El dolor de la parte superior izquierda de la espalda a veces es causado por la columna vertebral o los músculos de la espalda. En otros casos, el dolor puede no estar relacionado con su espalda. Los órganos como los riñones o el páncreas pueden causar dolor que se extiende a la parte superior de la espalda.
El tipo de dolor depende de la causa. Puede sentirse como un dolor continuo y sordo o un pellizco agudo y repentino. Puede ir y venir con descanso o actividad.
El dolor leve en la parte superior de la espalda en el lado izquierdo puede mejorar por sí solo. Pero si el dolor es causado por una afección crónica, puede persistir hasta que reciba tratamiento.
Siga leyendo para conocer las posibles causas del dolor de la parte superior izquierda de la espalda, incluidos los síntomas que lo acompañan, los tratamientos y cuándo debe visitar a un médico.
Causas del dolor de espalda superior izquierda
El dolor de la parte superior izquierda de la espalda puede ser el resultado de una lesión, un trastorno del dolor o un problema con un órgano. Las posibles causas incluyen:
Contractura muscular
Una distensión muscular es un desgarro o estiramiento en un músculo. Si la tensión se produce en la parte superior de la espalda, puede desarrollar dolor en la parte superior de la espalda en uno o ambos lados.
Esto puede suceder si usted:
- levantar pesas repetidamente
- sobrecargar sus hombros o brazos
- hacer un movimiento torpe repentino
Otros síntomas incluyen:
- espasmos musculares
- obstáculo
- hinchazón
- dificultad para moverse
- dolor al respirar
Hernia de disco
Los huesos de su columna están separados por cojines llamados discos. Un disco que sobresale y se rompe se llama hernia de disco.
Si el disco está en la columna media o superior, puede experimentar dolor de espalda superior en un lado.
También puede tener:
- dolor de pierna
- dolor en el pecho
- dolor en la parte superior del abdomen
- entumecimiento o debilidad en las piernas
- control deficiente de la vejiga o el intestino
Escoliosis
La escoliosis es una condición esquelética en la que la columna vertebral se curva hacia los lados. Generalmente se desarrolla en adolescentes durante un período de crecimiento acelerado.
Las curvas suaves generalmente no causan dolor. Sin embargo, para la mediana edad, el dolor de espalda relacionado con la escoliosis es más probable.
Los síntomas adicionales de la escoliosis incluyen:
- hombros desiguales
- cintura o caderas desiguales
- un omóplato que sobresale
- brazos o piernas desiguales
- cabeza descentrada
En casos severos, puede causar:
- columna giratoria
- daño pulmonar
- daño al corazón
Estenosis espinal
La estenosis espinal es un estrechamiento en el canal espinal. A menudo es causada por sobrecrecimientos óseos llamados espolones óseos. Es más probable que desarrolle espolones óseos si tiene escoliosis u osteoartritis en la espalda.
Si el estrechamiento ejerce presión sobre los nervios y la médula espinal, es posible que sienta dolor en un lado de la espalda.
Los síntomas comunes incluyen:
- dolor de cuello
- dolor irradiando por la pierna
- dolor, debilidad o entumecimiento en brazos o piernas
- problemas en los pies
Cifosis
La cifosis, o jorobado, es una curva externa de la columna superior.
Una curva leve generalmente no causa ningún síntoma. Pero si la curva es severa, puede causar dolor en la espalda baja y alta.
La cifosis severa también puede causar:
- dolor o rigidez en los omóplatos
- entumecimiento, debilidad u hormigueo en las piernas
- dificultad para respirar
- postura pobre
- fatiga extrema
Fractura de vértebras
Una fractura en las vértebras de la columna puede causar dolor en la parte superior de la espalda en un lado.
Es más probable que tenga una fractura de vértebra si tiene osteoporosis. Esta condición ocurre cuando sus huesos se vuelven débiles y porosos.
Si tiene osteoporosis severa, una actividad simple como alcanzar su escritorio puede causar una fractura.
La osteoporosis no causa síntomas ni signos de advertencia en sus primeras etapas. En la mayoría de los casos, las personas con osteoporosis no saben que tienen la afección hasta que se rompe un hueso.
