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La picazón vaginal puede ser un síntoma de muchas afecciones diferentes. Podría ser causado por algo como sequedad vaginal o irritantes químicos, como los que se encuentran en los jabones perfumados. La picazón también puede ser el resultado de una infección por levaduras, vaginosis bacteriana, una infección de transmisión sexual (ITS) u otra cosa.
Hay muchos remedios caseros para una vagina con picazón, pero el remedio que elija dependerá de la causa de la picazón.
Por ejemplo, si hay una picazón dentro de la vagina, podría ser una infección por hongos. Si la picazón está en la piel alrededor de la vagina, podría ser causada por eccema u otra afección de la piel.
También es importante saber cuándo consultar a un médico, pero aquí hay 10 remedios caseros que puede probar primero.
1. Baño de bicarbonato de sodio
Los baños de bicarbonato de sodio pueden potencialmente tratar las infecciones por hongos, así como ciertas afecciones cutáneas con picazón.
Según un estudio de 2013, el bicarbonato de sodio tiene efectos antifúngicos. Un estudio de 2014 encontró que el bicarbonato de sodio eliminó las células de Candida, las mismas células que causan infecciones por levaduras.
La National Eczema Foundation recomienda agregar 1/4 taza de bicarbonato de sodio a su baño, o convertirlo en una pasta y aplicarlo en su piel para tratar el eccema. Un estudio de 2005 descubrió que los baños de bicarbonato de sodio también son un tratamiento efectivo para la psoriasis.
2. yogur griego
El yogur griego es un remedio casero común para las infecciones por hongos.
Un yogur probiótico, promueve el crecimiento de bacterias "buenas" en la vagina. Esta bacteria puede matar parte de la levadura y mantener su vagina sana.
Un estudio de 2012 examinó a 129 mujeres embarazadas con infecciones por hongos. Los investigadores dieron un tratamiento de yogurt y miel a 82 de ellos, y dieron 47 sujetos de crema antimicótica de venta libre. El estudio encontró que una mezcla de miel y yogurt era más efectiva para tratar las infecciones vaginales por hongos que los medicamentos antimicóticos de venta libre.
Un estudio de 2015 en el que participaron 70 mujeres no embarazadas llegó a la misma conclusión: el yogur y la miel fueron más efectivos que la crema antimicótica comercial.
3. ropa interior de algodón
La ropa interior de algodón es útil si tiene algún tipo de molestia vaginal o vulvar. La ropa interior de algodón es transpirable, lo que significa que puede ayudar a reducir la picazón en la piel. Usar ropa interior 100% de algodón podría prevenir las infecciones por hongos, ya que la levadura prospera en áreas que no están bien ventiladas.
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4) Baño de vinagre de manzana
Muchas personas creen que agregar vinagre de sidra de manzana a su baño puede aliviar una infección por hongos. También es un remedio casero común para la picazón en la piel.
Desafortunadamente, hay poca evidencia para apoyar esta afirmación. Sin embargo, es un remedio barato para probar, y uno que no tiene efectos secundarios conocidos.
5. Suplementos probióticos
Las bacterias son esenciales para la salud vaginal, y los probióticos pueden aumentar las bacterias "buenas" en la vagina.
Puede encontrar suplementos probióticos, como cápsulas y tónicos, en su farmacia local o tienda de salud, o comprar en línea. Estos promueven el crecimiento de bacterias saludables y útiles en la vagina y el intestino.
También se pueden tomar como medida preventiva. Su médico podría recomendarle tomar probióticos cuando le receten antibióticos.
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6. aceite de coco
Un estudio de 2016 demostró que el aceite de coco puede matar a Candida albicans, lo que causa infecciones por hongos. Sin embargo, este estudio se realizó en un laboratorio y no hay evidencia suficiente para confirmar si funciona en humanos.
7. Crema antimicótica
Si una infección por hongos está causando molestias, hay muchas cremas antimicóticas de venta libre que pueden brindarle alivio. Matan la levadura, que alivia la picazón. También pueden venir en forma de supositorios vaginales, que se insertan en la vagina.
Si usa una crema o supositorio antimicótico en su vagina, es mejor usar un pantyliner para evitar que se filtre en sus pantalones.
