Visión general
Su piel tiene pequeños orificios llamados poros que pueden ser bloqueados por el aceite, las bacterias, las células muertas y la suciedad. Cuando esto ocurre, puede desarrollar un grano o "zit". Si su piel se ve afectada repetidamente por esta afección, es posible que tenga acné.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, el acné es la afección cutánea más común en los EE. UU. Aunque el acné no es una afección potencialmente mortal, puede ser doloroso, especialmente cuando es grave. También puede causar angustia emocional.
El acné que aparece en su cara puede afectar su autoestima y, con el tiempo, puede causar cicatrices físicas permanentes.
Existen muchos tratamientos efectivos para el acné que reducen tanto la cantidad de granos como la posibilidad de cicatrices.
¿Cuáles son los síntomas del acné?
El acné se puede encontrar en casi cualquier parte de su cuerpo. Con mayor frecuencia se desarrolla en la cara, la espalda, el cuello, el pecho y los hombros.
Si tienes acné, normalmente notarás granos blancos o negros. Tanto los puntos negros como los puntos blancos se conocen como comedones.
Los puntos negros se abren en la superficie de su piel, dándoles un aspecto negro debido al oxígeno en el aire. Los puntos blancos se cierran justo debajo de la superficie de su piel, dándoles una apariencia blanca.
Si bien las espinillas y los puntos negros son las lesiones más comunes que se observan en el acné, también pueden ocurrir otros tipos. Las lesiones inflamatorias tienen más probabilidades de causar cicatrices en la piel. Éstos incluyen:
- Las pápulas son protuberancias pequeñas, rojas y elevadas causadas por folículos pilosos inflamados o infectados.
- Las pústulas son pequeños granos rojos que tienen pus en sus puntas.
- Los nódulos son masas sólidas, a menudo dolorosas, debajo de la superficie de la piel.
- Los quistes son grandes bultos que se encuentran debajo de la piel y que contienen pus y, por lo general, son dolorosos.
¿Qué causa el acné?
El acné ocurre cuando los poros de su piel se bloquean con aceite, piel muerta o bacterias.
Cada poro de tu piel es la apertura a un folículo. El folículo está formado por un cabello y una glándula sebácea (aceite).
La glándula sebácea libera sebo (aceite), que sube por el cabello, sale del poro y llega a la piel. El sebo mantiene su piel lubricada y suave.
Uno o más problemas en este proceso de lubricación pueden causar acné. Puede ocurrir cuando:
- tus folículos producen demasiado aceite
- las células muertas de la piel se acumulan en los poros
- las bacterias se acumulan en tus poros
Estos problemas contribuyen al desarrollo de las espinillas. Un grano aparece cuando las bacterias crecen en un poro obstruido y el aceite no puede escapar.
¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar acné?
Los mitos sobre lo que contribuye al acné son bastante comunes. Muchas personas creen que los alimentos como el chocolate o las papas fritas contribuirán al acné. Si bien no hay respaldo científico para estas afirmaciones, existen ciertos factores de riesgo para desarrollar acné. Éstos incluyen:
- Cambios hormonales causados por la pubertad o el embarazo.
- ciertos medicamentos, como ciertas píldoras anticonceptivas o corticosteroides
- Una dieta rica en azúcares refinados o carbohidratos, como pan y papas fritas
- tener padres que tenían acné
Las personas tienen mayor riesgo de desarrollar acné durante la pubertad. Durante este tiempo, su cuerpo sufre cambios hormonales. Estos cambios pueden desencadenar la producción de petróleo, lo que aumenta el riesgo de acné. El acné hormonal relacionado con la pubertad generalmente desaparece, o al menos mejora cuando llega a la edad adulta.
¿Cómo se diagnostica el acné?
Si tiene síntomas de acné, su médico puede hacer un diagnóstico examinando su piel. Su médico identificará los tipos de lesiones y su gravedad para determinar el mejor tratamiento.
¿Cómo se trata el acné?
Cuidados en el hogar
Hay algunas actividades de autocuidado que puedes probar en casa para prevenir las espinillas y eliminar el acné. Los remedios caseros para el acné incluyen:
- limpiar su piel diariamente con un jabón suave para eliminar el exceso de grasa y suciedad
- lava tu cabello regularmente y mantenlo fuera de tu cara
- usando maquillaje a base de agua o etiquetado como "no comedogénico" (no obstruye los poros)
- no exprimir o recoger espinillas, que propaga bacterias y exceso de aceite
- no usar sombreros o diademas apretadas
- no tocarte la cara
Medicamento
Si el cuidado personal no ayuda con su acné, hay algunos medicamentos de venta libre disponibles. La mayoría de estos medicamentos contienen ingredientes que pueden ayudar a matar las bacterias o reducir el aceite en la piel. Éstos incluyen:
- El peróxido de benzoilo está presente en muchas cremas y geles para el acné. Se utiliza para secar las espinillas existentes y prevenir otras nuevas. El peróxido de benzoilo también mata las bacterias que causan el acné.
