Hacer Que Su Médico De EM Invierta En Su Calidad De Vida

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Un diagnóstico de esclerosis múltiple, o EM, puede parecer una cadena perpetua. Puede sentirse fuera de control de su propio cuerpo, su propio futuro y su propia calidad de vida. Afortunadamente, hay muchos aspectos que aún puedes controlar, o al menos tener un efecto positivo. Su primer paso es sentarse con su médico y hablar sobre las opciones de tratamiento y las formas de hacer que cada día cuente.

Tu doctor

Como experto médico, la función de su médico es diagnosticar y tratar su enfermedad. Sin embargo, eso no es todo lo que pueden o deben hacer. Su médico es su socio en salud, y un buen socio debe invertir en su bienestar general, tanto físico como mental.

Consejos para una visita significativa

Los médicos brindan atención médica a sus pacientes. Sin embargo, el tiempo que tiene con su médico en cada cita es limitado. Prepararse con anticipación lo ayudará a aprovechar al máximo su tiempo y garantizar que todas sus necesidades estén cubiertas.

Programe su tiempo

Cuando haga su cita, infórmele al consultorio que desea analizar las opciones de tratamiento y los problemas de calidad de vida con su médico. Esto los ayudará a programar una cantidad de tiempo adecuada para que no se sienta apurado durante su cita.

Lleve un registro de los síntomas

Puede ser útil mantener notas sobre sus síntomas entre visitas a su médico. Esto puede ayudar a ambos a notar patrones, como las diferencias en los síntomas según la hora del día o el nivel de actividad, y cualquier empeoramiento o disminución de los síntomas con el tiempo. Incluso puede encontrar que ciertos cambios en la dieta o el estilo de vida parecen mejorar algunos síntomas.

Hacer una lista

Tómese el tiempo de antemano para escribir una lista de lo que desea discutir. Esto ahorrará tiempo y garantizará que no olvide nada. Algunos temas a considerar incluyen:

• tipos de tratamiento
• efectos secundarios
• gravedad de su EM y pronóstico
• sus síntomas y cómo manejarlos
• cómo funciona su tratamiento actual (o no)
• efectos de la dieta y el ejercicio
• beneficios de la vitamina D u otros suplementos
• problemas de salud mental, manejo del estrés, ansiedad y / o depresión
• terapias complementarias o alternativas
• preocupaciones sobre la fertilidad o el embarazo
• La naturaleza hereditaria de la EM
• qué constituye una emergencia y qué hacer si experimenta una

Dígale a su médico qué es importante para usted

Asegúrese de comunicarse con su médico sobre los problemas que más le importan. ¿Las caminatas matutinas con tu perro son una parte importante de tu rutina diaria? ¿Te apasiona el acolchado? ¿Te preocupa vivir solo? Una buena comprensión de sus necesidades y deseos específicos ayudará a su médico a hacer sugerencias apropiadas.

Pide lo que quieras

No debes tener miedo de decir lo que piensas. Su médico podría favorecer planes de tratamiento agresivos, mientras que es posible que prefiera reaccionar ante los problemas a medida que surjan. Claro, los médicos son los expertos, pero aprecian cuando los pacientes están informados y juegan un papel activo en sus propias decisiones de salud. En la mayoría de los casos, no existe una decisión de tratamiento "correcta" o "incorrecta". La clave es encontrar la adecuada para usted.

No tengas miedo de prueba y error

No es raro probar uno o más tratamientos antes de encontrar lo que funciona mejor. Además, lo que funciona durante seis meses o un año puede no funcionar tan bien a largo plazo. Algunas veces los ajustes o cambios de medicamentos están en orden. Lo importante es mantener una línea abierta de comunicación con su médico, para que puedan trabajar juntos y sentirse mejor.