Una fractura de vértebras también puede ocurrir después de un accidente grave, como:
- colisión de vehículos
- lesion deportiva
- caída desde gran altura
Los síntomas dependen del tipo de lesión. Esto puede incluir:
- empeoramiento del dolor con el movimiento
- debilidad
- entumecimiento u hormigueo en los brazos o piernas
Postura pobre
Si tiene una mala postura, su columna vertebral y su cuerpo no están alineados. Esto ejerce presión y estrés en los músculos de la espalda.
Es una causa común de dolor unilateral en la parte superior de la espalda. Otros síntomas de mala postura incluyen:
- dolor de cuello
- dolor de hombro
- dolores de cabeza
- dificultad para respirar
Osteoartritis
La osteoartritis ocurre cuando el cartílago en los extremos de los huesos se rompe. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero es el tipo más común de artritis en la espalda.
Si tiene osteoartritis en la columna, es posible que tenga dolor y molestias en la parte superior de la espalda, junto con:
- rigidez en la espalda
- poca flexibilidad
- sensación de rejilla en las articulaciones
- espuelas óseas
Dolor miofascial
Otra causa del dolor en la parte superior izquierda de la espalda es el síndrome de dolor miofascial, una condición de puntos gatillo sensibles en los músculos. Colocar presión sobre estos puntos causa dolores y molestias.
Los puntos gatillo más comunes están en el músculo trapecio, que se encuentra en la parte superior de la espalda.
El síndrome de dolor miofascial también puede causar:
- debilidad
- mal movimiento articular
- nudos musculares tiernos
Pancreatitis
La pancreatitis, o inflamación del páncreas, causa dolor en la parte superior del abdomen. Este dolor puede irradiarse a la parte superior de la espalda y empeorar después de comer.
La pancreatitis aguda también puede causar:
- fiebre
- náusea
- vómitos
- latidos rápidos
- abdomen hinchado
Si la pancreatitis se vuelve crónica, es posible que tenga:
- heces malolientes y grasientas
- Diarrea
- pérdida de peso
Cálculos renales
Cuando un cálculo renal deja su riñón, puede causar un dolor sordo y unilateral en la parte superior del abdomen. Este dolor puede irradiarse a otras partes del cuerpo, incluida la parte inferior del abdomen, la ingle, el costado y la parte superior de la espalda.
Los síntomas adicionales de cálculos renales incluyen:
- dolor que va y viene
- dolor al orinar
- orina maloliente y turbia
- orina marrón, rosa o roja
- micción frecuente
- pasar pequeñas cantidades de orina
- náusea
- vómitos
Infarto de miocardio
Un ataque cardíaco es un bloqueo del flujo sanguíneo al corazón. Los síntomas son diferentes para todos, pero puede causar dolor en el pecho que se extiende al cuello, la mandíbula o la parte superior de la espalda.
Otros síntomas pueden incluir:
- opresión en el pecho
- dificultad para respirar
- fatiga
- mareo
- náusea
- sudores fríos
- acidez
- dolor abdominal
Estar fuera de forma
Si tiene sobrepeso, el peso corporal adicional puede ejercer presión sobre la columna vertebral y los músculos de la espalda.
Además, la falta de ejercicio debilita la espalda y los músculos centrales. Esto puede causar dolor en toda la espalda, incluido el lado superior izquierdo.
Años
El "desgaste natural" del envejecimiento es una causa común de dolor de espalda. A menudo comienza alrededor de los 30 o 40 años.
Además, a medida que envejece, es más probable que sienta síntomas de afecciones relacionadas con la espalda, como la escoliosis.
De fumar
Si fuma y se lastima la espalda, es más probable que tenga dolor de espalda duradero.
Fumar ralentiza el flujo de sangre a la columna vertebral, lo que dificulta que el cuerpo sane rápidamente.
La tos frecuente de la tos del fumador también puede provocar dolor de espalda superior.
Otros síntomas de dolor de espalda superior izquierda
Hay muchas causas de dolor en la parte superior izquierda de la espalda, por lo que es importante prestar atención a otros síntomas.
