Visión general
El ojo seco puede ser una condición temporal o crónica. Cuando una condición se conoce como "crónica", significa que ha durado mucho tiempo. Sus síntomas pueden mejorar o empeorar, pero nunca desaparecen por completo.
El ojo seco crónico ocurre cuando sus ojos no pueden producir suficientes lágrimas. Esto puede deberse a que sus lágrimas se evaporan demasiado rápido. También puede deberse a inflamación en o alrededor del ojo.
El ojo seco temporal a menudo es causado por factores ambientales. Es posible que vea síntomas al usar lentes de contacto por mucho tiempo o al estar en un ambiente seco. El ojo seco crónico, por otro lado, a menudo es causado por una afección subyacente. Las afecciones que afectan las glándulas oculares, las enfermedades de la piel cerca de los ojos y las alergias pueden contribuir al ojo seco crónico.
Afortunadamente, hay muchas formas de tratar esta afección. Su médico puede ayudarlo a encontrar formas de reducir sus síntomas, y también puede beneficiarse de los remedios naturales que puede probar en casa.
Estos son los tratamientos disponibles para el ojo seco crónico para que pueda encontrar uno que funcione mejor para usted.
Tipos de tratamiento
Hay muchos medicamentos y procedimientos disponibles para tratar el ojo seco crónico.
A veces, una afección subyacente o un factor externo puede provocar sequedad ocular, así que hable con su médico para descartar otra afección. Algunos medicamentos pueden causar sequedad ocular, por ejemplo, por lo que es posible que deba simplemente cambiar los medicamentos.
Medicamentos de venta libre (OTC)
Una de las formas más populares de tratar el ojo seco es a través de gotas para los ojos de venta libre, llamadas lágrimas artificiales. Las gotas para los ojos a base de conservantes permanecen en el estante durante mucho tiempo. Las gotas para los ojos no conservantes vienen en varios viales desechables que usa una vez y los tira.
Las lágrimas artificiales simplemente humedecen tus ojos. Si tiene síntomas moderados de ojo seco, las lágrimas artificiales pueden ser todo lo que necesita. Sin embargo, es posible que deba aplicarlos varias veces al día.
Los ungüentos también se pueden usar, pero tienden a nublar la visión. Los ungüentos cubren sus ojos mejor que las gotas para los ojos. Debido a que hacen que la visión sea borrosa, es mejor usarlos justo antes de acostarse.
Evite el uso de gotas para los ojos que reducen el enrojecimiento. Estos pueden eventualmente irritar sus ojos porque constriñen los vasos sanguíneos.
Medicamentos recetados
Su médico puede recetarle un medicamento para tratar el ojo seco crónico. Estos medicamentos pueden administrarse por vía oral o como gotas para los ojos.
La mayoría de ellos se centran en reducir la inflamación de los párpados. Cuando sus párpados están hinchados, evitan que sus glándulas sebáceas entren aceite en sus lágrimas. Sin aceite, tus lágrimas se evaporan demasiado rápido.
Se ha encontrado que ciertos antibióticos estimulan la producción de aceite en las glándulas alrededor de los ojos. Si su médico cree que su ojo seco es causado principalmente por inflamación, puede recetarle antibióticos antiinflamatorios.
Las gotas para los ojos recetadas a menudo también son antiinflamatorias. Un ejemplo es la ciclosporina (Restasis). La ciclosporina también se usa para tratar pacientes con artritis reumatoide y psoriasis. Este medicamento suprime el sistema inmunitario para que el cuerpo deje de atacarse a sí mismo. Lifitegrast (Xiidra) es otro medicamento recetado específicamente aprobado para el tratamiento crónico del ojo seco.
Insertos de ojos
Cuando las gotas de reemplazo de lágrimas OTC normales no funcionan, los insertos oculares pueden ser una opción. Estos pequeños tubos transparentes de medicamento se ven como granos de arroz y entran en los ojos como contactos.
Coloca los insertos en el ojo entre el globo ocular y el párpado inferior. Se liberan medicamentos durante todo el día para mantener la humedad de los ojos.
