Tratar con ojos secos
Los ojos secos pueden ser un síntoma de una variedad de condiciones. Estar afuera en un día ventoso o mirar demasiado tiempo a su computadora sin parpadear puede resecarle los ojos. También puede experimentar la incomodidad de los ojos secos debido a un problema de salud o un nuevo medicamento que está usando. Cuando te encuentres lidiando con la sensación de ardor de los ojos secos, todo lo que quieres es un pequeño alivio.
Afortunadamente, hay una variedad de gotas para los ojos que pueden proporcionar ayuda instantánea. También hay algunos productos que probablemente debería evitar en favor de aquellos que son más seguros y efectivos. Antes de leer sobre las mejores gotas para los ojos, tómese un momento para aprender qué causa la sequedad ocular y qué debe buscar en esas gotas calmantes.
Causas de ojos secos
Sus ojos se secan cuando sus lágrimas ya no proporcionan suficiente humedad para mantenerlos lubricados y cómodos. Esto podría deberse a la producción insuficiente de lágrimas. La falta de humedad también podría estar relacionada con la calidad de sus lágrimas. Sin suficiente humedad, la córnea puede irritarse. La córnea es la cubierta transparente de la parte frontal del ojo, que incluye el iris y la pupila. Normalmente, sus lágrimas cubren la córnea cada vez que parpadea, manteniéndola lubricada y saludable.
Todo tipo de condiciones biológicas y ambientales pueden provocar sequedad ocular. Estos pueden incluir:
- estar embarazada
- mujeres que reciben terapia de reemplazo hormonal
- Tomar ciertos descongestionantes, antihistamínicos y medicamentos para la presión arterial, que pueden causar sequedad ocular como efecto secundario.
- usando lentes de contacto
- cirugía ocular con láser, como LASIK
- fatiga ocular causada por un parpadeo insuficiente
- alergias estacionales
También hay muchas otras causas. Las enfermedades del sistema inmunitario, como el lupus, pueden causar sequedad en los ojos, al igual que las enfermedades de los ojos o la piel alrededor de los párpados. Los ojos secos también tienden a ser más comunes a medida que envejece.
Las mejores gotas para los ojos para usted pueden depender de lo que se seque sus ojos.
Gotas oculares de venta libre versus gotas oculares recetadas
En el mostrador
La mayoría de las gotas oculares de venta libre (OTC) contienen humectantes (sustancias que ayudan a retener la humedad), lubricantes y electrolitos, como el potasio. Las opciones de venta libre para los ojos secos están disponibles en gotas para los ojos tradicionales, así como en geles y ungüentos. Los geles y ungüentos tienden a permanecer en los ojos por más tiempo, por lo que se recomiendan para usar durante la noche. Los geles recomendados incluyen GenTeal Severe Dry Eye y Refresh Celluvisc.
Prescripción
Las gotas oculares recetadas también pueden incluir medicamentos para ayudar a tratar problemas oculares crónicos. La ciclosporina (Restasis) es un colirio recetado que trata la inflamación que causa sequedad ocular. Este tipo de inflamación generalmente proviene de una afección conocida como queratoconjuntivitis seca, también llamada síndrome del ojo seco. Las gotas generalmente se usan dos veces al día para ayudar a aumentar la producción de lágrimas. La ciclosporina se recomienda para uso a largo plazo. Solo está disponible con receta médica y puede causar efectos secundarios.
Gotas para los ojos con conservantes versus gotas para los ojos sin conservantes
Con conservantes
Las gotas vienen en dos formas: las que tienen conservantes y las que no. Se agregan conservantes a las gotas para los ojos para ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias. Algunas personas encuentran gotas con conservantes irritantes para sus ojos. En general, no se recomiendan para personas con sequedad ocular más grave. Las gotas con conservantes incluyen HypoTears, Soothe Long Durating y Eye Relief.
Sin conservantes
Se recomiendan gotas sin conservantes para personas con ojos secos moderados o severos. A veces se empaquetan en contenedores de un solo uso. Como es de esperar, también son más caros. Algunos ejemplos de gotas no conservantes incluyen Refresh, TheraTear y Systane Ultra.
Si la sequedad ocular es el resultado de la disminución de la capa de aceite en las lágrimas, su médico puede recomendarle gotas que contengan aceite. La rosácea en los párpados, por ejemplo, puede reducir el suministro de aceite en los ojos. Algunas gotas para los ojos efectivas con aceite incluyen Systane Balance, Sooth XP y Refresh Optive Advanced.
Tómate los ojos secos en serio
Ciertos productos eliminan temporalmente el enrojecimiento de los ojos, pero no tratan las causas de la sequedad ocular. Si su objetivo es tratar los ojos secos, querrá evitar las gotas que prometen eliminar el enrojecimiento, como Visine y Clear Eyes.
En general, muchas causas de sequedad ocular leve se pueden tratar con gotas oculares, geles y pomadas de venta libre. Pero como se mencionó anteriormente, los ojos secos pueden ser el resultado de graves problemas de salud. Debe evaluar su salud ocular anualmente. Además de controlar su visión, informe a su médico si tiene ojos secos. Conocer la causa de la sequedad lo ayudará a usted y a su médico a elegir las gotas para los ojos y otros tratamientos.
Hay muchos productos disponibles para tratar la sequedad, pero obtener el consejo de un oftalmólogo es el mejor paso que puede tomar para lograr ojos más cómodos.
