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Si nunca has oído hablar del polvo de dientes, no estás solo. Este antiguo producto fue el precursor de la pasta de dientes, pero cayó en desgracia hace décadas.
Aunque es difícil de encontrar en los estantes de las tiendas, el polvo de dientes todavía está disponible en línea y en tiendas especializadas. ¿Pero deberías salir de tu camino para comprarlo?
En este artículo, explicaremos las diferencias entre el polvo dental y la pasta dental, además de proporcionar los pros y los contras de cada uno.
¿Qué es el polvo dental?
Se cree que el polvo de dientes se originó hace muchos miles de años. Las personas de la antigüedad pueden haber utilizado ingredientes como mirra, cáscaras de huevo quemadas, cenizas de hueso de animales trituradas y cáscaras de ostras para crear polvos capaces de eliminar el olor bucal, además de limpiar y pulir los dientes.
Los polvos de dientes caseros y manufacturados que contenían sal, tiza o bicarbonato de sodio alcanzaron su apogeo durante el siglo XIX.
Se puede hacer en casa
Hoy en día, los polvos dentales se pueden hacer en casa a partir de una variedad de ingredientes, como:
- bicarbonato de sodio
- sal gruesa
- polvo de carbón activado
- aromatizantes
Algunas personas agregan aceites esenciales para el sabor y beneficios para la salud, como la menta o el clavo, además de un edulcorante, como el xilitol.
Se puede comprar en tiendas especializadas o en línea
Los polvos de dientes también se pueden comprar en algunas tiendas especializadas y en línea. Algunos polvos dentales fabricados contienen fluoruro que combate las caries, pero otros no.
Los ingredientes típicos incluyen limpiadores y abrasivos diseñados para pulir los dientes y eliminar las manchas superficiales. Algunos ingredientes que puede esperar encontrar en el polvo dental fabricado comercialmente incluyen:
- bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio)
- carbón activado
- arcilla de bentonita
Estos productos también incluyen saborizantes.
El polvo de dientes requiere agua
A diferencia de la pasta dental, el polvo dental requiere la adición de agua para cepillarse los dientes.
Para usar, espolvoree la cantidad recomendada de polvo, generalmente aproximadamente una octava parte de una cucharadita, sobre un cepillo de dientes húmedo y cepille los dientes como lo haría normalmente.
¿Qué es la pasta de dientes?
La pasta de dientes comenzó a reemplazar el polvo dental alrededor de 1850 y se vendió originalmente en frascos.
Las primeras formas de pasta de dientes a menudo contenían ingredientes como tiza y jabón. Estos primeros limpiadores y blanqueadores se encontraron comúnmente en la pasta de dientes hasta principios del siglo XX, cuando el uso de limpiadores detergentes, como el laurilsulfato de sodio, se convirtió en algo común. El fluoruro se introdujo en 1914.
Hoy en día, el lauril sulfato de sodio y el fluoruro todavía se encuentran típicamente en muchas marcas de pasta de dientes. Otros ingredientes incluyen espesantes, humectantes y saborizantes de diversos tipos.
Pros y contras de cada
Polvo de diente
| Pros | Contras |
| La investigación indica que el polvo es más eficaz para eliminar las manchas y la placa que la pasta de dientes | normalmente no contiene un ingrediente para combatir las caries, como el flúor |
| se puede hacer fácilmente en casa, proporcionando control sobre los ingredientes | ningún polvo ha recibido el sello de aceptación de ADA |
| puede ser demasiado abrasivo para los dientes | |
| descuidado o difícil de usar | |
| puede dejar un regusto en la boca | |
| puede provenir de fabricantes que no son transparentes en sus prácticas o que no enumeran con precisión los ingredientes |
Pasta dental
| Pros | Contras |
| fácil de usar | puede contener ingredientes que preocupan a algunas personas, como el flúor |
| muchos han recibido el sello de aceptación de ADA | puede provenir de fabricantes que no son transparentes en sus prácticas o que no enumeran con precisión los ingredientes |
| contiene flúor para protección contra caries | |
| puede contener ingredientes diseñados para blanquear significativamente los dientes, reducir la placa y eliminar la gingivitis | |
| formulaciones hechas para dientes sensibles se pueden encontrar fácilmente |
¿Cuál es más efectivo para limpiar los dientes?