Dolor en el cuadrante superior izquierdo que se irradia a la espalda
Si el dolor comienza en el abdomen superior izquierdo y se extiende a la espalda, es posible que tenga:
- Contractura muscular
- hernia de disco
- cálculos renales
- pancreatitis
Dolor de espalda superior en el lado izquierdo y debajo del omóplato
Las causas de dolor en la parte superior izquierda de la espalda y el omóplato pueden incluir:
- Contractura muscular
- postura pobre
- fractura de vértebras
- cifosis severa
- infarto de miocardio
Dolor en la parte superior izquierda de la espalda al respirar
Las siguientes condiciones pueden causar dolor en la parte superior izquierda de la espalda al respirar:
- Contractura muscular
- fractura de vértebras
- cifosis severa
- escoliosis severa
- infarto de miocardio
Dolor de espalda superior izquierda después de comer
La pancreatitis puede causar dolor en la parte superior izquierda de la espalda después de comer. Por lo general, ocurre después de comer una comida grasosa y grasosa.
Dolor en la parte superior izquierda de la espalda y dolor en el brazo
El dolor en la parte superior izquierda de la espalda y el brazo puede ser causado por:
- estenosis espinal
- Dolor miofascial
- fractura de vértebras
- infarto de miocardio
Tratamiento para el dolor de espalda superior en el lado izquierdo
El dolor de la parte superior izquierda de la espalda se puede tratar con una combinación de remedios caseros o médicos. El mejor tratamiento depende de la causa subyacente y de su salud general.
Remedios caseros
Estos tratamientos caseros son los mejores para el dolor de espalda leve:
- Medicamentos de venta libre para el dolor. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el naproxeno sódico y el ibuprofeno pueden proporcionar alivio.
- Compresas frías y calientes. Una compresa caliente o fría puede relajar los músculos dolorosos de la espalda.
- Actividad física ligera. La actividad suave, como caminar y estirarse, puede ayudar a aliviar el dolor leve de espalda. El dolor puede empeorar si no usa sus músculos.
Tratamiento médico
Si su dolor de espalda es intenso o no desaparece, un médico puede sugerir un tratamiento médico, como:
- Prescripción médica. Si los medicamentos de venta libre no funcionan, un médico puede recetar relajantes musculares, analgésicos recetados o inyecciones de cortisol.
- Terapia física. Un fisioterapeuta puede ayudarlo a hacer ejercicios de fortalecimiento de la espalda. También pueden usar estimulación eléctrica, calor u otras técnicas para aliviar el dolor.
- Cirugía. En casos raros, la cirugía puede ser necesaria para problemas estructurales como la estenosis espinal.
Cuando ver a un doctor
Por lo general, el dolor leve de la parte superior de la espalda mejora por sí solo. Si el dolor es intenso o no desaparece, visite a un médico.
También debe buscar ayuda médica después de una lesión o si experimenta:
- entumecimiento u hormigueo
- fiebre
- dificultad para respirar
- pérdida de peso inexplicable
- dificultad para orinar
Diagnóstico de dolor en la parte superior izquierda de la espalda
Para diagnosticar la causa de su dolor de espalda superior izquierda, su médico podría:
- discutir su historial médico
- preguntar acerca de sus síntomas
- hacer un examen físico
También pueden solicitar un:
- prueba de sangre
- radiografía
- Tomografía computarizada
- Resonancia magnética
- Prueba de EMG
Prevenir el dolor de espalda superior
Si bien el dolor de espalda es común, es posible reducir el riesgo de tener dolor de espalda superior. Aquí hay algunos consejos:
- Practica una buena postura. Siéntate y párate derecho. Cuando te sientes, coloca tus caderas y rodillas a 90 grados.
- Ejercicio. El entrenamiento cardiovascular y de resistencia fortalecerá los músculos de la espalda y reducirá el riesgo de lesiones.
- Mantener un peso saludable. El exceso de peso puede generar estrés en la espalda.
- Deja de fumar o evita fumar. Esto lo ayudará a sanar rápidamente después de una lesión en la espalda. Dejar de fumar a menudo es difícil, pero un médico puede ayudarlo a desarrollar un plan para dejar de fumar adecuado para usted.
Para llevar
El dolor de la parte superior de la espalda en el lado izquierdo puede ser un síntoma de una columna o una afección de la espalda. También puede ser causado por una lesión o problema con uno de sus órganos.
Los remedios caseros como los analgésicos de venta libre y las compresas calientes pueden aliviar el dolor leve de espalda. Pero si el dolor es severo, un médico puede recomendar medicamentos recetados o fisioterapia.
Si tiene dolor en la parte superior de la espalda izquierda con fiebre o entumecimiento, consulte a un médico. También debe obtener ayuda de emergencia después de una lesión grave o si tiene problemas para respirar.
