Visión general
Las cefaleas cervicogénicas pueden imitar las migrañas, por lo que puede ser difícil distinguir una cefalea cervicogénica de una migraña. La principal diferencia es que una cefalea migrañosa se origina en el cerebro y una cefalea cervicogénica se origina en la columna cervical (cuello) o en la base de la región del cráneo.
Algunos dolores de cabeza son causados por fatiga visual, estrés, cansancio o trauma. Si siente que le viene un dolor de cabeza, es posible que pueda aislar la causa. Los dolores de cabeza cervicogénicos son diferentes porque son causados por problemas con los nervios, huesos o músculos del cuello. Aunque puede sentir dolor en la cabeza, no comienza allí. En cambio, el dolor que siente es dolor referido desde otra ubicación en su cuerpo.
¿Cuáles son los síntomas de un dolor de cabeza cervicogénico?
Además del dolor punzante en la cabeza, los síntomas de un dolor de cabeza cervicogénico pueden incluir:
- dolor en un lado de la cabeza o la cara
- rigidez en el cuello
- dolor alrededor de los ojos
- dolor al toser o estornudar
- dolor de cabeza con ciertas posturas o movimientos del cuello
Las cefaleas cervicogénicas también pueden causar síntomas similares a las migrañas, como sensibilidad a la luz, sensibilidad al ruido, visión borrosa y malestar estomacal.
¿Qué causa los dolores de cabeza cervicogénicos?
Debido a que los dolores de cabeza cervicogénicos surgen de problemas en el cuello, diferentes condiciones pueden desencadenar este tipo de dolor. Estos incluyen afecciones degenerativas como la osteoartritis, un disco prolapso en el cuello o una lesión por latigazo cervical. Caerse o practicar deportes también puede causar lesiones en el cuello y provocar estos dolores de cabeza.
Los dolores de cabeza cervicogénicos también pueden ocurrir debido a su postura mientras está sentado o de pie en el trabajo. Si eres conductor, carpintero, estilista o alguien que se sienta en un escritorio, sin saberlo puedes empujar la barbilla hacia adelante, lo que mueve la cabeza frente a tu cuerpo. Esto se llama protracción cervical. Sentarse o pararse en esta posición durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión o estrés en el cuello y la base del cráneo, lo que desencadena un dolor de cabeza cervicogénico.
Quedarse dormido en una posición incómoda (como con la cabeza demasiado hacia adelante o hacia atrás, o hacia un lado) también puede causar este tipo de dolores de cabeza. Esto puede suceder si duerme en una silla o mientras está sentado en la cama. Un nervio comprimido o comprimido en o cerca del cuello es otra causa de dolores de cabeza cervicogénicos.
Cómo tratar y manejar los dolores de cabeza cervicogénicos
Un dolor de cabeza cervicogénico puede ser debilitante y recurrente, pero varias técnicas pueden ayudarlo a controlar el dolor y prevenir nuevos eventos.
Su médico primero confirmará que tiene dolor de cabeza cervicogénico. Su médico puede aplicar presión a diferentes partes de su cuello o base de su cabeza para determinar dónde se origina su dolor y para ver si un lugar en particular está provocando un dolor de cabeza. Su médico también puede ver si una posición diferente del cuello provoca un dolor de cabeza. Si cualquiera de estas cosas causa dolor de cabeza, esto significa que el dolor de cabeza es cervicogénico.
Medicamento
Dado que la inflamación y otros problemas con los nervios, músculos, tendones o articulaciones pueden causar estos dolores de cabeza, su médico puede recomendar medicamentos orales de venta libre o recetar un medicamento oral para aliviar el dolor. Éstos incluyen:
- aspirina o ibuprofeno (Motrin)
- acetaminofeno (Tylenol)
- un relajante muscular para aliviar la tensión muscular y reducir los espasmos
- un corticosteroide
Terapia física
Su médico también puede recomendar fisioterapia para fortalecer los músculos débiles del cuello y mejorar la movilidad de sus articulaciones. Su médico también puede recomendar terapias alternativas para disminuir el dolor nervioso, articular o muscular en el cuello. Estos incluyen terapia de masaje, manipulación espinal a través de la atención quiropráctica, terapia cognitiva conductual, acupuntura y técnicas de relajación. Otras opciones para controlar el dolor incluyen:
- evitando actividades que empeoran el dolor
- aplicando hielo o calor durante 10 a 15 minutos, varias veces al día
- usando un collarín cuando duerme en posición vertical para evitar doblar el cuello hacia adelante
- practicar una buena postura al sentarse, pararse o conducir (pararse o sentarse con los hombros hacia atrás y no inclinar la cabeza demasiado hacia adelante)
Cirugía o inyección
En casos raros, se necesita cirugía de columna para aliviar el dolor de cabeza cervicogénico debido a la compresión nerviosa.
Su médico también puede diagnosticar (y tratar) un dolor de cabeza cervicogénico con un bloqueo nervioso. Esto implica inyectar un agente anestésico y / o un corticosteroide en o cerca de los nervios en la parte posterior de la cabeza. Si su dolor de cabeza se detiene después de este procedimiento, esto confirma un problema con los nervios dentro o cerca de su cuello. A veces, los médicos usan pruebas de imágenes para tomar imágenes del interior del cuello para detectar problemas con las articulaciones o el tejido blando. Estas pruebas pueden incluir una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética.
Prevención
Algunas ocurrencias de dolores de cabeza cervicogénicos no se pueden prevenir. Este es el caso de los dolores de cabeza derivados de una afección como la osteoartritis, que tiende a aparecer con la edad. Algunas de las mismas estrategias para controlar el dolor también pueden prevenir estos dolores de cabeza. Por ejemplo, practique una buena postura al sentarse o conducir. No duermas con la cabeza apoyada demasiado sobre una almohada. En cambio, mantenga su cuello y columna alineados, y use un collarín si está durmiendo en una silla o sentado. Además, evite colisiones de cabeza y cuello cuando practique deportes para evitar lesiones en la columna cervical.
panorama
Si no se trata, los dolores de cabeza cervicogénicos pueden volverse severos y debilitantes. Si tiene un dolor de cabeza recurrente que no responde a la medicación, consulte a un médico. El pronóstico para los dolores de cabeza cervicogénicos varía y depende de la condición subyacente del cuello. Sin embargo, es posible aliviar el dolor y reanudar un estilo de vida activo con medicamentos, remedios caseros, terapias alternativas y posiblemente cirugía.
