Visión general
Cuando miras tu piel, ¿notas parches más oscuros que el resto de tu cuerpo?
Si es así, tiene hiperpigmentación, una afección cutánea común que generalmente no es dañina. La hiperpigmentación puede ocurrir cuando se deposita pigmento adicional, llamado melanina, en la piel.
Las personas de cualquier edad, sexo o raza pueden experimentar hiperpigmentación. Es más comúnmente causado por:
- exposición al sol
- medicamentos como medicamentos de quimioterapia
- el embarazo
- acné
- trastornos hormonales
Si bien hay muchos productos en el mercado que pueden tratar la hiperpigmentación, si está buscando una forma natural de aligerar estas manchas, es posible que desee considerar el aloe vera.
Se ha descubierto que el aloe vera tiene muchos beneficios para la salud de la piel, desde ayudar a curar heridas hasta hidratar.
Existe una pequeña cantidad de evidencia científica que sugiere que la aplicación de aloe vera en la piel puede ayudar a reducir la aparición de áreas hiperpigmentadas, aunque no eliminará por completo estas manchas más oscuras.
Cómo funciona el aloe vera para aclarar la pigmentación de la piel
Según el número limitado de estudios existentes, ciertos químicos en el aloe vera pueden tener propiedades para aclarar la piel. Estos productos químicos se llaman aloína y aloesina.
Pueden reducir la aparición de hiperpigmentación al destruir las células de melanina existentes y evitar una mayor formación de melanina en la piel.
En un estudio en animales, los científicos encontraron que la aloína destruyó las células de melanina en las células pigmentadas tomadas de las colas de renacuajo.
En otro estudio sobre células, los científicos descubrieron que la aloesina evitaba que la piel humana hiperpigmentada producida en laboratorio produjera más melanina.
Los científicos también han estudiado los efectos de la aloesina en la prevención de la hiperpigmentación en las personas. La radiación UV, o la luz solar, es una causa importante de hiperpigmentación.
En este estudio, un grupo de personas con hiperpigmentación fueron expuestos a la radiación ultravioleta en su antebrazo interno.
Los tratamientos se administraron 4 veces al día. Los miembros del grupo se dividieron en subgrupos según el tipo de tratamiento que se aplicó a su brazo.
- Los miembros del primer subgrupo recibieron aloesina.
- Los miembros del segundo subgrupo recibieron arbutina (hidroquinona).
- Los miembros del tercer grupo recibieron aloesina y arbutina.
- Los miembros del cuarto subgrupo no recibieron tratamiento.
Los que recibieron tratamientos para la piel mostraron menos pigmentación en comparación con los que no recibieron tratamiento.
Y aquellos que recibieron el tratamiento combinado de aloesina y arbutina mostraron la pigmentación más reducida.
Cómo usar el aloe vera para tratar la pigmentación de la piel
Puede usar el aloe vera directamente de la planta, o puede comprar el aloe vera como un gel en su farmacia local o tienda de alimentos saludables.
Preparando gel de la planta
El gel de aloe vera es un líquido espeso y pegajoso dentro de las hojas puntiagudas de la planta. Para llegar al gel dentro de una planta:
- Encuentra una planta madura que tenga varios años. Las plantas más viejas pueden contener niveles más altos de aloína y aloesina.
- Retire algunas hojas gruesas de la parte externa de la planta, con unas tijeras y córtelas cerca del tallo, al lado de la base de la planta. Asegúrese de que estas hojas no muestren signos de moho o daños. Deben ser verdes y lisos, con una coloración constante.
- Lave y seque las hojas que corta.
- Cortar las partes espinosas en los bordes de las hojas.
- Usa un cuchillo o tus dedos para raspar el gel interior de la delgada hoja exterior. Este gel es lo que aplicará a su piel.
- Corta el gel en rodajas o cubos para guardarlo en la nevera. Sacar y usar según sea necesario.
Aplicar gel de aloe vera
Ya sea que esté usando aloe vera de la planta o un producto de la tienda, frote una capa delgada sobre el área hiperpigmentada de la piel que le gustaría tratar hasta varias veces al día.
Si bien no existe una dosis establecida para el aloe vera, los estudios sugieren que esta es una dosis efectiva y segura para el gel de aloe vera.
