¿Qué es la menopausia masculina?
Menopausia masculina”es el término más común para la andropausia. Describe los cambios relacionados con la edad en los niveles de hormonas masculinas. El mismo grupo de síntomas también se conoce como deficiencia de testosterona, deficiencia de andrógenos e hipogonadismo de aparición tardía.
La menopausia masculina implica una caída en la producción de testosterona en hombres de 50 años o más. A menudo está afiliado al hipogonadismo. Ambas condiciones implican niveles bajos de testosterona y síntomas similares.
Si eres hombre, la testosterona es una hormona producida en tus testículos. Hace más que alimentar tu deseo sexual. También alimenta los cambios durante la pubertad, alimenta tu energía mental y física, mantiene tu masa muscular, regula tu respuesta de lucha o huida y regula otras características evolutivas clave.
La menopausia masculina difiere de la menopausia femenina en varias formas. Por un lado, no todos los hombres lo experimentan. Por otro lado, no implica un cierre completo de sus órganos reproductivos. Sin embargo, pueden surgir complicaciones sexuales como resultado de la disminución de los niveles hormonales.
Los síntomas de la menopausia masculina
La menopausia masculina puede causar problemas físicos, sexuales y psicológicos. Por lo general, empeoran a medida que envejece. Pueden incluir:
- energía baja
- depresión o tristeza
- disminución de la motivación
- baja confianza en sí mismo
- dificultad para concentrarse
- insomnio o dificultad para dormir
- aumento de la grasa corporal
- Masa muscular reducida y sensación de debilidad física.
- ginecomastia o desarrollo de senos
- disminución de la densidad ósea
- disfunción eréctil
- libido reducida
- esterilidad
También puede experimentar senos hinchados o sensibles, disminución del tamaño de los testículos, pérdida de vello corporal o sofocos. Los bajos niveles de testosterona asociados con la menopausia masculina también se han relacionado con la osteoporosis. Esta es una condición donde sus huesos se vuelven débiles y quebradizos. Estos son síntomas raros. Por lo general, afectan a hombres de la misma edad que las mujeres que ingresan a la menopausia.
Cambios en la testosterona con los años
Antes de llegar a la pubertad, sus niveles de testosterona son bajos. Luego aumentan a medida que maduras sexualmente. La testosterona es la hormona que alimenta los cambios típicos involucrados en la pubertad masculina, como:
- crecimiento de tu masa muscular
- crecimiento del vello corporal
- bajar la voz
- Cambios en su funcionamiento sexual.
A medida que envejece, sus niveles de testosterona generalmente comenzarán a disminuir. Según la Clínica Mayo, los niveles de testosterona tienden a disminuir un promedio de 1 por ciento anual después de que los hombres cumplan 30. Algunas afecciones de salud pueden causar disminuciones más tempranas o más drásticas en sus niveles de testosterona.
Diagnóstico y tratamiento de la menopausia masculina
Su médico puede tomar una muestra de su sangre para evaluar sus niveles de testosterona.
A menos que la menopausia masculina te esté causando graves dificultades o alterando tu vida, probablemente controlarás tus síntomas sin tratamiento. El mayor obstáculo en el tratamiento de la menopausia masculina puede ser hablar con su médico sobre sus síntomas. Muchos hombres se sienten demasiado intimidados o tímidos para hablar de temas sexuales con sus médicos.
El tipo de tratamiento más común para los síntomas de la menopausia masculina es tomar decisiones de estilo de vida más saludables. Por ejemplo, su médico podría aconsejarle que:
- comer una dieta saludable
- hacer ejercicio regularmente
- Dormir lo suficiente
- reduce tu estrés
Estos hábitos de estilo de vida pueden beneficiar a todos los hombres. Después de adoptar estos hábitos, los hombres que experimentan síntomas de menopausia masculina pueden ver un cambio dramático en su salud general.
Si experimenta depresión, su médico puede recetarle antidepresivos, terapia y cambios en su estilo de vida.
La terapia de reemplazo hormonal es otra opción de tratamiento. Sin embargo, es muy controvertido. Al igual que los esteroides para mejorar el rendimiento, la testosterona sintética puede tener efectos secundarios dañinos. Por ejemplo, si tiene cáncer de próstata, puede hacer que crezcan sus células cancerosas. Si su médico sugiere una terapia de reemplazo hormonal, evalúe todos los aspectos positivos y negativos antes de tomar una decisión.
panorama
Es normal experimentar una disminución en sus niveles de testosterona a medida que envejece. Para muchos hombres, los síntomas son manejables, incluso sin tratamiento. Si sus síntomas le causan dificultades, hable con su médico. Pueden proporcionar recomendaciones para ayudarlo a controlar o tratar sus síntomas.
