Visión general
La hinchazón abdominal le da una sensación de plenitud en el estómago y puede hacer que su abdomen parezca más grande. El dolor abdominal inferior, o dolor pélvico, se refiere a la incomodidad que ocurre en o debajo de su ombligo. Los órganos en la pelvis, como la vejiga y los órganos reproductivos, a menudo son donde se produce el dolor pélvico.
Causas de distensión abdominal y dolor abdominal bajo
Tragar el exceso de aire, comer alimentos ricos en grasas que retrasan el vaciado del estómago e incluso el estrés pueden contribuir a la hinchazón abdominal y al dolor en la parte inferior del abdomen.
Las afecciones intestinales y estomacales que causan estos síntomas incluyen:
- estreñimiento
- intolerancia a ciertos ingredientes, como la lactosa o el gluten
- gastroenteritis
- colitis
- enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
- obstrucción intestinal
- íleo, que es una disminución de la función normal del intestino delgado y grueso
- gastroparesia, que generalmente es una complicación de la diabetes mellitus
- enfermedad de Crohn
- diverticulitis
- síndrome del intestino irritable
Las condiciones relacionadas con los órganos reproductivos que pueden causar estos síntomas incluyen:
- embarazo ectópico
- el embarazo
- endometriosis
- dolor menstrual
- PMS (síndrome premenstrual)
- cáncer de ovarios
- Quistes en los ovarios
- enfermedad inflamatoria pélvica (PID)
Otras posibles causas de estos síntomas incluyen:
- apendicitis
- hernia
- cistitis
- medicamentos
- cirrosis
- cánceres intraabdominales
- alergia a un medicamento
- alergias a los alimentos
Cuando buscar ayuda médica
Busque ayuda médica inmediata si una incapacidad para evacuar gases y vómitos incontrolados acompañan sus síntomas. Estos síntomas podrían indicar que una afección grave está causando sus síntomas. También debe buscar tratamiento de emergencia si tiene alguno de los siguientes síntomas asociados con hinchazón abdominal o dolor pélvico:
- una fiebre
- vómitos de sangre
- pasando marrón oscuro o heces con sangre
- flujo vaginal anormal
- un empeoramiento repentino del dolor, especialmente si mejora al estar completamente quieto
Si tiene síntomas más leves, haga una cita para ver a su médico si no se resuelven dentro de uno o dos días o si están afectando su vida diaria.
Esta información es un resumen. Siempre busque atención médica si le preocupa que pueda estar experimentando una emergencia médica.
Tratamiento de distensión abdominal y dolor abdominal bajo
Su médico primero intentará determinar la razón de sus síntomas haciendo preguntas. Es posible que quieran saber cuándo notó el dolor, qué lo empeora y si lo ha experimentado antes. Una lista completa de opciones de tratamiento para las afecciones que pueden causar hinchazón abdominal y dolor pélvico están fuera del alcance de este artículo, pero algunos ejemplos de tratamientos para ciertas afecciones incluyen los siguientes:
- Su médico puede tratar un bloqueo intestinal con líquidos intravenosos, reposo intestinal y una sonda nasogástrica, pero a veces es necesaria una cirugía.
- Un apéndice roto requiere cirugía como tratamiento.
- Su médico puede darle antibióticos para tratar la gastroenteritis bacteriana, la colitis o la EPI.
- Los medicamentos en el hogar y sin receta (OTC) pueden reducir estos síntomas si se deben a una menstruación dolorosa.
Tratamientos caseros
La hinchazón y el dolor abdominal bajo debido a problemas de digestión o menstruación generalmente se resolverán con el tiempo. Puede hacer algunas cosas en casa que pueden ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor abdominal bajo debido a ciertas causas:
- El ejercicio puede liberar aire y gases acumulados en el estómago.
- Aumentar la ingesta de líquidos puede reducir el estreñimiento.
- Tomar medicamentos reductores de ácido de venta libre puede tratar la acidez estomacal o el reflujo ácido.
- Tomar analgésicos de venta libre leves, como el ibuprofeno, puede disminuir el dolor abdominal.
Prevención de la hinchazón abdominal y el dolor abdominal bajo
Ciertos alimentos y bebidas pueden contribuir a la hinchazón abdominal y al dolor abdominal bajo. Evitar uno o más de estos puede ayudar a prevenir estos síntomas.
- frijoles
- cerveza
- coles de Bruselas
- repollo
- Bebidas con gas
- chicle
- productos lácteos si eres intolerante a la lactosa
- caramelo duro
- alimentos ricos en grasas
- lentejas
- nabos
Fumar también puede aumentar los síntomas. Si deja de fumar, no solo reducirá estos síntomas sino que también ayudará a su salud en general. Aumentar la ingesta de fibra al comer más frutas, verduras y granos integrales puede ayudar a prevenir el estreñimiento.
