Visión general
Puede disfrutar de una buena bebida fría o un helado en un caluroso día de verano. Pero si sus dientes son sensibles al frío, entrar en contacto con estos alimentos y bebidas puede ser una experiencia dolorosa.
La sensibilidad de los dientes al frío no es infrecuente. De hecho, alrededor de 40 millones de adultos en los Estados Unidos experimentan algún tipo de sensibilidad dental. Comprender las posibles causas de los dientes sensibles es clave para aliviar el dolor. Si no se trata, la sensibilidad puede empeorar y progresar hasta el punto de evitar ciertos alimentos y bebidas.
¿Cuáles son los síntomas de los dientes sensibles?
El síntoma principal de la sensibilidad dental es la incomodidad después de comer o beber algo frío. Este dolor puede ocurrir repentinamente y el grado de sensibilidad puede ser leve, moderado o severo.
Algunas personas con sensibilidad dental también tienen dolor al cepillarse o usar el hilo dental, por lo que es importante encontrar una causa y comenzar el tratamiento. Experimentar dolor al cepillarse o usar hilo dental puede conducir a una mala higiene dental. Esto puede desencadenar más problemas dentales como la enfermedad de las encías y las caries.
Causas de dientes sensibles
La sensibilidad dental puede ser menor o indicar un problema dental grave. No puede diagnosticar la sensibilidad dental usted mismo. Si tiene alguna sensibilidad al frío (o al calor), hable con su dentista. Un examen dental puede ayudar a su médico a determinar la causa subyacente, así como el tratamiento más apropiado para eliminar el dolor. Las causas de la sensibilidad dental al frío pueden incluir:
Cepillado fuerte
Cepillarse los dientes vigorosamente con un cepillo de dientes de cerdas duras puede desgastar gradualmente el esmalte dental. Esta es la capa externa del diente que protege la capa interna.
El esmalte dental desgastado puede exponer gradualmente la capa de dentina de los dientes, que es la segunda capa donde están las terminaciones nerviosas. Beber o comer algo frío podría irritar los nervios y causar un dolor agudo e intermitente en la boca.
Alimentos ácidos
Los alimentos ácidos también pueden desgastar el esmalte dental y exponer las terminaciones nerviosas. Los ejemplos de alimentos ácidos incluyen:
- limones
- naranjas
- pomelo
- kiwi
Consuma alimentos ácidos con moderación, especialmente si desarrolla sensibilidad.
Pasta de dientes para blanquear los dientes
La pasta de dientes blanqueadora puede darle una sonrisa más brillante, pero puede ser sensible a los químicos en estos agentes blanqueadores. El uso regular puede causar molestias y sensibilidad. Los enjuagues bucales que contienen alcohol también pueden hacer que los dientes sean sensibles al frío.
Enfermedad de las encías
El cepillado regular, el uso de hilo dental y las limpiezas dentales son importantes para eliminar la placa y evitar la enfermedad de las encías.
Si se acumula placa en los dientes o en la línea de las encías, las encías pueden infectarse e inflamarse. Esto eventualmente puede dañar el tejido de las encías, haciendo que las encías retrocedan y expongan las terminaciones nerviosas en la raíz.
Rechinar los dientes
Rechinar los dientes mientras duerme también puede desgastar el esmalte dental y exponer la dentina. Si no se corrige, el rechinar los dientes puede causar sensibilidad cada vez que bebe o come algo frío.
Caries dental
Una cavidad no tratada o un empaste dental desgastado también pueden exponer las terminaciones nerviosas en un diente. Y cuando se expone al frío, puede sentir dolor o sensibilidad en el diente afectado.
Maneras de tratar dientes sensibles
No tienes que vivir con sensibilidad al frío. Hay diferentes opciones disponibles para eliminar por completo la sensibilidad. El tratamiento depende de la causa de la sensibilidad, por lo que debe hablar con su dentista y hacerse un examen dental. Los tratamientos para detener el dolor y la sensibilidad pueden incluir:
Tratamiento de fluoruro
Su dentista puede recomendar un tratamiento con flúor para fortalecer su esmalte dental. También puede recibir una pasta de fluoruro recetada y un enjuague de fluoruro.
Cambios en la dieta
Además de los tratamientos con flúor, la eliminación de la sensibilidad dental puede requerir cambios en la dieta. Esto incluye eliminar los alimentos ácidos de su dieta, que pueden debilitar el esmalte dental.
Hábitos de cepillado más saludables
Cambiar la forma de cepillarse los dientes también puede eliminar la sensibilidad al frío. Cambie de un cepillo de dientes de cerdas duras a un cepillo de dientes de cerdas suaves, y no cepille con demasiada fuerza.
Sé amable y varía el movimiento de tu cepillo de dientes. El sangrado leve durante el cepillado puede ser un signo de cepillado demasiado fuerte.
Use un protector bucal
Los signos de rechinar los dientes mientras duerme incluyen dolor en la cara, dolores de cabeza, dolor de oído y rigidez en la mandíbula. Hable con su médico para ver si necesita un protector bucal.
Un protector bucal le impide rechinar y apretar los dientes. Si usa el esmalte, su médico también puede recomendar tratamientos con flúor o una pasta de flúor para fortalecer el esmalte.
Procedimientos dentales
Ciertos procedimientos dentales también pueden aliviar la sensibilidad dental. En casos de terminaciones nerviosas expuestas, su médico puede aplicar una resina especial para cubrir la dentina sensible y expuesta y detener su dolor. Si tiene enfermedad de las encías y recesión de las encías, un injerto quirúrgico de las encías también puede proteger o cubrir las raíces expuestas.
Un injerto de encía alivia el dolor al eliminar el tejido de las encías de otra parte de la boca y unirlo a un área expuesta. Su dentista también puede eliminar la sensibilidad al llenar una cavidad o realizar un tratamiento de conducto para eliminar la caries o la infección del interior de un diente con problemas.
Q:
Desde que me pusieron una corona permanente, mi diente ha experimentado sensibilidad al frío. ¿Porqué es eso?
UNA:
El diente puede ser sensible al frío debido a:
- la mordida es alta
- rechinar o apretar
- cemento excesivo
- ligera recesión del tejido de las encías que expone el borde de la raíz
- daño en el nervio
Si dura más de unas pocas semanas, debe ser revisado por su dentista.
Christine Frank, DDSAnswers representa las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse consejo médico.
Prevención y perspectivas para dientes sensibles
El tratamiento puede eliminar por completo la sensibilidad al frío. Deberá hablar con su dentista y llegar a la raíz del problema antes de analizar las opciones de tratamiento. Tenga en cuenta que la sensibilidad dental puede regresar si no modifica sus hábitos dentales.
Para evitar futuros problemas, continúe practicando una buena higiene dental. Esto incluye cepillarse y usar hilo dental a diario, y programar limpiezas dentales cada seis meses. Además, limite los alimentos ácidos, use productos para blanquear los dientes con moderación y use un protector bucal si aprieta los dientes.
