Visión general
El prurito del cuero cabelludo, conocido como picor del cuero cabelludo, es una afección común. Hay una amplia gama de causas. La caspa y una afección inflamatoria de la piel llamada dermatitis seborreica son las causas más comunes de picazón en el cuero cabelludo.
La dermatitis seborreica puede ser el resultado de estrés, cambios estacionales, hormonas fluctuantes o un crecimiento excesivo de levadura en la piel. La caspa puede ser causada por el cuero cabelludo que es demasiado seco, el cabello graso y una variedad de afecciones de la piel.
Otras causas de picazón en el cuero cabelludo incluyen:
- trastornos autoinmunes, como la psoriasis
- infecciones fúngicas, como tiña de la cabeza o tiña
- reacción alérgica a un producto como el tinte para el cabello
- eczema
- dermatitis atópica
- piojos de la cabeza
- estrés o ansiedad
- diabetes
- herpes zoster o culebrilla
Algunas causas de picazón en el cuero cabelludo requieren tratamiento médico. Consulte a su médico si sus síntomas:
- durar más de una semana
- incluye dolor, llagas o hinchazón
- incluye picazón tan intensa que interfiere con tu capacidad de dormir o funcionar
Existen múltiples remedios caseros que pueden ser efectivos para una picazón en el cuero cabelludo que no requiere tratamiento médico.
1. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas. Puede ayudar a reducir la picazón causada por la piel seca. Intente diluir el vinagre de manzana en agua tibia y usarlo como enjuague después del champú para aliviar la caspa y el cuero cabelludo que pica.
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2. Aceite de coco orgánico
El aceite de coco orgánico se extrae naturalmente de los cocos maduros. Contiene ácido láurico, una grasa saturada que tiene propiedades antimicrobianas. El ácido láurico ayuda a la piel a absorber el aceite de coco de manera eficiente. Esto lo convierte en un tratamiento relajante para la picazón del cuero cabelludo.
El aceite de coco puede ser útil para la picazón en el cuero cabelludo causado por el eccema. También puede ser útil para combatir los piojos. Un estudio de 2010 analizó el poder curativo del aceite de coco mezclado con anís. Los investigadores encontraron que esta combinación es más exitosa para eliminar y eliminar el picor del cuero cabelludo que la permetrina, un medicamento utilizado para tratar los piojos.
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3. Aceite de menta
El aceite de menta puede ser efectivo para reducir la caspa y calmar el cuero cabelludo, calmando la picazón. Intente diluirlo con otro aceite, como el aceite de oliva, y masajee el cuero cabelludo antes de lavarlo con champú. También puede usar té de menta como enjuague después del champú.
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4. Meditación
Es posible que no le sorprenda que las actividades que reducen el estrés, como la meditación, puedan ser efectivas para eliminar el cuero cabelludo con picazón causado por la ansiedad. También puede ayudar con la picazón debido al eccema.
Un estudio sobre la meditación y su efecto sobre el eccema en la Universidad de Emory indicó que esta práctica milenaria puede mejorar la percepción de picazón al proporcionar un mecanismo de afrontamiento y una sensación de control. La meditación se puede probar sola o junto con otros remedios para el picor del cuero cabelludo. Si eres nuevo en la meditación, intenta tomar una clase o escuchar una cinta de meditación, una aplicación o un podcast.
5. Aceite de árbol de té
Un aceite esencial disponible en las tiendas naturistas, el aceite de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antisépticas. También tiene efectos antiinflamatorios. El aceite de árbol de té puede ser irritante para la piel, por lo que es importante usarlo con moderación o diluirlo antes de usarlo.
Intenta agregar de 10 a 20 gotas de aceite de árbol de té a un champú suave o mézclalo con aceite de oliva y masajea directamente sobre tu cuero cabelludo. El aceite de árbol de té puede ayudar a reducir o eliminar la picazón asociada con la caspa, la dermatitis seborreica y los piojos. El aceite de árbol de té nunca debe ser ingerido.
