Visión general
La disfunción eréctil (DE), también llamada impotencia, puede ser causada por una variedad de factores físicos y psicológicos. Entre ellos está el tabaquismo. No es sorprendente, ya que fumar puede dañar sus vasos sanguíneos, y la disfunción eréctil a menudo es el resultado de un pobre suministro de sangre arterial al pene. Afortunadamente, si deja de fumar, es probable que su salud y rendimiento vascular y sexual mejoren.
Fumar y tus vasos sanguíneos
Existen muchos riesgos para la salud de fumar. Fumar cigarrillos puede dañar casi todas las partes de su cuerpo. Los químicos en el humo del cigarrillo dañan el revestimiento de los vasos sanguíneos y afectan la forma en que funcionan. Esos químicos también pueden dañar su corazón, cerebro, riñones y otros tejidos en todo el cuerpo.
El riesgo de fumar para su salud eréctil se debe a los efectos de las sustancias químicas de los cigarrillos en los vasos sanguíneos del pene. Se produce una erección cuando las arterias del pene se expanden y se llenan de sangre después de recibir señales de los nervios del pene. Los nervios responden a las señales de excitación sexual del cerebro. Incluso si el sistema nervioso funciona bien, una erección podría no ser físicamente posible si los vasos sanguíneos no son saludables debido al tabaquismo.
¿Qué muestra la investigación?
Si bien la DE tiende a ser más común a medida que los hombres envejecen, puede desarrollarse a cualquier edad adulta. Un estudio de 2005 en el American Journal of Epidemiology sugiere que la disfunción eréctil es más probable en hombres que fumaron en comparación con aquellos que nunca lo hicieron. Pero en los hombres más jóvenes con disfunción eréctil, es muy probable que la causa sea fumar cigarrillos.
Si usted es un gran fumador, la investigación sugiere que las probabilidades de desarrollar DE son mucho más altas. Sin embargo, dejar de fumar puede mejorar los síntomas de la DE. Su edad, la gravedad de su disfunción eréctil antes de dejar de fumar y otros problemas de salud importantes pueden reducir el grado en que puede regresar la función eréctil saludable.
Obteniendo ayuda
Cuanto antes trate con la disfunción eréctil, antes encontrará una solución. Si no tiene un médico de atención primaria, haga una cita con un urólogo o especialista en salud masculina. La DE es un problema de salud muy común. Sin embargo, es posible que se le informe que una de las cosas que debe hacer es dejar de fumar.
Si ha intentado dejar de fumar y no ha tenido éxito, no asuma que dejar de fumar es imposible. Toma un nuevo enfoque esta vez. El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre recomienda los siguientes pasos para ayudarlo a dejar de fumar:
- Haga una lista de las razones por las que desea dejar de fumar y por qué sus intentos anteriores de hacerlo no tuvieron éxito.
- Presta atención a tus desencadenantes de fumar, como beber alcohol o café.
- Obtenga el apoyo de familiares y amigos. Está bien admitir que necesita ayuda para superar una adicción poderosa como fumar.
- Hable con su médico sobre los medicamentos recetados y de venta libre diseñados para ayudarlo a dejar de fumar. Si un medicamento parece una buena opción, siga las instrucciones del medicamento.
- Encuentre nuevas alternativas para fumar y actividades que puedan distraerlo de los antojos de cigarrillos, como hacer ejercicio o pasatiempos para ocupar sus manos y su mente.
- Prepárese para los antojos y contratiempos. El hecho de que te resbale y te fumes no significa que no puedas retomar el camino y tener éxito.