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8. Crema de cortisona
Si tiene picazón en la entrepierna después de afeitarse el vello púbico, la crema de cortisona podría ser su mejor opción. Esto también se puede usar para tratar eczema, afecciones alérgicas de la piel y algunas erupciones cutáneas. Reduce la picazón y la calma.
La crema de cortisona nunca se debe aplicar dentro de la vagina, sino que se puede aplicar a la piel fuera de ella donde crece el vello púbico.
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9. Alimentos probióticos
Comer alimentos que contienen probióticos puede promover el crecimiento de bacterias "saludables" en la vagina y el intestino. Esto es importante para su vagina y su salud intestinal.
Los alimentos probióticos incluyen:
- yogur
- kombucha
- kimchi
- Chucrut
- miso
Si tiene una infección de levadura, comer los alimentos anteriores puede ayudar a su cuerpo a combatirla.
10. higiene
Practicar una buena higiene vaginal puede prevenir y aliviar una picazón en la vagina.
A veces, menos es más cuando se trata de lavarse la vagina y la vulva. Tu vagina se lava sola, así que todo lo que necesitas hacer es lavar el exterior de tu vagina, tu vulva, con un poco de agua tibia.
No use jabones, geles o limpiadores perfumados. Evite incluso aquellos que se comercializan como higiene femenina o limpiadores íntimos. Las duchas vaginales solo se deben hacer si su médico lo prescribe.
Las duchas vaginales y el lavado excesivo de la vagina y la vulva pueden causar picazón. Los jabones y los aromas pueden irritar la vagina y causar reacciones alérgicas e infecciones.
Causas comunes
La picazón vaginal a menudo se debe a una de estas causas comunes:
Infección por levaduras
Si tienes una vagina, hay un 75 por ciento de posibilidades de que tengas una infección por hongos en algún momento de tu vida, según la Clínica Mayo. Además de la picazón, las infecciones por hongos pueden causar una secreción espesa, blanca y parecida al requesón.
Vaginosis bacteriana
Esto sucede cuando un cierto tipo de bacteria crece demasiado en la vagina, más comúnmente Gardnerella vaginalis. La vaginosis bacteriana suele ir acompañada de un olor a pescado; secreción que es gris, blanca o verde; y ardor al orinar.
Sequedad vaginal
Este es un síntoma de muchas afecciones. Puede causar picazón en la vagina por dentro. También puede causar molestias durante el sexo o la masturbación. Los lubricantes a base de agua pueden ayudar con la sequedad vaginal. Puede visitar a su médico si parece ser un problema constante para usted.
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Exposición a irritantes
Los productos químicos irritantes en almohadillas, lavados íntimos, aerosoles y más pueden irritar la piel y causar picazón en la vagina. Es por eso que se recomienda que evite usar otra cosa que no sea agua para lavar su vulva. Si sospecha que su almohadilla está irritando su piel, pruebe con una marca diferente o cambie a tampones o una copa menstrual.
Condiciones de la piel
El eccema, la psoriasis y la piel seca a menudo pueden provocar picazón y pueden afectar el área púbica y la piel alrededor de la vulva.
ITS
Varias ITS pueden causar picazón vaginal. Éstos incluyen:
- clamidia
- Verrugas genitales
- gonorrea
- herpes genital
- tricomoniasis
- piojos púbicos
Las condiciones anteriores requieren atención médica, así que hable con su médico si cree que tiene una ITS.
Cuando ver a un doctor
Si bien una vagina con picazón a menudo puede tratarse con remedios caseros, es posible que deba consultar a un médico si tiene ciertos síntomas. Estos síntomas incluyen:
- dolor o ardor al tener relaciones sexuales o al orinar
- dolor en el área genital o la región pélvica
- enrojecimiento o inflamación genital
- ampollas o manchas extrañas en la vulva
- flujo vaginal inusual, especialmente flujo verde, amarillo o gris
- secreción que se ve espumosa o tiene una textura similar al requesón
- un mal olor
Por lo general, su médico le preguntará acerca de sus síntomas y analizará su historial médico. Pueden realizar un examen pélvico, que consiste en examinar su vulva y vagina.
La línea de fondo
Hay muchos remedios caseros efectivos para una vagina con picazón, desde yogur griego hasta aceite de coco. Si tiene síntomas inusuales o inexplicables, consulte a un médico.
