra la gripe de este año, que contiene tres cepas diferentes del virus de la gripe del año pasado. Sin embargo, eso no es tan inusual, ya que cada año los expertos en salud identifican las cepas más nuevas y actualizan la vacuna contra la gripe para combatirlas. Y hay buenas noticias sobre el suministro de vacunas: mientras que en algunos años la vacuna contra la gripe ha disminuido,La oferta de este año se ve bien.
Como este año es diferente
Lo que hace que la temporada de gripe de este año sea más complicada es la aparición de la gripe porcina o virus H1N1. La vacuna contra la gripe estacional no protege contra el virus H1N1. Una vacuna separada contra la gripe H1N1 se ha desarrollado y probado completamente, y actualmente se está enviando a centros de distribución en todo el país. Pregúntele a su proveedor de atención médica cómo vacunarse contra el virus H1N1.
¿Quién está en riesgo?
Cualquiera puede contraer gripe estacional, pero algunas personas son más vulnerables que otras. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) identifican a estos grupos como de alto riesgo de complicaciones graves:
- Niños de seis meses en adelante.
- Mujeres embarazadas
- Hombres y mujeres de 50 años o más.
- Personas con condiciones de salud crónicas.
- Residentes de hogares de ancianos
- Trabajadores de la salud y cuidadores de niños demasiado pequeños para ser vacunados.
Que deberias hacer
1. Vacúnese
Es la mejor forma de prevención. La vacuna viene en dos formas: una vacuna contra la gripe (inyectada en el brazo) y un aerosol nasal. La vacuna contiene virus de gripe muertos y se recomienda para personas de seis meses en adelante, independientemente de las condiciones médicas. El aerosol nasal, que contiene virus vivos de la gripe debilitada, está aprobado para personas sanas de dos a 49 años, excepto para mujeres embarazadas. Hable con su médico si no está seguro de qué forma debe tener. No importa qué forma tome, intente vacunarse temprano en la temporada de gripe, tan pronto como esté disponible.
2. Evite el contacto cercano con personas enfermas
Los expertos todavía están debatiendo si usar una máscara facial realmente ayuda, pero tenga cuidado con las multitudes, especialmente si tiene un alto riesgo. Si es posible, es posible que desee repensar los planes de viaje alrededor de enero, cuando la temporada de gripe generalmente alcanza su punto máximo.
3. Practique una buena higiene de la salud
Lávese las manos con frecuencia, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel cuando estornuda y mantenga las manos alejadas de la cara. Y no intentes ser un héroe: si estás enfermo, quédate en casa. Puede transmitir la gripe a otras personas hasta una semana después de que empiece a sentir los síntomas, así que quédese en la cama y descanse. Una vez que su fiebre haya desaparecido durante 24 horas, generalmente es seguro volver a trabajar.
