Visión general
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune crónica que se caracteriza por la inflamación. Causa daño en las articulaciones y dolor en todo el cuerpo. Otros síntomas asociados con esta afección incluyen:
- inflamación de articulaciones
- rigidez articular
- fatiga
No hay cura conocida para la AR. La atención a la dieta y al ejercicio reduce los síntomas. La medicación puede ayudar a reducir la inflamación y la incomodidad, pero los medicamentos recetados pueden ser costosos o provocar efectos secundarios no deseados. Los remedios caseros, como el uso de vinagre de manzana, pueden aliviar el dolor de la artritis.
Beneficios del vinagre de manzana
El vinagre de manzana es conocido por sus efectos antiinflamatorios y numerosos beneficios para la salud. Además de ser utilizado para cocinar, el vinagre de sidra de manzana se ha asociado con una variedad de ventajas. Algunos de estos incluyen:
- pérdida de peso
- bajar los niveles de azúcar y colesterol en la sangre
- alivio del malestar estomacal
Sus propiedades antiinflamatorias también pueden ser útiles para aliviar el dolor de la AR. El vinagre de manzana contiene una serie de vitaminas y antioxidantes que ayudan a acelerar el proceso de curación. Estos antioxidantes también pueden reducir la hinchazón y el dolor causados por la AR.
¿Cómo se usa el vinagre de manzana para tratar la artritis reumatoide?
La forma más común de usar el vinagre de sidra de manzana como tratamiento es bebiéndolo. Sin embargo, el vinagre es altamente ácido. Antes de consumir, diluirlo con agua para evitar daños en los dientes.
Otro uso recomendado para este producto como tratamiento de AR es aplicarlo tópicamente para el alivio local del dolor. Usando una bola de algodón, aplique vinagre en el área afectada dos veces al día. Para evitar la irritación, considere diluir la solución con un aceite, como el aceite de coco o de oliva, y masajee su piel. Si nota una reacción adversa, deje de usarla de inmediato.
Muchas personas creen que agregar vinagre de manzana a su baño antes de acostarse también puede ayudar a aliviar el dolor de la AR. Agregue una taza de vinagre a su baño nocturno y siéntese en la solución durante 20 a 30 minutos. Esto puede ayudar a reducir la rigidez y la hinchazón durante la noche.
¿Hay investigaciones para apoyar este remedio?
Si bien hay investigaciones que demuestran los beneficios del vinagre de sidra de manzana para la tos leve y la preparación de alimentos antibacterianos, no hay suficiente investigación para demostrar su efectividad para tratar el dolor de la artritis.
Según los estudios, los expertos aconsejan no usar vinagre de sidra de manzana para tratar heridas. Se ha demostrado que el uso tópico irrita la piel y empeora la inflamación. Además, la Arthritis Foundation enumera el vinagre de sidra de manzana como un mito alimenticio contra el dolor de la artritis.
panorama
Si bien el vinagre de sidra de manzana se considera una solución integral para enfermedades y lesiones menores, no hay pruebas suficientes para demostrar que sea un tratamiento eficaz para la artritis reumatoide. El vinagre de manzana como remedio casero puede ser más asequible, pero puede no ser útil o efectivo para algunas personas.
Antes de buscar un tratamiento alternativo, consulte con su médico. Los remedios caseros combinados con el tratamiento prescrito pueden aliviar los síntomas. Si comienza a experimentar efectos secundarios irregulares o si su condición empeora, busque atención médica inmediata.