- El azufre es un ingrediente natural con un olor distintivo que se encuentra en algunas lociones, limpiadores y máscaras.
- El resorcinol es un ingrediente menos común utilizado para eliminar las células muertas de la piel.
- El ácido salicílico a menudo se usa en jabones y lavados para el acné. Ayuda a evitar que los poros se tapen.
A veces, puede continuar experimentando síntomas. Si esto sucede, es posible que desee buscar asesoramiento médico. Su médico puede recetar medicamentos que pueden ayudar a reducir sus síntomas y prevenir las cicatrices. Éstos incluyen:
- Los antibióticos orales o tópicos reducen la inflamación y matan las bacterias que causan los granos. Por lo general, los antibióticos solo se usan por un corto tiempo para que su cuerpo no acumule resistencia y lo deje propenso a las infecciones.
- Las cremas tópicas recetadas, como el ácido retinoico o el peróxido de benzoilo con receta médica, a menudo son más fuertes que los tratamientos de venta libre. Trabajan para reducir la producción de petróleo. El peróxido de benzoilo sirve como agente bactericida que previene la resistencia de las bacterias que causan el acné a los antibióticos. También tiene propiedades moderadas de destrucción de comedones y antiinflamatorios.
Las mujeres con acné hormonal pueden ser tratadas con píldoras anticonceptivas o espironolactona. Estos medicamentos regulan las hormonas que pueden causar acné a través de una disminución en la producción de petróleo.
La isotretinoína (Accutane) es un medicamento a base de vitamina A que se usa para tratar ciertos casos de acné nodular severo. Puede causar efectos secundarios graves y solo se usa cuando otros tratamientos no funcionan.
Su médico puede recomendar procedimientos para tratar el acné severo y prevenir las cicatrices. Estos procedimientos funcionan eliminando la piel dañada y reduciendo la producción de aceite. Incluyen:
- La terapia fotodinámica utiliza medicamentos y una luz especial o láser para reducir la producción de petróleo y las bacterias. Se pueden usar otros láseres solos para ayudar a mejorar el acné o las cicatrices.
- La dermoabrasión elimina las capas superiores de la piel con un cepillo giratorio y sería mejor para tratar las cicatrices del acné en lugar de un tratamiento para el acné. La microdermabrasión es un tratamiento más suave que ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
- Una exfoliación química elimina las capas superiores de la piel. Esa piel se despega para revelar la piel menos dañada debajo. Las exfoliaciones químicas pueden mejorar la cicatrización leve del acné.
- Su médico puede sugerirle que use inyecciones de cortisona si su acné consiste en quistes grandes. La cortisona es un esteroide producido naturalmente por su cuerpo. Puede reducir la inflamación y acelerar la curación. La cortisona generalmente se usa junto con otros tratamientos para el acné.
¿Cuál es la perspectiva para alguien con acné?
El tratamiento para el acné a menudo es exitoso. La mayoría de las personas pueden esperar que su acné comience a desaparecer en seis u ocho semanas. Sin embargo, los brotes son comunes y pueden requerir un tratamiento adicional o a largo plazo. La isotretinoína es el tratamiento con mayor probabilidad de proporcionar resultados positivos permanentes o a largo plazo.
Las cicatrices del acné pueden causar angustia emocional. Pero, el tratamiento oportuno puede ayudar a prevenir las cicatrices. Además, su dermatólogo tendrá opciones de tratamiento diseñadas para tratar las cicatrices.
¿Cómo se puede prevenir el acné?
Es difícil prevenir el acné. Pero puede tomar medidas en casa para ayudar a prevenir el acné después del tratamiento. Estos pasos incluyen:
- lavarse la cara dos veces al día con un limpiador sin aceite
- usando una crema para el acné de venta libre para eliminar el exceso de aceite
- evitando el maquillaje que contiene aceite
- Quitarse el maquillaje y limpiar bien la piel antes de acostarse.
- ducharse después de hacer ejercicio
- evitando la ropa ajustada
- comer una dieta saludable con azúcares refinados mínimos
- reduciendo estrés
Hable con su médico para obtener más información sobre las estrategias para controlar su acné.
