Visión general
La limpieza y el uso de hilo dental cuando tiene frenillos es de vital importancia para su sonrisa y su salud.
Usar hilo dental o usar hilo cubierto de cera para limpiar entre los dientes, friega los lugares difíciles de alcanzar que los cepillos pueden pasar por alto, especialmente con soportes y alambres en el camino. Use hilo dental entre cada diente una vez al día y use un pequeño cepillo interproximal para limpiar alrededor de los brackets y debajo de los cables.
No omita el uso del hilo dental, incluso si toma más tiempo con sus frenillos. Estas técnicas de uso de hilo dental pueden hacer que el proceso sea más rápido y fácil. Independientemente del método que elija, es importante usar hilo dental regularmente para prevenir la enfermedad de las encías y la caries dental, mientras que los aparatos ortopédicos están trabajando para alinear sus dientes para una sonrisa más segura.
Hilo dental tradicional
Esta técnica de hilo dental probada y verdadera es una excelente manera de limpiar los alimentos y la placa entre los dientes, pero para las personas con frenillos, puede ser un poco complicado. Enhebrar el hilo alrededor de los soportes y el alambre lleva tiempo.
Planee darse 10 a 15 minutos para usar hilo dental en los dientes si usa este método. La única herramienta que necesitará es hilo encerado. El hilo dental no encerado puede romperse y atascarse en los soportes metálicos.
Cómo usar hilo dental tradicional con frenillos
- Corta una pieza de hilo dental de 18 a 24 pulgadas.
- Pase el hilo dental entre el cable principal y sus dientes. Es útil estar frente a un espejo para que pueda mirar el hilo y asegurarse de que vaya a donde le gustaría.
- Envuelva los extremos del hilo alrededor de sus dedos índices para facilitar el manejo del hilo dental.
- Presione suavemente el hilo dental entre los dos dientes y deslice el hilo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los lados de ambos dientes. Si está haciendo los dientes superiores, forme una forma de U invertida: suba por el costado de un diente hasta la línea de las encías y luego baje por el costado del otro diente.
- Retire el hilo dental y desenrosque suavemente detrás del cable. Tenga cuidado de no sacar el hilo dental del diente. Puede golpear accidentalmente el cable y sacarlo del soporte.
- Pasa al siguiente par de dientes y repite el proceso.
Waterpik o irrigador oral
Un Waterpik es una herramienta única que utiliza un flujo constante de agua para limpiar entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Un hilo de agua cuesta alrededor de $ 50, pero algunos modelos son más caros. Debido a lo eficiente que es el flujo de agua para limpiar su boca, solo necesita de tres a cinco minutos para usar el hilo dental con este dispositivo.
Algunas marcas de Waterpiks ofrecen consejos especiales para la ortodoncia. Estas puntas cónicas pueden limpiar alrededor de los brackets y entre los dientes con mayor facilidad que las puntas estándar.
Cómo usar el hilo dental con un Waterpik
- Llene el depósito de agua de la máquina con agua. Puede agregar enjuague bucal al agua para obtener una bonificación antibacteriana. Sin embargo, esto no es necesario.
- Inserte la punta cónica en el hilo dental. Presione para enviar agua a través del hilo dental para asegurarse de que funciona correctamente y que la presión del agua es lo suficientemente fuerte para usted.
- Inclínese sobre el fregadero y coloque la punta del hilo dental en su boca.
- Encienda el hilo de agua. Cierra los labios para evitar que el agua salpique de tu boca. Permita que el agua salga de su boca mientras usa el hilo dental.
- Deslice la corriente de agua a lo largo de la línea de las encías y entre cada diente.
Si lo desea, puede cepillar suavemente el diente y los brackets para aflojar cualquier alimento o residuo.
Luego, rocíe nuevamente entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
Repita este proceso a lo largo de la parte frontal y posterior de cada diente.
Cuando haya terminado, vacíe el depósito de agua y seque la punta del hilo dental. Almacenar en un recipiente cerrado para proteger la punta.
