Visión general
Comprender qué es "normal" durante un período lo ayudará a determinar si su período es, de hecho, ligero. Llega un período en el que el revestimiento del útero se desprende del cuello uterino y la vagina, generalmente mensualmente.
Su período es generalmente consistente en número de días y el nivel de flujo. Las mujeres suelen tener su período cada 21 a 35 días. El flujo menstrual puede variar entre dos y siete días. Sin embargo, su período puede cambiar con el tiempo y debido a diferentes circunstancias. Por ejemplo, si está embarazada, no experimentará un período porque el revestimiento no se desprenderá.
Cada mujer y período es diferente, por lo que su período puede aparecer como un reloj o ser más impredecible.
Síntomas
Es posible que le preocupe un período de luz si:
- sangra por menos de dos días
- su sangrado es muy leve, como manchado
- pierde uno o más períodos de flujo regular
- Experimenta períodos de luz más frecuentes que el ciclo típico de 21 a 35 días.
Recuerde que puede experimentar un período inusual sin ninguna razón en particular, pero aún así debe informarle a su médico. Pueden ayudar a determinar cualquier causa subyacente que pueda estar afectando su ciclo menstrual y el sangrado vaginal.
Causas
Los períodos de luz pueden ser el resultado de una variedad de causas. Éstos incluyen:
Años
Su período puede variar en duración y flujo si es adolescente. Por otro lado, si está en la menopausia, puede experimentar períodos irregulares con flujo ligero. Estos sucesos son el resultado de desequilibrios hormonales.
Peso y dieta
El peso corporal y el porcentaje de grasa corporal pueden afectar su período. Tener un peso extremadamente bajo puede hacer que su período se vuelva irregular porque sus hormonas no funcionan normalmente. Además, perder o aumentar una cantidad extrema de peso puede causar irregularidades en su período.
El embarazo
Si está embarazada, es poco probable que tenga un período. Puede notar algunas manchas y cree que es su período, pero en realidad puede ser sangrado de implantación. Esto puede ocurrir cuando un óvulo fertilizado se adhiere al revestimiento del útero. El sangrado de implantación generalmente dura dos días o menos.
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Amamantamiento
Si está amamantando, es posible que sus períodos no vuelvan inmediatamente después de dar a luz. La hormona de producción de leche previene la ovulación y retrasa el regreso de su período. Puede tener su período meses después de dar a luz si está amamantando.
Todavía puede quedar embarazada durante la lactancia, incluso si su período aún no ha regresado. Esto se debe a que ovulará dos semanas antes de su primer período postnatal. Si ha tenido relaciones sexuales sin protección durante la lactancia y está experimentando manchas, es una buena idea hacerse una prueba de embarazo para confirmar que las manchas no fueron causadas por el sangrado de implantación.
Control de la natalidad
Los anticonceptivos hormonales pueden ser la causa de un período leve. Algunos métodos anticonceptivos evitan que se libere un óvulo en su cuerpo. Estos métodos vienen en varias formas, que incluyen:
- píldora
- parche
- anillo
- Disparo
Cuando su cuerpo no libera un óvulo, su útero no crea un revestimiento grueso. Esto puede dar como resultado períodos más ligeros o períodos omitidos por completo.
También puede experimentar períodos irregulares si ha comenzado o dejado de tomar anticonceptivos recientemente.
Estrés
Si está estresada, su cerebro puede alterar las hormonas del ciclo menstrual. Puede experimentar períodos omitidos o más ligeros debido a esto. Una vez que pasa un evento estresante, sus períodos deben volver a la normalidad.
Ejercicio excesivo
Las mujeres que hacen ejercicio con frecuencia pueden experimentar cambios en su período. Los atletas pueden estar bajo estrés, tener bajo peso corporal y usar mucha energía corporal. Esto puede provocar períodos alterados.
Trastornos de la alimentación
La anorexia nerviosa y la bulimia son tipos de trastornos alimentarios que pueden causar períodos irregulares. Los trastornos alimenticios pueden conducir a un bajo peso corporal, lo que puede alterar las hormonas que regulan su período.
Síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
Si experimenta períodos irregulares o ha dejado de menstruar, podría ser el resultado de PCOS. Esto provoca un cambio hormonal en su cuerpo donde sus óvulos dejan de madurar.
Este cambio hormonal también puede:
- cambia tu peso y conduce a la obesidad
- causar acné
- hacer que crezca el vello facial
- conducir a la infertilidad
Su médico puede diagnosticar PCOS mediante el uso de un ultrasonido. Esto se debe a que el PCOS hace que se formen quistes en los ovarios. Si tiene PCOS, es probable que su médico le recomiende que baje de peso y tome píldoras anticonceptivas para ayudar a que su período vuelva a la normalidad. Su médico también puede recetarle metformina (Glumetza, Riomet, Glucophage). Este medicamento generalmente se prescribe para personas con diabetes tipo 2, pero a veces se usa fuera de etiqueta para tratar a personas con PCOS. Ayuda a controlar los niveles de insulina y puede ayudar a mejorar la ovulación, que puede regular su ciclo menstrual.
¿Qué es el uso de drogas fuera de etiqueta?
El uso no autorizado de medicamentos significa que un medicamento que ha sido aprobado por la FDA para un propósito se usa para un propósito diferente que no ha sido aprobado. Sin embargo, un médico aún puede usar el medicamento para ese propósito. Esto se debe a que la FDA regula las pruebas y la aprobación de medicamentos, pero no cómo los médicos usan medicamentos para tratar a sus pacientes. Por lo tanto, su médico puede recetarle un medicamento, sin embargo, ellos piensan que es lo mejor para su cuidado.
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Condiciones médicas graves
Los períodos inusuales o irregulares pueden ser un signo de una afección de salud más grave. Los períodos regulares indican que su cuerpo está en buen estado de funcionamiento. Un período de luz podría ser un signo de problemas con los niveles hormonales u otra afección médica. El síndrome de ovario poliquístico y los problemas con los órganos reproductivos pueden conducir a períodos irregulares.
Discutir los síntomas con su médico puede ayudarlo a determinar la causa de períodos más leves que los normales.
Factores de riesgo
Las mujeres de cualquier edad pueden estar en riesgo de períodos leves. Un período de luz puede ser una señal de que su cuerpo no está funcionando como debería. Debe hablar con su médico sobre lo que podría estar causándolo.
Las mujeres que no experimentan período durante tres meses o más pueden ser diagnosticadas con amenorrea.
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¿Cuándo deberías ver a un médico?
Su período puede ser más ligero de lo habitual sin una causa subyacente. Contacte a su médico si usted:
- pierda tres períodos seguidos y no esté embarazada
- cree que puede estar embarazada
- tener períodos irregulares
- experimentar sangrado entre períodos
- siente dolor durante su período
Además, comuníquese con su médico si nota cualquier otro síntoma relacionado.
Tratamiento
Su período de luz puede ser causado por uno de muchos factores. Puede ser una ocurrencia de una sola vez. Si sus períodos de luz persisten o experimenta síntomas preocupantes, es posible que necesite más tratamiento.
Su médico discutirá las posibles razones de sus períodos de luz y lo examinará para detectar diversas afecciones a fin de determinar un plan de tratamiento adecuado.
Los períodos de luz persistentes y problemáticos pueden tratarse con cambios en su estilo de vida y medicamentos. A veces, el uso de anticonceptivos hormonales puede ayudar a que sus períodos se vuelvan más regulares. Si sus períodos de luz son un signo de algo más grave, el tratamiento puede incluir otros medicamentos u otras intervenciones.
panorama
Los períodos de luz pueden no ser una señal de que tiene algo de qué preocuparse. Incluso un período tan corto como dos o tres días se considera normal. Si se perdió un período o experimentó manchas leves y cree que podría estar embarazada, realice una prueba de embarazo. Asegúrese de realizar un seguimiento de sus períodos de luz y hable con su médico.
