Visión general
¿Estás buscando maneras de ayudar a otros con EM? Tienes mucho que ofrecer. Ya sea que se trate de su tiempo y energía, ideas y experiencia, o su compromiso de hacer cambios, sus contribuciones pueden hacer una diferencia positiva en las vidas de otras personas que están lidiando con la condición.
El voluntariado también puede tener efectos positivos en tu vida. Según el Greater Good Science Center en UC Berkeley, ayudar a otros puede ayudar a aumentar su felicidad, construir conexiones sociales e incluso mejorar su salud física. Involucrarse en su comunidad es una excelente manera de conocer a otras personas mientras retribuye.
Aquí hay cinco formas en que puede involucrarse.
Voluntario en una organización sin fines de lucro o grupo comunitario
Existen muchas organizaciones y grupos en todo el país que brindan información y otras formas de apoyo a las personas con EM. Muchos de ellos dependen de voluntarios para ayudarles a cumplir su misión y mantener sus operaciones diarias.
Considere comunicarse con una organización local, estatal o nacional para conocer las oportunidades de voluntariado. Hágales saber acerca de sus habilidades e intereses. Dependiendo de sus habilidades, su disponibilidad y sus necesidades, puede ayudar:
- organizar un evento especial o recaudación de fondos
- operar un programa semanal o mensual
- preparar materiales educativos o de divulgación
- actualizar su sitio web o plataformas de redes sociales
- hacer reparaciones o realizar actividades de limpieza y mantenimiento en su oficina
- Brindar asesoría en relaciones públicas, mercadeo, contabilidad o legal
- actualizar sus sistemas informáticos o bases de datos
- rellenar sobres o repartir volantes
- actuar como portavoz del paciente
Hay muchas otras formas en que puede ayudar. Para saber cómo puede usar sus habilidades, comuníquese con una organización con la que esté interesado en ser voluntario.
Ayuda a ejecutar un grupo de apoyo
Si está interesado en hacer un compromiso regular y continuo, muchos grupos de apoyo confían en los líderes voluntarios para mantenerse a flote. Algunos grupos de apoyo se centran en personas con EM, mientras que otros están abiertos a los miembros de la familia.
Si ya hay un grupo de apoyo en su área, considere comunicarse con los líderes para saber si hay oportunidades para involucrarse. Si no hay grupos de apoyo disponibles cerca de usted, este podría ser un buen momento para comenzar uno. También puede unirse o iniciar un grupo de apoyo en línea. Por ejemplo, la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple alberga múltiples grupos de apoyo en línea.
Actuar como consejero
Si prefiere conectarse con las personas de manera individual, puede ser un buen consejero de pares. Los consejeros pares se basan en sus experiencias con la EM para ayudar a otros a aprender a sobrellevar la enfermedad. Ofrecen un oído comprensivo y apoyo emocional a las personas que pueden sentirse abrumadas, aisladas o perdidas.
Si está interesado en convertirse en un consejero de pares, considere comunicarse con una clínica médica u organización sin fines de lucro para saber si operan servicios de asesoramiento de pares para personas con EM. Por ejemplo, la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple examina y capacita a los voluntarios para brindar apoyo entre pares por teléfono y correo electrónico.
Recaudar dinero por una buena causa
Si no está listo para hacer un compromiso a largo plazo, hay muchas maneras en que puede ayudar a corto plazo. Por ejemplo, las campañas de recaudación de fondos a menudo requieren solo unas pocas horas de su tiempo.
Las caminatas benéficas y otros eventos deportivos son una forma popular de recaudar dinero para causas médicas y organizaciones sin fines de lucro. Cada primavera, la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple ejecuta múltiples Paseos MS. También alberga una variedad de otros eventos de recaudación de fondos.
Las clínicas locales, los hospitales y los grupos comunitarios también pueden organizar eventos para recaudar fondos. En algunos casos, podrían estar recaudando dinero para servicios relacionados con la EM. En otros casos, podrían estar recaudando fondos para programas que ayudan a personas con una variedad de condiciones de salud. Ya sea que ayude a organizar el evento o la recaudación de fondos, o recolecte promesas como participante, puede ser una forma divertida de participar.
Participe en la investigación
Muchos investigadores realizan grupos focales, entrevistas y otros tipos de estudios entre personas que viven con EM. Esto puede ayudarlos a aprender cómo la afección afecta a las personas. También puede ayudarlos a identificar cambios en las experiencias y necesidades de los miembros de la comunidad.
Si está interesado en ayudar a avanzar en la ciencia de la EM, puede resultarle satisfactorio participar en un estudio de investigación. Para conocer los estudios de investigación en su área, considere contactar a una clínica local o instituto de investigación. En algunos casos, también puede participar en encuestas u otros estudios en línea.
La comida para llevar
Cualquiera sea su conjunto de habilidades o experiencias, tiene algo valioso que ofrecer a su comunidad. Al contribuir con su tiempo, energía y conocimientos, puede ayudar a marcar la diferencia.