Efectos secundarios del uso de aloe para la pigmentación de la piel
Tanto el gel de aloe vera de la planta como el gel de una farmacia se consideran seguros para que la mayoría de las personas sanas se apliquen directamente sobre su piel.
Hay poco riesgo de probar el aloe vera si quieres reducir la apariencia de tu piel hiperpigmentada.
Sin embargo, tenga en cuenta que el aloe vera puede no reducir por completo la aparición de manchas oscuras. También es posible ser alérgico a este. Si se desarrolla una erupción cutánea o su piel está irritada, suspenda su uso.
Remedios caseros alternativos de pigmentación de la piel
Existen otras opciones naturales cuando se trata de tratar su hiperpigmentación en el hogar, que incluyen:
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana contiene ácido acético, que según la investigación puede aclarar las manchas oscuras en la piel.
Puede mezclar vinagre de sidra de manzana con una cantidad igual de agua y aplicar sobre manchas oscuras en la piel durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia. Puede aplicar esta solución en su piel hasta 2 veces al día.
Ácido azelaico
Según la investigación, el ácido azelaico puede igualar la aparición de hiperpigmentación en personas con acné durante 16 semanas.
Puede encontrar gel tópico de ácido azelaico en la mayoría de las farmacias. Use según las instrucciones del paquete.
Agua de té negro
Un estudio en animales sugiere que el té negro puede aclarar la piel hiperpigmentada en cobayas cuando se aplica 2 veces al día, 6 días a la semana, durante 4 semanas.
Si quieres probar esto en casa, prepara un té negro fuerte dejándolo reposar y enfriar durante al menos dos horas. Luego aplíquelo a las áreas hiperpigmentadas de su piel con una bola de algodón.
Exfoliación química
Las exfoliaciones químicas implican la aplicación de ácidos a la piel para eliminar las capas superiores de la piel que contienen pigmentos adicionales.
Los investigadores dicen que la mayoría de las exfoliaciones químicas que se venden en las farmacias son formas efectivas y seguras de reducir la pigmentación cuando se aplican según las indicaciones, incluso para personas con un cutis en general más oscuro.
Extracto de te verde
Los estudios demuestran que el extracto de té verde puede aclarar la piel hiperpigmentada. Úselo como se indica en el paquete.
Hidroquinona
Se ha descubierto que la hidroquinona, también llamada arbutina, aligera la piel hiperpigmentada, especialmente cuando se combina con otros químicos para aclarar la piel. Está disponible sin receta en cremas.
ácido kójico
El ácido kójico proviene de un hongo que, según las investigaciones, puede descomponer la melanina en la piel y evitar que se forme más melanina, aligerando las manchas oscuras. Puede encontrar cremas que contengan ácido kójico en la mayoría de las farmacias.
Niacinamida
La niacinamida es un tipo de vitamina B-3 que según las investigaciones previene el oscurecimiento de la piel y también aclara las manchas oscuras en la cara. Busque cremas que contengan niacinamida en su farmacia local.
Extracto de orquídea
Existe evidencia de que los extractos de orquídeas pueden aclarar la piel hiperpigmentada cuando se usan diariamente durante 8 semanas. Encuentra extracto de orquídea en productos como:
- mascaras
- cremas
- matorrales
cebolla roja
Según los científicos, la piel seca de cebolla roja contiene un ingrediente llamado allium cepa que puede aclarar la piel hiperpigmentada. Puedes comprar cremas con este ingrediente sin receta médica.
Retinoides
Los retinoides provienen de la vitamina A y se pueden usar para reducir la hiperpigmentación cuando se usan durante un período prolongado, según los investigadores.
Pero tenga en cuenta que la crema retinoide comúnmente causa efectos secundarios como enrojecimiento de la piel.
Puede encontrar retinoides en forma de retinol, que es un ingrediente común en las cremas para el cuidado de la piel.
Vitamina C
En la investigación, se ha encontrado que la crema de vitamina C es efectiva para reducir la hiperpigmentación causada por la exposición al sol cuando se aplica 5 días a la semana durante 7 semanas.
Para llevar
Si bien hay poca evidencia científica de que el aloe vera pueda reducir la aparición de áreas hiperpigmentadas de la piel, muchas personas informan que funciona para aclarar las manchas oscuras.
Además, es poco probable que el aloe vera cause efectos secundarios y se considera saludable para la piel.
