El hibisco chino (Hibiscus rosa-sinensis) es un remedio popular para el crecimiento del cabello, promovido por los curanderos herbales.
Los defensores afirman que el hibisco también puede ayudar:
- detener la caída del cabello
- haz que tu cabello se vea saludable y brillante
- prevenir el envejecimiento prematuro
- engrosar el cabello y agregar volumen
- tratar la caspa
- condición contra el frizz, la sequedad y la rotura
- prevenir puntas abiertas
Estas afirmaciones no están respaldadas por la investigación clínica. El hibisco, como la mayoría de los suplementos herbales, no está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
Sigue leyendo para aprender más sobre el hibisco y por qué la gente cree que puede promover el crecimiento del cabello.
¿El hibisco vuelve a crecer el pelo?
Aunque la evidencia anecdótica sugiere que el hibisco puede ayudar a promover el nuevo crecimiento del cabello y retrasar la pérdida de cabello, gran parte de la investigación disponible se ha realizado en animales.
Por ejemplo, un estudio de 2003 indicó que un extracto de hoja de Hibiscus rosa-sinensis afectó positivamente la longitud del cabello y los folículos capilares en ratas de laboratorio. El extracto de hoja fue más efectivo que el extracto de flor.
Se necesitan estudios adicionales para probar si el hibisco es efectivo para regenerar el cabello humano.
¿Cómo se usa el hibisco para hacer crecer el cabello?
Según la evidencia anecdótica, el hibisco es ampliamente aceptado en la India para el crecimiento del cabello y a menudo se usa en aceites para el cabello a base de hierbas.
Los aceites para el cabello a base de hierbas suelen ser una combinación de extractos de hierbas, como el hibisco, mezclados con una base de aceite portador, como:
- aceite de almendras
- aceite de coco
- aceite mineral
- aceite de jojoba
- aceite de oliva
- aceite de nuez
- aceite de germen de trigo
Comúnmente, los practicantes de remedios herbales sugieren que usted:
- Masajea el aceite capilar a base de hierbas en el cuero cabelludo durante unos 10 minutos.
- Déjelo en su lugar durante unos 30 minutos.
- Lavar con un champú suave.
¿Cómo se usa el hibisco para fortalecer el cabello?
Los defensores del uso de hibisco para fortalecer el cabello a menudo sugieren una máscara semanal de hibisco y yogur. Aquí están las instrucciones recomendadas:
- Combine bien alrededor de 3 cucharadas. hojas de hibisco molido y flores con aproximadamente 8 cucharadas. yogur.
- Aplica suavemente la mezcla de hibisco y yogurt en tu cabello y cuero cabelludo.
- Dejar en el lugar durante unos 30 minutos.
- Lavar con un champú suave.
Algunos partidarios de los remedios herbales también sugieren agregar ingredientes adicionales a la máscara de hibisco y yogur, como:
- gel de aloe vera
- miel
- leche de coco
¿Cómo se usa el hibisco para tratar la caspa?
Los practicantes de remedios herbales a menudo sugieren una mascarilla para el cabello anticaspa semanal hecha con hibisco y fenogreco:
- Combine bien alrededor de 3 cucharadas. hojas de hibisco molidas con aproximadamente 1 cucharada. semillas de fenogreco en polvo y aproximadamente 1/4 taza de suero de leche.
- Aplica suavemente y masajea la mezcla de hibisco, fenogreco y suero de leche en tu cabello y cuero cabelludo.
- Dejar en el lugar durante aproximadamente 1 hora.
- Lavar con un champú suave.
Otras hierbas beneficiosas para el cabello
Aunque no está comprobado, algunas otras hierbas populares para el crecimiento y la salud del cabello incluyen:
- manzana amarga (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- botones de abrigo (Tridax procumben s)
- ginseng (ginseng Panax)
- Baya de Goji (Lycium chinense Mill)
- grosella espinosa (Emblica officinalis)
- albahaca santa (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- jazmín de floración nocturna (Nyctanthes arbor-tristis)
- Arborvitae oriental (Thuja orientalis)
Para llevar
Aunque algunas investigaciones clínicas muestran que el hibisco puede promover el crecimiento del cabello, las pruebas solo se han realizado en animales.
La evidencia anecdótica no probada respalda el uso de hibisco para muchos beneficios, que incluyen:
- crecimiento del cabello
- aspecto de cabello grueso, saludable y brillante
- prevención de envejecimiento prematuro
- reducción de la caspa
Pero el hibisco no está aprobado por la FDA. Hable con un médico antes de usarlo en su cabello y cuero cabelludo.
