Suplementos herbales y disfunción eréctil
Si está lidiando con la disfunción eréctil (DE), puede estar dispuesto a considerar muchas opciones de tratamiento. No faltan los suplementos herbales que prometen curas rápidas. Un consejo: precaución. Poca evidencia respalda el uso de la mayoría de los suplementos para tratar eficazmente la disfunción eréctil. Aún así, los suplementos y combinaciones de suplementos inundan el mercado.
Uno de los suplementos más comunes comercializados para ayudar a tratar la disfunción eréctil es la L-arginina. Se encuentra naturalmente en la carne, aves y pescado. También se puede hacer sintéticamente en un laboratorio.
¿Qué es la L-arginina?
La L-arginina es un aminoácido que ayuda a producir proteínas. También se convierte en el óxido nítrico gaseoso (NO) en el cuerpo. El NO es importante para la función eréctil porque ayuda a relajar los vasos sanguíneos, por lo que puede circular más sangre rica en oxígeno a través de las arterias. El flujo sanguíneo saludable a las arterias del pene es esencial para la función eréctil normal.
Efectividad de L-arginina
La L-arginina se ha estudiado ampliamente como un posible tratamiento para la disfunción eréctil y muchas otras afecciones. Los resultados sugieren que el suplemento, aunque generalmente es seguro y bien tolerado por la mayoría de los hombres, no ayudará a restaurar la función eréctil saludable. La Clínica Mayo le da a la L-arginina un grado C cuando se trata de evidencia científica del tratamiento exitoso de la DE.
Sin embargo, la L-arginina a menudo se combina con otros suplementos, que tienen resultados diferentes. Esto es lo que la investigación tiene que decir:
L-arginina y clorhidrato de yohimbina
El clorhidrato de yohimbina, también conocido como yohimbina, es un tratamiento aprobado para la disfunción eréctil. Un estudio de 2010 de la combinación de L-arginina y clorhidrato de yohimbina encontró que el tratamiento es prometedor. Sin embargo, el estudio mostró que el tratamiento está destinado solo a la DE leve a moderada.
L-arginina y pycnogenol
Si bien la L-arginina por sí sola puede no tratar su disfunción eréctil, la combinación de L-arginina y un suplemento a base de hierbas llamado pycnogenol puede ayudar. Un estudio en el Journal of Sex and Marital Therapy descubrió que los suplementos de L-arginina y pycnogenol ayudaron a un número significativo de hombres de 25 a 45 años con DE a lograr erecciones normales. El tratamiento tampoco causó efectos secundarios con la medicación para la DE.
Pycnogenol es un nombre comercial para un suplemento tomado de la corteza de pino de un árbol llamado Pinus pinaster. Otros ingredientes pueden incluir extractos de piel de maní, semilla de uva y corteza de hamamelis.
Efectos secundarios
Al igual que cualquier medicamento o suplemento, la L-arginina tiene varios posibles efectos secundarios. Éstos incluyen:
- mayor riesgo de sangrado
- desequilibrio poco saludable de potasio en el cuerpo
- cambio en los niveles de azúcar en la sangre
- disminución de la presión arterial
Debe tener cuidado al tomar L-arginina si también está tomando medicamentos recetados para la disfunción eréctil, como sildenafil (Viagra) o tadalafil (Cialis). La L-arginina puede hacer que su presión arterial baje, por lo que si tiene presión arterial baja o toma medicamentos para controlar su presión arterial, debe evitar la L-arginina o consultar a un médico antes de intentarlo.
Habla con tu doctor
Debe hablar con su médico si tiene síntomas de disfunción eréctil. En muchos casos, la DE tiene una causa médica subyacente. Y para muchos hombres, el estrés y los problemas de relación también son factores.
Antes de tomar medicamentos o suplementos, considere probar remedios caseros para mejorar la función eréctil. Perder peso a través del ejercicio regular y una dieta saludable puede ayudar si tiene sobrepeso u obesidad. Obtenga una mejor idea de cómo su dieta puede mejorar la función sexual.
Si fuma, deje de hacerlo. Fumar daña los vasos sanguíneos, así que deja de hacerlo lo antes posible. Su médico puede recomendar productos y programas que están probados para ayudar a las personas a dejar de fumar y evitar recaídas.
La DE es tratable con medicamentos recetados que son tomados por millones de hombres con pocos efectos secundarios, si es que los hay. Tenga una conversación abierta con su médico o un urólogo sobre la DE para obtener ayuda y ver si su DE podría ser un síntoma de otra afección que necesita su atención. Obtenga más información sobre con quién puede hablar sobre la disfunción eréctil.
