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Antes de romper con CBD, considere estas razones
Probé CBD, pero no hizo nada por mí.
¿Por qué el CBD no funciona para mí?
¿Es todo este bombo de CBD solo una estafa?
¿Suena familiar? Si ha probado los productos de CBD sin ningún resultado, no es el único, pero eso no significa que toda la industria sea una estafa.
El cannabidiol, o CBD, es un componente no psicoactivo que se encuentra en la planta de cannabis. Se está investigando para obtener muchos beneficios médicos posibles, y a diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), este compuesto activo no lo eleva a "alto".
Las personas lo usan para ayudar a manejar una serie de dolencias, que incluyen:
- dolor crónico
- inflamación
- ansiedad
- insomnio
- convulsiones
Es posible que haya escuchado a algunas personas con afecciones crónicas entusiasmadas con buenos resultados, y eso es porque para ellos, es una de las pocas opciones que funciona.
Dicho esto, también hay algunas razones legítimas por las que CBD podría no estar funcionando para usted.
Entonces, antes de renunciar y decirles a sus amigos obsesionados con el CBD que están llenos, verifique si alguna de las siguientes razones se aplica a usted.
1. Su producto CBD no es de una fuente confiable
¿Dónde compraste tu aceite de CBD?
A medida que crece en popularidad, parece que el CBD está apareciendo en todas partes, desde compañías en línea hasta tiendas de venta libre. Incluso podría haber probado una muestra gratis para ver si funciona sin invertir nada más que el costo de envío.
Desafortunadamente, algunos de estos productos no tienen CBD de alta calidad. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aún no ha aprobado ningún producto de CBD sin receta. Algunos estafadores aprovechan este hecho al vender productos de baja calidad que no están etiquetados con precisión.
Un grupo de investigadores analizó 84 productos de CBD y descubrió que solo el 31 por ciento de ellos contenía la cantidad de CBD que se había anunciado.
Entonces, la próxima vez que busque invertir en un nuevo producto de CBD, use estos tres consejos para asegurarse de que el producto cumpla con sus promesas:
- Busque evidencia de pruebas de laboratorio de terceros. Las pruebas de laboratorio pueden revelar exactamente cuánto CBD hay en el producto, y los resultados de las pruebas deben estar disponibles para que los vea usted mismo.
- Lea las opiniones de los consumidores. Los sitios web como CannaInsider, Leafly y CBD Oil Users proporcionan reseñas sobre la eficacia de la marca, el tiempo de entrega y el servicio al cliente.
- Elija de una lista de marcas bien establecidas. Lea suficientes listas de productos de CBD favoritos y verá que algunas de las mismas compañías aparecen una y otra vez. Marcas populares como Charlotte's Web, Lazarus Naturals y CBDistillery se han establecido firmemente como fuentes de calidad. También puede elegir una marca de una lista como esta y no tendrá que preocuparse por las conjeturas de averiguar si la marca que está comprando es confiable.
Muchos usuarios de CBD informaron haber probado varias marcas diferentes antes de decidirse por una que les funcione, así que siga buscando si su primer intento no produce los resultados que está buscando.
2. Necesitas construirlo en tu sistema
Encontrar la dosis correcta de CBD puede ser un esfuerzo complicado. La cantidad apropiada varía para cada individuo, ya que cada persona tiene una biología única que resulta en una reacción diferente.
Entonces, ¿cómo averiguar qué es lo mejor para usted?
Comience con una dosis baja y aumente lentamente con el tiempo hasta que encuentre su "punto ideal".
Algunas personas encuentran que tomar una dosis diaria puede ayudar a mantener un nivel de CBD en su cuerpo, lo que podría estimular su sistema endocannabinoide (más sobre esto, más abajo) para que reaccione más a los cannabinoides como el CBD.
Y muchas personas usan una técnica de microdosificación para encontrar su dosis personal y ajustarla según sea necesario con el tiempo.
Puede resultarle útil utilizar un diario para registrar sus resultados. Mantenga un registro de cuánto ha tomado, cómo se siente antes de la dosificación y en varios intervalos de tiempo después, y cualquier cambio en los síntomas que note.
Con el tiempo, esta información puede ayudar a pintar una imagen de cómo le afecta el CBD.
3. Necesitas darle más tiempo
La primera vez que probé CBD, me preguntaba si había desperdiciado mi dinero en alguna tendencia sobrevalorada. Me puse unas gotas de una tintura de aceite debajo de la lengua, esperaba un alivio casi instantáneo de mi dolor crónico, y no obtuve … nada.
Mi experiencia no es nada inusual, porque los resultados inmediatos no son tan comunes.