Enhebrador de hilo dental
Puede acelerar el método de hilo dental tradicional con una herramienta económica pero indispensable. Esta pequeña herramienta de plástico se llama enhebrador de hilo dental. Un enhebrador de hilo dental le ayuda a tirar fácilmente del hilo dental detrás del alambre de los frenos
El uso de un enhebrador de hilo dental eliminará varios minutos de su rutina de cuidado dental. Puede comprar enhebradores de hilo dental en supermercados o farmacias en la sección de cuidado bucal. Su ortodoncista también puede tener enhebradores de muestra que pueden darle antes de comprar una bolsa llena.
Cómo usar un enhebrador de hilo dental para usar hilo dental con frenillos
- Pase una pieza de hilo encerado de 18 a 24 pulgadas a través del ojo del enhebrador de hilo.
- Inserta la punta de la aguja de plástico debajo del alambre de tus frenillos. Jale suavemente el hilo dental a través del cable. Sostenga el enhebrador de hilo dental en una mano.
- Envuelva el hilo alrededor de sus dedos índices para darle más control sobre el hilo delgado.
- Presione suavemente el hilo dental entre los dos dientes y deslícelo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los lados de ambos dientes. Si está haciendo los dientes superiores, forme una forma de U invertida: suba por el costado de un diente hasta la línea de las encías y luego baje por el costado del otro diente.
- Jale suavemente el hilo dental entre los dientes y saque el hilo dental detrás del alambre.
- Vuelva a enhebrar el enhebrador de hilo dental y repita el proceso en el siguiente juego de dientes.
Cinta dental
Para algunas personas, el uso de hilo dental tradicional puede ser doloroso. Esto es especialmente cierto para las personas que no usan hilo dental antes de usar frenillos. Las encías poco saludables pueden sangrar y sentirse hinchadas cuando comienzas a usar el hilo dental. Con el tiempo, las encías serán más saludables y el uso de hilo dental ya no duele.
Si bien sus encías son sensibles, considere usar hilo dental con cinta dental. Este hilo dental ultrafino es suave y esponjoso. Es más delgado que el hilo dental típico y también más ancho como una cinta. Eso lo ayuda a deslizarse entre los dientes con mayor facilidad.
Use cinta dental de la misma manera que usaría hilo dental tradicional.
Consejos y trucos generales para usar hilo dental con frenillos
Además del uso regular del hilo dental, estas mejores prácticas son una buena manera de ayudarlo a mantener sus blancos perlados brillantes.
Programar limpiezas regulares
Las limpiezas de un higienista dental son una buena idea mientras tiene aparatos ortopédicos. Pueden limpiar en profundidad alrededor de los soportes y el hardware y ayudan a evitar manchas. Considere programar una limpieza cada tres meses.
No use pastas dentales blanqueadoras
Si bien puede pensar que mantener sus dientes blancos y brillantes es una buena idea, cepillarse las pastas de dientes blanqueadoras podría crear problemas más adelante. Los productos de blanqueamiento no pueden pasar debajo de los brackets, por lo que solo las áreas expuestas de los dientes se blanquearán. Una vez que los brackets están apagados, es posible que tenga áreas blanquecinas en cada diente.
Considere usar un cepillo de dientes eléctrico
Los cepillos de dientes eléctricos limpian mejor que los cepillos manuales típicos, para que pueda obtener mejores resultados con menos esfuerzo. Los cepillos de dientes eléctricos pueden costar $ 100 o más, pero consulte con su dentista para obtener un cupón o cupón.
Para llevar
Los frenos pueden ayudar a crear una sonrisa segura. También pueden reducir su probabilidad de experimentar problemas de salud oral en el futuro. Sin embargo, cuidar sus dientes mientras tiene frenillos es vital por muchas razones. El cepillado y el uso del hilo dental ayudan a eliminar los alimentos y las bacterias que pueden provocar manchas y caries. También pueden prevenir la gingivitis y otros problemas de salud oral que pueden ser problemáticos más adelante en la vida.
Cuidar los dientes mientras tiene aparatos ortopédicos puede llevar mucho tiempo, pero estará agradecido por el esfuerzo cuando se retiren los aparatos ortopédicos y su sonrisa sea hermosa y saludable.
