¿El masaje ayuda a la contractura capsular?
Después de la cirugía de aumento de senos, su sistema inmunitario responderá a los materiales extraños insertados en su pecho. Su cuerpo construye una "cápsula" alrededor de cada implante mamario. La cápsula está hecha de fibras de colágeno entretejidas o tejido cicatricial.
En algunos casos, la cápsula se tensa con el tiempo. Esto se llama contractura capsular.
Cuando esto sucede, el “tejido” de colágeno alrededor del implante se contrae debido a una acumulación de fibras. Este ajuste puede apretar el implante, haciéndolo sentir duro y doloroso al tocarlo.
Para ayudar a evitar que esto suceda, su cirujano plástico probablemente le recomendará que realice un masaje diario en los senos durante los primeros meses después de la cirugía. Hay beneficios de aprender a masajear adecuadamente el área, pero no se garantiza que elimine por completo su riesgo de contractura capsular.
La causa exacta de la contractura capsular no se comprende completamente. El masaje puede ayudar a evitar que la cápsula se endurezca, pero puede que no detenga el proceso por completo.
¿Puedes ver a un médico para un masaje terapéutico para la contractura capsular?
Después de la cirugía, su cirujano le aconsejará sobre cómo masajear el área. También pueden remitirlo a videos instructivos que describen la técnica adecuada.
En la mayoría de los casos, debería estar haciendo su propio masaje de senos. Su médico puede enseñarle la forma correcta de hacerlo, pero dada la naturaleza sensible de este masaje, no debería ofrecerle hacerlo por usted. Si su médico realiza su masaje de seno, podrían perder su licencia médica.
¿Qué técnica de masaje usar?
Hable con su médico acerca de cuándo debe comenzar su terapia de masaje. Esto puede variar según su cirugía individual. Algunos profesionales recomiendan que comience una rutina diaria aproximadamente una semana después de la cirugía.
Asegúrese de hablar con su médico sobre cómo masajear el área de manera segura. Si no pueden proporcionar orientación verbal, deberían poder proporcionarle materiales de instrucción, como un folleto o un video.
Aquí hay algunas técnicas generales que puede encontrar beneficiosas:
- Coloque sus manos sobre la parte superior de sus senos, una o ambas en cada seno a la vez. Empuje hacia abajo durante unos segundos, suelte y repita. Haga la misma maniobra, pero esta vez empuje el seno hacia arriba.
- Empuje sus senos hacia la mitad de su pecho colocando sus manos a cada lado. Mantenga durante unos segundos y repita.
- Empuja tus senos hacia la mitad de tu pecho, esta vez con la mano opuesta (entrecruza debajo de tus senos). Mantener y repetir.
- Coloque ambas manos verticalmente a cada lado de un seno y apriete. El apretón debe ser lo suficientemente firme pero no doloroso. Repita en su otro seno.
- Sujete el hombro con la mano opuesta para que el codo presione sobre el seno.
Algunas practicantes recomiendan que masajees vigorosamente tus senos:
- tres veces al día en el primer mes después de la cirugía
- dos veces al día en el segundo mes
- una vez al día durante el resto de la vida útil de sus implantes
Una buena regla general es masajear durante al menos 5 minutos a la vez.
Aunque las recomendaciones sobre la frecuencia y la duración del masaje pueden variar, los médicos suelen estar de acuerdo en que el masaje regular de los senos es una de las mejores formas de prevenir la contractura capsular.
¿Hay riesgos y advertencias?
No hay riesgos asociados con el masaje de senos. Para asegurarse de que está utilizando las técnicas apropiadas, realice los pasos con su médico antes de salir de su cita.
Idealmente, verá un video instructivo durante su cita para ayudarlo a guiarse o recibirá un diagrama instructivo antes de irse. Es posible que desee realizar el masaje frente a un espejo las primeras veces para asegurarse de que lo está haciendo correctamente.
¿Hay otras opciones de tratamiento?
Una vez que la contractura capsular comienza a desarrollarse, el masaje puede ayudar a revertir parte del endurecimiento.
Los medicamentos contra el asma pueden ayudar a suavizar la cápsula. Se cree que esto funciona debido a las propiedades antiinflamatorias de los medicamentos. La vitamina E también puede ser beneficiosa. Hable con su médico antes de tomar medicamentos o suplementos. Pueden guiarlo a través de sus opciones y analizar los posibles beneficios o riesgos.
En algunos casos, la cirugía puede ser una opción. Hable con su médico acerca de si esta es la mejor ruta para usted. Con la capsulotomía, el implante se "libera" de la cápsula, pero aún permanecerá dentro de su seno. Con la capsulectomía, se extrae toda la cápsula y se reemplaza el implante.
¿Todas las personas con implante mamario desarrollarán contractura capsular?
Aunque todos los que se someten a un aumento de senos desarrollarán una cápsula, que es la forma en que su cuerpo responde naturalmente a tener un implante, no todos desarrollarán una contractura capsular.
La investigación sobre la contractura capsular es limitada, por lo que no está claro qué tan común es esta complicación. Los investigadores en un metanálisis de 2008 estimaron que la contractura capsular afecta a entre el 15 y el 45 por ciento de las mujeres que se someten a un aumento de senos.
No está claro por qué algunas personas desarrollan contractura capsular y otras no.
Se cree que los siguientes factores pueden desempeñar un papel:
- acumulación de sangre en el área
- contaminación bacteriana
- colocación del implante con respecto al músculo pectoral
- presencia de diversas sustancias en el implante o introducidas durante la cirugía
El tipo de implante utilizado también puede ser un factor. Los implantes lisos pueden tener un riesgo ligeramente mayor de contractura capsular que los implantes con textura. Los implantes salinos pueden tener un riesgo menor que los implantes de silicona.
¿Cuál es el panorama?
Se necesita más investigación para determinar por qué se desarrolla la contractura capsular y qué tan común es.
Una de las formas más eficientes para ayudar a reducir el riesgo e incluso revertir la contractura capsular es el masaje diario de senos. Debe masajear sus senos durante 5 minutos dos o tres veces al día durante los primeros dos meses después de la cirugía. Después, debe masajear durante 5 minutos al menos una vez al día o con la frecuencia recomendada por su médico.
