El amor como tratamiento para la salud mental se remonta a los ganadores del Oscar como "Silence of the Lambs" y a los clásicos de culto como "Wristcutters: A Love Story". Las enfermedades han sido los temas principales de Hollywood "TI" durante un tiempo, pero como alguien con trastorno de ansiedad generalizada (TAG), mi salud mental, y la de los demás, no es un argumento u objeto de interés. Puede ser una experiencia emocional, sí, pero también es un viaje increíblemente personal que no necesita un salvador.
En el controvertido programa "13 razones por las cuales", Clay Jensen es el noveno receptor de algunas cintas reveladoras grabadas por su compañera de clase Hannah, quien se suicidó. Después de escucharlos, dice: "Le costé la vida a una niña porque tenía miedo de amarla". La misma idea, que el amor es un tratamiento, también se ve en "Wristcutters, A Love Story". Es un clásico de culto que usa el suicidio como un tropo, ignora el contexto más amplio de la salud mental y considera la idea de que alguien puede regresar de la muerte para corregir sus errores.
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Una representación inexacta para todos
"Este tipo de medios a menudo muestran una visión muy limitada de cómo es realmente vivir con una enfermedad mental", explica Robert Duff, PhD, psicólogo y autor de "F ** k Anxiety". Esto apunta a otra escena potencialmente dañina de “13 razones por las cuales”, donde el consejero de Hannah le dice que “siga adelante” de su violación. Esto no solo es inútil, sino que no retrata con precisión el proceso de encontrar un terapeuta útil. La terapia y los terapeutas no son de talla única.
“Raramente se ve el proceso de recuperación con el tiempo, incluidas las recaídas. Raramente ves algo parecido a los verdaderos efectos de la medicación psiquiátrica. Raramente se ven los efectos indirectos en la familia y las relaciones, y rara vez se escucha el diálogo interno de la persona que sufre”, dijo Duff. "Para estos programas que presentan mal la enfermedad mental, es básicamente una peculiaridad interesante del personaje".
La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales informa que solo el 41 por ciento de los adultos y el 50.6 por ciento de los niños con una condición de salud mental recibieron servicios de salud mental en el último año. Muchas personas que no reciben tratamiento pueden ser vulnerables a las representaciones de salud mental que se muestran en los medios de comunicación.
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Reconociendo los efectos de la ansiedad »
La productora Selena Gómez calificó el programa como "maravillosamente trágico, complicado pero de suspenso …" después de que comenzó a recibir una reacción violenta por su falta de discusión sobre las enfermedades mentales y otros comportamientos de riesgo. A través de las redes sociales, los adolescentes han demostrado su amor por el programa de muchas formas, incluidas las presentaciones, donde los adolescentes usan 13 cintas para pedirse mutuamente al baile de graduación. Y todos los destinatarios parecen pensar que esto es realmente romántico, olvidando que las cintas simbolizan los motivos del suicidio. Esas "13 razones por las que deberías ir al baile de graduación" o "por qué te amo" son ejemplos evidentes de cómo el romance elimina el problema más grande.
Cómo pueden ayudar los medios
Esto no quiere decir que todo lo que vemos en los medios sea dañino. Hemos visto cómo puede normalizar los trastornos y abrir una discusión productiva entre las familias sobre la salud mental, los tratamientos y más.
"Hubo una escena en la reciente película 'Finding Dory', donde Dory esencialmente tiene un ataque de pánico. No lo etiquetan así, pero cualquiera que haya tenido un ataque de pánico sabía exactamente lo que estaba sucediendo”, dice Duff. Continúa explicando: "Escenas como [la de" Buscando a Dory "] son increíbles porque son precisas y transmiten una especie de empatía artística a cualquiera que esté mirando que pueda relacionarse. También sirven como un punto de partida respetuoso para que un niño pregunte: '¿Qué le pasa a Dory? ¿Por qué está actuando así?
Es esencial tener estas conversaciones. Según la Fundación Jason, cada día hay un promedio de más de 5,240 intentos de suicidio por parte de los jóvenes. La fundación también señala que 4 de cada 5 de esos adolescentes dieron señales de advertencia claras.
Ser capaz de distinguir entre un momento de tristeza y un trastorno del estado de ánimo puede ser difícil para cualquiera, y mucho menos para los adolescentes. Por lo tanto, educarse a sí mismo y a sus seres queridos es vital.
Encontrar el tratamiento adecuado
Me llevó años de terapia y ataques de pánico, que fueron experiencias tan aterradoras que terminé en atención urgente varias veces, finalmente ver a un psiquiatra y comenzar a tomar medicamentos. Durante mis ataques de pánico, mi entonces novio a menudo se frustraba porque no dejaba que me tocara. Como alguien que ya está experimentando una sobrecarga sensorial, incluso el más mínimo arbusto de la punta del dedo me enviaría aún más al límite. Eso también lo frustró, porque no me veía enfermo, entonces, ¿cómo podría estar seguro de que algo estaba mal?
"Desafortunadamente, muchas personas todavía tienen la visión equivocada de que, debido a que está en su cabeza, de alguna manera es menos significativo que una afección médica o enfermedad o lesión física, y por lo tanto, la persona que sufre debería simplemente" resistirlo "o salir de él. el suyo ", explica el Dr. Simon Rego, PsyD, psicólogo jefe del Centro Médico Montefiore y el Colegio de Medicina Albert Einstein en Nueva York. "Esto no podría estar más lejos de la verdad. Los trastornos psicológicos, como los trastornos de ansiedad, son tan incapacitantes como las afecciones médicas, y de hecho, a veces pueden ser aún más discapacitantes ".
Como alguien que sufre personalmente de TAG y toma medicamentos para ello, ver 15 minutos de alguien que sufre un ataque de pánico no es un buen entretenimiento. Ver a alguien que ya no tiene ataques de pánico solo porque tiene una relación "amorosa" no es mejor.
Si bien la salud mental afecta a los seres queridos de los involucrados, ninguna cantidad de amor puede curar un trastorno. Creer que todo es así de simple puede ser peligroso y potencialmente engañar a las personas que necesitan tratamiento desesperadamente. En lugar de defender su propia salud, buscan relaciones o la aprobación de los demás.
A medida que normalizamos la discusión sobre la salud mental, también debemos asegurarnos de que no estamos difundiendo información errónea o ideales idealizados. En cambio, lo más amoroso que alguien puede hacer por sí mismo es buscar ayuda.
Ashley Lauretta es una periodista independiente con sede en Austin, Texas. Es editora asistente de LAVA Magazine y editora colaboradora de Women's Running. Además, su byline aparece en The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports y más. Encuéntrela en línea en ashleylauretta.com y en Twitter en @ashley_lauretta.