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6. Champú de piritiona de zinc
Un gran estudio encontró que las personas con caspa y dermatitis seborreica tienen más del doble de la cantidad de histamina en la piel de la cabeza que aquellas sin cuero cabelludo con picazón. El estudio analizó el efecto de los champús que contienen piritiona de zinc en los niveles de histamina. Los participantes con picazón en el cuero cabelludo que usaron champú de piritiona de zinc tuvieron una reducción significativa en los niveles de histamina y en la intensidad de la picazón.
Estos tipos de champús están disponibles en farmacias y en otros puntos de venta. La cantidad de piritiona de zinc en cada champú varía según la marca, por lo que es posible que deba experimentar con varios para encontrar el que mejor funcione para usted.
Algunas personas pueden encontrar que el champú diario proporciona el mayor alivio del picor. Otros pueden encontrar que esto es demasiado seco para el cuero cabelludo. Pueden encontrar un mayor alivio del picor del cuero cabelludo al lavarse el cabello con champú cada dos o tres días en lugar de a diario.
Este tipo de champú puede ser beneficioso para las personas que tienen picazón en el cuero cabelludo debido a alergias, que producen un aumento en los niveles de histamina. Además de su efecto positivo sobre la histamina, la piritiona de zinc también reduce el crecimiento de la levadura. Esta es una causa de dermatitis seborreica.
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7. ácido salicílico
Los champús que contienen ácido salicílico son efectivos para tratar el cuero cabelludo con picazón causado por psoriasis y dermatitis seborreica. El ácido salicílico es un beta hidroxiácido que se encuentra en las hojas de hoja perenne y la corteza de sauce blanco. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. También es capaz de generar exfoliación de la piel, lo que puede hacerla particularmente efectiva para los parches escamosos y con picazón asociados con la psoriasis.
Los champús que contienen este ingrediente pueden variar según la concentración, así que asegúrese de leer las etiquetas y seguir las instrucciones de uso proporcionadas. Algunos champús con ácido salicílico requieren un ligero masaje en el cuero cabelludo durante el uso, repetido diariamente o casi a diario. Los champús con este ingrediente se pueden encontrar en tiendas naturistas, en línea y en farmacias.
El ácido salicílico no debe ser utilizado por personas con alergia a la aspirina.
8. Champú de ketoconazol
El ketoconazol es un agente antimicótico de amplio espectro. Es eficaz para reducir la levadura de malassezia. Este es un hongo que puede llegar a ser excesivo en el cuero cabelludo y causar foliculitis por malassezia o psoriasis del cuero cabelludo. Está disponible con receta y también como ingrediente en ciertos champús.
Los champús de ketoconazol pueden reducir la caspa, los parches escamosos y la picazón causada por la dermatitis seborreica. Los champús pueden tener 1 o 2 por ciento de ketoconazol como ingrediente activo. Pueden requerir diferentes técnicas de uso, como el champú diario o el champú cada dos días.
No use ketoconazol en llagas abiertas o piel inflamada.
9. Sulfuro de selenio
El sulfuro de selenio es un medicamento antiinfeccioso utilizado para tratar la dermatitis seborreica. Funciona al desacelerar el crecimiento de la levadura en el cuero cabelludo. Está disponible como champú y loción. Puede ser recetado por su médico o puede encontrarse en productos preparados comercialmente.
La dosis recomendada para el sulfuro de selenio recetado es dos veces por semana durante las dos primeras semanas, seguido de una vez por semana durante un mes. Si está utilizando un producto comprado en la tienda que contiene sulfuro de selenio, asegúrese de seguir las instrucciones de la etiqueta. Deje de usarlo si se produce irritación o si sus síntomas empeoran.
¿Existen riesgos y efectos secundarios?
Si sus síntomas no disminuyen o si empeoran, hable con su médico sobre los tratamientos médicos. Estos pueden ser más efectivos.
Los aceites esenciales y los ingredientes activos en los champús pueden irritar la piel inflamada o rota. No use ningún ingrediente al que tenga alergia conocida. No trate a los niños con ningún producto hasta que tenga la autorización de su pediatra.
La comida para llevar
La picazón en el cuero cabelludo es una queja común con múltiples causas. A menudo se puede tratar en casa, pero a veces requiere tratamiento médico. Si sus síntomas no se disipan fácilmente o en unas pocas semanas, hable con su médico sobre la causa subyacente de la picazón en el cuero cabelludo y la mejor forma de tratarla.