Si bien ha habido muchos estudios que muestran la importancia de cepillarse los dientes con pasta dental con fluoruro, no hay muchos que contrasten los beneficios de la pasta dental con el polvo dental.
Sin embargo, dos estudios (uno de 2014 y otro de 2017) diseñados por el mismo investigador principal descubrieron que el polvo dental era más efectivo que la pasta de dientes para eliminar las manchas superficiales de los dientes, así como para controlar la gingivitis inducida por la placa.
Las pastas de dientes y los polvos dentales de hoy en día comparten muchos de los mismos ingredientes, excepto el fluoruro. Si la lucha contra la caries es importante para usted, asegúrese de revisar la etiqueta de cualquier producto que compre para asegurarse de que contenga fluoruro.
Los polvos dentales tampoco contienen ingredientes que eliminen las manchas intrínsecas y extrínsecas. Tampoco muchas pastas de dientes. Las manchas intrínsecas son aquellas que se originan dentro del diente, en lugar de en su superficie.
Las causas más comunes de manchas intrínsecas son algunos medicamentos, que usan demasiado flúor y caries. El tabaco y algunas bebidas, como el café, el té y el vino tinto, pueden causar manchas extrínsecas.
Si está considerando usar un polvo de dientes para eliminar las manchas, es mejor que use una pasta de dientes blanqueadora formulada para este propósito.
¿Alguna precaución de salud a tener en cuenta?
Tanto la pasta dental como el polvo dental tienen beneficios para la salud dental. Ambos también pueden contener ingredientes que pueden ser motivo de preocupación para las personas en lo que respecta a la salud general. Éstos incluyen:
- Triclosan El triclosán es un ingrediente antibacteriano. Se eliminó de la mayoría de las formulaciones de pasta de dientes debido a las preocupaciones sobre su capacidad para generar resistencia a los antibióticos, así como para alterar la función de la hormona tiroidea.
- Lauril sulfato de sodio (SLS). Algunas investigaciones indican que el uso de este ingrediente es seguro y el temor a que sea exagerado. Sin embargo, algunas personas encuentran que el SLS es irritante para la piel y las encías, y también hay evidencia científica para corroborar esa afirmación.
- Fluoruro. Si bien es ampliamente reconocido que el fluoruro es beneficioso para la salud dental, algunas personas tienen dudas sobre los efectos secundarios que puede causar. Estos incluyen decoloración o manchas blancas en los dientes (fluorosis dental) y fluorosis esquelética, una enfermedad ósea. Vale la pena señalar que los efectos secundarios del fluoruro son causados por la ingestión de grandes cantidades, o por la exposición a largo plazo a altos niveles, no por el uso de pasta de dientes estándar.
Ya sea que use pasta de dientes, polvo de dientes o una combinación de ambos, verifique los ingredientes para asegurarse de que esté usando un producto con el que pueda sentirse bien.
Para llevar
El polvo de dientes precedió a la pasta de dientes por muchos siglos. Hoy en día no se usa mucho, pero todavía está disponible para comprar en línea.
Tanto la pasta dental como el polvo dental tienen beneficios para la salud bucal. El polvo de dientes no ha sido ampliamente estudiado. Sin embargo, dos pequeños estudios encontraron que el polvo de dientes es superior a la pasta de dientes cuando se trata de reducir la placa y blanquear las manchas externas.
Sin embargo, la mayoría de las formulaciones de polvo de dientes no contienen fluoruro ni ningún tipo de ingrediente para combatir las caries. Si le preocupan las caries, es mejor que se pegue a la pasta de dientes.
Si está tratando de evitar el flúor, o si desea controlar los ingredientes que usa, hacer polvo de dientes en casa o comprar una marca natural puede ser su mejor opción.