De hecho, muchas personas toman CBD durante varias semanas o incluso varios meses antes de ver una diferencia.
Explorar los efectos del CBD no es tan simple como tomar un par de Tylenol y llamarlo por día. En realidad, requiere un cierto nivel de compromiso para dedicar tiempo y pensamiento a su proceso de descubrir los efectos a largo plazo.
Si todavía no ve resultados después de un tiempo (piense unos meses), entonces puede ser el momento de seguir adelante y probar una marca diferente. Su diario CBD puede ayudarlo a realizar un seguimiento de cuánto tiempo ha pasado y si ha experimentado o no algún cambio.
La paciencia es la clave, y si bien puede ser frustrante seguir intentando sin resultados, puede terminar sintiéndose súper agradecido de no haberse dado por vencido.
4. Necesita un sistema de entrega diferente
Parece que estoy escuchando sobre un nuevo producto de CBD casi todas las semanas. Puedes encontrar de todo, desde café con CBD hasta sales de baño y lubricantes.
Formas comunes de CBD
- tinturas
- cremas tópicas
- aceites vape
- cápsulas o supositorios
- golosinas comestibles como gominolas y chocolate
Entonces, si ha estado probando un sistema de entrega sin suerte, es posible que una forma diferente funcione mejor para usted.
Un factor a tener en cuenta es la biodisponibilidad, que se refiere esencialmente a la cantidad de CBD que realmente ingresa al torrente sanguíneo.
Por ejemplo, si come gominolas de CBD, deben atravesar su tracto digestivo antes de que pueda absorberlas, y la cantidad que termina en su sistema puede ser relativamente baja.
Por otro lado, si tomas una tintura sublingualmente, lo que significa debajo de la lengua, la estás absorbiendo directamente en el torrente sanguíneo. Para que pueda obtener resultados más rápidos y más notables que si esperara que su sistema digestivo lo procese.
Además, su método más efectivo puede variar según el tipo de alivio que esté buscando.
Por ejemplo, un bálsamo tópico no te ayudará con tus ataques de pánico. Pero puede ofrecer un alivio potencial para, por ejemplo, dolores musculares, si te concentras en esa área en particular.
5. Simplemente no es para ti
El CBD puede ser popular, pero eso no significa que sea un medicamento milagroso que funcione para todos. Después de todos sus esfuerzos, es posible que descubra que el CBD simplemente no funciona para usted.
Su nivel de absorción y reacción al CBD depende de una variedad de factores que incluyen:
- metabolismo
- bioquímica
- genética
Su sistema endocannabinoide es el sistema en su cuerpo que interactúa con los compuestos activos en el cannabis, y el funcionamiento de cada persona es un poco diferente.
De hecho, un profesor de psiquiatría clínica señaló que el 20 por ciento de los estadounidenses pueden tener una mutación genética que los hace producir naturalmente más endocannabinoides, similares a los cannabinoides pero producidos por su cuerpo.
Si tiene esa mutación, puede ser propenso a niveles más bajos de ansiedad, pero debido a que ya tiene endocannabinoides adicionales, es posible que no vea mucha diferencia cuando toma CBD.
Consulte con su médico sobre otras opciones que pueden funcionar para usted.
Y si tienes amigos persistentes, no tengas miedo de decirles que dejen de molestarte por probar el CBD. Después de todo, ¡no existe un tratamiento único para todos!
Hacer que el CBD funcione requiere tiempo, paciencia e investigación
El CBD no está tan bien investigado o regulado como muchas otras opciones de tratamiento, como los medicamentos recetados, y las personas dentro de la industria todavía están tratando de reducir las mejores prácticas para tomarlo.
Pero una cosa es segura: no es tan simple como tomar una dosis estándar y ver resultados inmediatos. Se necesita tiempo, paciencia e investigación continua para encontrar la marca, la dosis y el método de entrega correctos para usted.
Lo que significa que el proceso también puede ser costoso, ya que es posible que tenga que comprar productos de varias compañías diferentes en el transcurso de varios meses antes de encontrar lo que funciona.
Entonces, antes de renunciar por completo al CBD, use los motivos anteriores como una lista de verificación para descubrir por qué el CBD no funciona para usted.
Lea más sobre la diferencia entre CBD y THC aquí y aquí.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos de 0.3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero aún son ilegales bajo algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar donde viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD sin receta no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
Maisha Z. Johnson es escritora y aboga por sobrevivientes de violencia, personas de color y comunidades LGBTQ +. Ella vive con una enfermedad crónica y cree en honrar el camino único de cada persona hacia la curación. Encuentra a Maisha en su sitio web, Facebook y <Twitter.