Procedimientos
Además de los medicamentos recetados y de venta libre, se pueden usar ciertos procedimientos para tratar el ojo seco crónico. Esto incluye:
- Cerrando los conductos lagrimales. Si su ojo seco crónico no responde a los métodos tradicionales, su médico puede recomendar este procedimiento para tapar parcial o completamente sus conductos lagrimales. La idea es que las lágrimas permanecerán en tus ojos por más tiempo si no hay ningún lugar para que drenen. Los tapones punctales están hechos de silicona y son extraíbles.
- Contactos especiales Puede encontrar alivio del ojo seco crónico al usar lentes de contacto esclerales o de vendaje. Estos contactos especiales están diseñados para proteger la superficie del ojo y evitar que se escape la humedad. Esta opción es útil si su ojo seco crónico es causado principalmente por la pérdida de lágrimas demasiado rápido.
- La limpieza de las glándulas sebáceas bloqueadas. Su médico puede recomendar un procedimiento conocido como pulsación térmica LipiFlow para eliminar las glándulas sebáceas bloqueadas. La técnica consiste en colocar lo que parece una lente de contacto grande sobre el ojo y detrás de los párpados. Se coloca otro escudo fuera de los párpados y ambos dispositivos aplican calor a los párpados. El tratamiento dura unos 12 minutos.
Tratamientos naturales
Existen varios tratamientos naturales que pueden ayudar al ojo seco crónico. Ejemplos incluyen:
- Un paño húmedo y cálido. Mantenga esto sobre sus ojos durante cinco minutos para reducir los síntomas del ojo seco.
- Masajea tus párpados con un jabón suave, como champú para bebés. Cierra los ojos, aplica el jabón con la punta de los dedos y masajea suavemente los párpados.
- Suplementos de omega-3. Agregar suplementos y alimentos a su dieta que contengan ácidos grasos omega-3 puede ayudar a aliviar sus síntomas al reducir la inflamación en su cuerpo. Se necesita más investigación, pero puede beneficiarse tomando suplementos de aceite de pescado o comiendo alimentos como linaza, salmón y sardinas.
- Gotas de aceite de ricino. El aceite de ricino puede ayudar a reducir la evaporación de las lágrimas, lo que puede mejorar sus síntomas. Hay gotas de lágrimas artificiales que contienen aceite de ricino. Siempre hable con su médico antes de probar cualquier remedio natural.
Terapias alternativas
Dos ejemplos de terapias alternativas que pueden ayudar a reducir los síntomas crónicos del ojo seco incluyen la acupuntura y la terapia con luz pulsada intensa.
Un estudio mostró que la acupuntura puede tener beneficios en comparación con las lágrimas artificiales, pero se necesita más investigación. Una teoría es que la acupuntura reduce el dolor y la inflamación, por lo tanto, disminuye la irritación ocular y mejora los síntomas del ojo seco.
La terapia con luz pulsada intensa (IPL) es un tratamiento alternativo que generalmente se usa para reducir los síntomas de rosácea y acné. En un estudio para el ojo seco crónico, el 93 por ciento de los participantes informaron que estaban satisfechos con su grado de síntomas después del tratamiento con terapia de IPL.
Cambios en el estilo de vida
Puede hacer algunos cambios en el hogar que pueden mejorar sus síntomas crónicos de ojo seco. Éstos incluyen:
- Usar gafas de sol con protectores laterales para evitar que las lágrimas se evaporen
- parpadea a menudo cuando hace la misma tarea durante mucho tiempo, como leer o mirar una computadora
- usando un humidificador de vapor frío para agregar humedad al aire
- agua potable durante todo el día para mantenerse hidratado
- Evitar fumar y limitar la exposición al humo de segunda mano.
Para llevar
El tratamiento que elija para tratar su ojo seco crónico depende de una variedad de factores. Es posible que necesite un tratamiento diferente si su ojo seco crónico es causado por una afección subyacente. También depende de la gravedad de sus síntomas y de con qué se sienta cómodo. Trabaje con su médico para encontrar la mejor solución para usted.
