Pezones adoloridos y ovulación
Sus pezones, y tal vez incluso sus senos, pueden sentir dolor o dolor alrededor de la ovulación. El malestar puede variar de menor a grave. Es posible que tenga dolor en uno o ambos pezones.
La ovulación es una fase del ciclo menstrual que ocurre cuando el ovario libera un óvulo cada mes. Ocurre aproximadamente 14 días antes de que comience su período. Para un ciclo de 28 días, eso significa que ovularía el día 14, mientras que para un ciclo de 31 días, ovularía alrededor del día 17. Las posibilidades de quedar embarazada son más altas durante la ovulación.
Siga leyendo para obtener más información sobre la ovulación y los pezones adoloridos, y otras posibles causas de dolor o sensibilidad en los pezones.
Efectos de la ovulación en tu cuerpo
Las fluctuaciones hormonales ocurren durante las diferentes etapas de su ciclo menstrual, y esas fluctuaciones pueden causar síntomas en varios momentos durante todo el mes. No todos experimentarán síntomas. Depende de qué tan sensible sea su cuerpo a estos cambios hormonales.
Si tiene síntomas relacionados con la ovulación, puede experimentar:
- Dolor en los pezones. Los pezones adoloridos pueden ocurrir en varios momentos a lo largo de su ciclo, no solo alrededor de la ovulación. El malestar de los senos causado por las hormonas y relacionado con su ciclo se conoce como mastalgia cíclica.
- Cambios en el flujo vaginal. Justo antes de ovular, puede notar que tiene secreciones vaginales más claras, húmedas y elásticas.
- La temperatura corporal basal cambia. Su temperatura corporal basal, o su temperatura en reposo, aumenta justo después de la ovulación. Puede usar un termómetro especial para medir y rastrear la temperatura basal de su cuerpo.
- Sangrado leve o manchado. Es posible que tenga sangrado o manchado alrededor del momento de la ovulación. Esto probablemente está relacionado con los cambios hormonales.
- Aumento del deseo sexual. Algunas personas informan que tienen un mayor deseo sexual cuando ovulan.
- Dolor de ovario. Es posible que experimente mittelschmerz, que es un término que describe el dolor en la parte inferior del abdomen o la pelvis relacionado con la ovulación. La mayoría de las veces, esta molestia solo dura unos minutos u horas.
Prestar atención a sus síntomas puede ser una forma útil de predecir cuándo está ovulando. Pero, debido a que los signos varían, el monitoreo de los síntomas por sí solo no es una forma infalible de pronosticar la ovulación.
¿Cuánto durará el dolor en el pezón de la ovulación?
El dolor en los pezones o los senos que comienza durante la ovulación generalmente continúa hasta el comienzo de su período. Pero, cada caso es diferente.
Puede averiguar si sus molestias en los senos están relacionadas con su ciclo menstrual registrando sus síntomas cada mes para ver cuándo comienzan y se detienen.
¿Qué más puede causar dolor en los pezones?
Otros factores pueden ser los culpables de su dolor en los pezones, que incluyen:
El embarazo
Los cambios en los senos, como hinchazón o sensibilidad, son uno de los primeros signos de embarazo. Esta molestia puede comenzar tan pronto como una semana después de la concepción y probablemente mejorará después de unas semanas.
Otros síntomas del embarazo temprano pueden incluir:
- fatiga
- náusea
- periodo perdido
- aumento de la micción
Amamantamiento
Los pezones doloridos pueden ser causados por la lactancia, especialmente cuando comienza a amamantar. Los pezones doloridos durante la lactancia pueden deberse a:
- pestillo incorrecto
- pezones invertidos
- posicionamiento incorrecto
- conducto bloqueado
- otros factores
A veces, el dolor en los pezones o los senos durante la lactancia puede indicar una infección llamada mastitis. Los signos de una infección incluyen:
- dolor en los senos
- enrojecimiento y calor de los senos
- fiebre
- resfriado
Debería consultar a su médico si nota alguno de estos síntomas durante la lactancia.
Ciclo menstrual
Es posible que tenga sensibilidad en los senos o los pezones antes de su período. El malestar puede durar hasta que finalice su ciclo.
Cáncer de mama
Aunque es raro, el dolor en el pezón puede ser un signo de cáncer de seno. Otros síntomas pueden incluir:
- un bulto en el área de los senos o las axilas
- hinchazón en todo o parte del seno
- irritación de la piel o hoyuelos
- secreción del pezón
- enrojecimiento o grosor del pezón o la piel del seno
- pezón que gira hacia adentro
Condiciones de la piel
Ciertos problemas de la piel, como el eccema, pueden causar piel seca que puede irritarse fácilmente y provocar dolor en los pezones.
Otras causas
Otras causas de dolor en el pezón pueden incluir:
- usar un sostén que no le quede bien
- excoriación
- ciertos medicamentos
Para llevar
Los pezones doloridos pueden ser un signo de ovulación, pero también pueden ser causados por otros factores. El malestar puede ser leve o muy doloroso.
Si las molestias en los pezones son graves o afectan su vida diaria, su médico puede recomendarle píldoras anticonceptivas u otras hormonas suplementarias o bloqueadores hormonales. Estos pueden ayudar a reducir los síntomas relacionados con las hormonas.
Los cambios en la dieta, como evitar la cafeína, seguir una dieta baja en grasas o tomar vitamina E, también pueden ayudar.
Hable con su proveedor de atención médica si el dolor de sus pezones es severo o no desaparece después de tener un ciclo menstrual.
