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Visión general
Existen varias razones por las cuales una persona puede perder las cejas. Las pinzas excesivamente celosas, los años de depilación e incluso el afeitado son razones comunes para las cejas escasas o faltantes.
También hay una serie de razones médicas para la pérdida de cabello en las cejas, que incluyen afecciones como:
- alopecia areata
- desequilibrios hormonales
- deficiencias nutricionales
La pérdida de cabello en las cejas también es un efecto secundario común de la quimioterapia.
La causa subyacente de la pérdida de cejas, su edad y otros factores pueden desempeñar un papel en la determinación de cuánto tiempo le toma a sus cejas volver a crecer. Según la investigación, las cejas generalmente vuelven a crecer dentro de cuatro a seis meses.
¿Las cejas vuelven a crecer?
Alguna vez se creyó que cuando las cejas se afeitaran o se perdieran, no volverían a crecer. Sin embargo, a menos que tenga una afección médica subyacente que esté causando la pérdida de cabello, sus cejas deberían volver a crecer.
Un estudio publicado en 1999 desacreditó el mito al mostrar que las cejas afeitadas vuelven a crecer normalmente. En el estudio, se afeitó una ceja de cinco personas y se dejó la otra ceja para comparar.
El rebrote se evaluó durante seis meses utilizando imágenes tomadas en cada seguimiento. Con la excepción de una participante femenina con cejas escasas y de color claro que tardó seis meses completos en volver a crecer completamente; todas las cejas de los demás participantes habían vuelto a la normalidad en cuatro meses.
El crecimiento del cabello sigue un ciclo con tres fases. Las fases no están sincronizadas y algunos pelos permanecen en una fase más tiempo que otros.
Las tres fases del crecimiento del cabello incluyen:
- anagen, la fase de crecimiento activo
- catágeno, una fase intermedia que dura dos o tres semanas cuando el crecimiento se detiene y los folículos se contraen
- telógeno, la fase de descanso y desprendimiento al final de la cual los cabellos más viejos caerán para dejar espacio para otros nuevos
La longitud del cabello depende de la duración de la fase anágena. Las cejas crecen más lentamente que el cabello del cuero cabelludo y tienen una fase anágena mucho más corta. Las cejas crecen entre 0,14 mm y 0,16 mm por día.
Cómo hacer crecer tus cejas rápido
No hay una solución rápida para hacer crecer las cejas. Su edad, la genética y las hormonas son factores que afectan la rapidez con la que sus cejas vuelven a crecer. Dependiendo de la causa de su pérdida de cabello, es posible que deba hablar con un médico sobre el tratamiento de cualquier afección médica subyacente que haya contribuido a su pérdida de cejas.
Hay algunas cosas que puedes hacer en casa que pueden ayudarte a hacer crecer tus cejas.
Una dieta balanceada
Comer una dieta sana y equilibrada puede ayudar. El cabello está compuesto principalmente de proteínas y los estudios en animales han demostrado que no obtener suficiente proteína puede causar la pérdida del cabello.
Ciertas vitaminas, incluidas las vitaminas B y las vitaminas A, B, C y D también se han relacionado con el crecimiento del cabello. Las verduras de hojas verdes oscuras, como la espinaca y la col rizada, son excelentes fuentes de estas vitaminas. Las carnes y los frijoles son excelentes fuentes de proteínas.
Planchar
La anemia por deficiencia de hierro es una causa común de pérdida de cabello que también puede afectar las cejas. Obtener suficiente hierro en su dieta puede ayudar a que sus cejas crezcan más rápido. Puede aumentar su consumo de hierro al comer alimentos ricos en hierro, como cereales fortificados con hierro, frijoles blancos y espinacas.
Biotina
La biotina, también conocida como vitamina H, es parte de la familia de la vitamina B. Los suplementos de biotina para el crecimiento del cabello se han vuelto muy populares. La investigación sobre biotina para el crecimiento del cabello es limitada, pero existe una pequeña cantidad de evidencia de que el aumento de la ingesta de biotina puede promover el crecimiento del cabello.
Para aumentar su consumo de biotina, puede agregar alimentos ricos en biotina a su dieta, como vísceras, nueces y granos integrales. Los suplementos de biotina también están disponibles comercialmente.
Evite desplumar, encerar y enhebrar
Si desea que sus cejas vuelvan a crecer, debe evitar pinzas, depilación con cera o cualquier otra forma de depilación. Esto le da a tus cejas la oportunidad de crecer completamente.
aceite de castor
El aceite de ricino se ha utilizado como remedio casero natural para la pérdida de cabello durante años y se ha vuelto popular para las cejas y las pestañas en los últimos años.
No se han realizado estudios científicos que demuestren que puede volver a crecer el cabello, pero el principal compuesto del aceite de ricino, el ácido ricinoleico, se ha relacionado con la regeneración del cabello. Por lo menos, puede mantener sus cejas hidratadas, lo que puede ayudar a prevenir la rotura.
Sueros para cejas
Hay una serie de sueros para cejas disponibles que se dice que ayudan a que las cejas crezcan más rápido y más gruesas. Si bien estas afirmaciones no han sido científicamente probadas, aún pueden valer la pena intentarlo. Compre sueros para el crecimiento de las cejas.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse es un medicamento aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) para promover el crecimiento de las pestañas que se ha mostrado prometedor como una forma de hacer crecer las cejas. Aunque aún no está aprobado para su uso en las cejas, hay evidencia de que cuando se aplica una o dos veces al día, la solución de bimatoprost al 0.03% puede ayudar a volver a crecer las cejas.
Factores de riesgo
Hay varias cosas que pueden interferir con la rapidez con que las cejas vuelven a crecer. Éstos incluyen:
- pinzas y depilaciones
- trauma, como cortes, quemaduras y otros daños en los folículos pilosos de las cejas
- estrés y ansiedad
- el embarazo
- envejecimiento
- enfermedad de tiroides
- afecciones de la piel, como eczema y psoriasis
- maquillaje duro
Pérdida de cejas por quimioterapia
Según la Sociedad Americana del Cáncer, los medicamentos de quimioterapia dañan los folículos capilares, lo que hace que el cabello se caiga. Esto se debe a que la quimioterapia se dirige y daña todas las células del cuerpo que se dividen rápidamente, incluidas las responsables del crecimiento del cabello.
No todas las personas que toman medicamentos de quimioterapia pierden cabello. Qué cabello y cuánto se cae varía de persona a persona, incluso con las mismas drogas. Algunas drogas causan pérdida de cabello en todo el cuerpo, incluidas las cejas, mientras que otras solo causan pérdida de cabello en el cuero cabelludo.
La pérdida de cabello por quimioterapia suele ser temporal. Las cejas y otros cabellos a menudo comienzan a volver a crecer incluso antes de que termine el tratamiento.
Para llevar
La mayoría de las veces, las cejas vuelven a crecer, pero la rapidez con que crezcan dependerá de su edad y salud general. Un poco de paciencia, evitando depilarse y depilarse, y cambiar su dieta puede ser todo lo que necesita.
Una afección médica subyacente puede hacer que sus cejas se caigan o evitar que crezcan correctamente. Hable con un médico si se le cae el pelo de las cejas y deja de crecer sin razón aparente.
