Las personas con sobrepeso u obesidad enfrentan muchas complicaciones de salud, consecuencias negativas y preocupaciones. De hecho, tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de una persona de muchas enfermedades y afecciones de salud. Desafortunadamente, las tasas de obesidad en los Estados Unidos están aumentando. Con esa estadística vienen algunos costos asombrosos.
1. Más de un tercio de los adultos en los Estados Unidos son obesos
En los Estados Unidos, el 36.5 por ciento de los adultos son obesos. Otro 32.5 por ciento de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso. En total, más de dos tercios de los adultos en los Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad.
2. La obesidad afecta a 1 de cada 6 niños en los Estados Unidos
Alrededor del 17 por ciento de los niños estadounidenses de 2 a 19 años son obesos. Eso es más de 12.7 millones de niños estadounidenses. Uno de cada 8 preescolares es obeso. La buena noticia es que las tasas de obesidad entre los niños en edad preescolar han disminuido en los últimos años.
3. La obesidad está vinculada a más de 60 enfermedades crónicas
Si tiene sobrepeso u obesidad, su riesgo de docenas de enfermedades y afecciones es mayor. Estos incluyen diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, cáncer y muchas otras enfermedades.
4. Los niños con sobrepeso tienen más probabilidades de convertirse en adultos con sobrepeso
Los niños con sobrepeso u obesidad tienen cinco veces más probabilidades de ser obesos o con sobrepeso que los niños de peso normal. Esto puede aumentar su riesgo de muchas enfermedades crónicas y complicaciones de salud.
5. El tamaño de su cintura aumenta su riesgo de diabetes
Los investigadores encontraron que los hombres con circunferencias de cintura en el 10 por ciento más alto de las mediciones tenían 20 veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que los hombres cuyas circunferencias de cintura cayeron en el 10 por ciento más bajo. Además, las mediciones de cintura pueden ayudar a predecir qué personas con un peso bajo o normal tienen más probabilidades de desarrollar diabetes.
6. La obesidad causa más muertes que tener bajo peso
A nivel mundial, la obesidad es una de las cinco principales causas de muerte. Causa más de 2.8 millones de muertes cada año. Las otras cuatro causas principales son la presión arterial alta, el consumo de tabaco, el nivel alto de glucosa en sangre y la inactividad física.
7. La obesidad es costosa
La obesidad le cuesta a los estadounidenses $ 147 mil millones cada año. Las personas obesas pagan más de su bolsillo que las personas que no lo son. De hecho, los costos médicos para las personas con obesidad son $ 1,429 más altos cada año que los de las personas con un peso normal.
8. Su origen étnico puede afectar su probabilidad de obesidad
Su origen étnico puede afectar su riesgo de obesidad. Casi la mitad (48.4 por ciento) de los negros no hispanos tienen obesidad. Les siguen los hispanos con 42.6 por ciento, los blancos no hispanos con 36.4 por ciento y los asiáticos no hispanos con 12.6 por ciento.
9. La obesidad es más común en la mediana edad
Los adultos entre las edades de 40 y 59 son más propensos a ser obesos. De hecho, más del 40 por ciento de los adultos entre estas edades son obesos. Otro tercio de los adultos de 60 años o más son obesos, y otro tercio (32.3 por ciento) de los adultos de 20 a 39 años son obesos.
10. Las mujeres mayores tienen más probabilidades de ser obesas que los hombres mayores
Los hombres tienen más probabilidades de tener sobrepeso que las mujeres, pero el 40.4 por ciento de las mujeres estadounidenses son obesas. Mientras tanto, el 35 por ciento de los hombres estadounidenses son obesos.
11. Todos los estados tienen tasas de obesidad superiores al 20 por ciento
A partir de 2017, los 50 estados tienen una tasa de obesidad superior al 20 por ciento. Hace solo dos décadas, ningún estado tenía una tasa superior al 15 por ciento.
12. El sur tiene las tasas de obesidad más altas
Cinco estados tienen una tasa de obesidad superior al 35 por ciento. Virginia Occidental lidera el grupo con un 37.7 por ciento de adultos obesos. Mississippi ocupa el segundo lugar con 37.3 por ciento. Alabama y Arkansas están cerca en el alfabeto y empatados en porcentajes de obesidad (35.7 por ciento). Louisiana completa el top 5 con 35.5 por ciento.
13. Colorado tiene las tasas de obesidad más bajas
Colorado tiene la tasa más baja de obesidad. Solo el 22.3 por ciento de las personas que viven en el estado son obesas. Washington, DC, ocupa un segundo lugar con 22.6 por ciento. Massachusetts, Hawai y California tienen una población obesa de 25 por ciento o menos.
14. Los estadounidenses están comiendo más calorías que nunca
Hoy, los estadounidenses comen un 23 por ciento más de calorías que nosotros en 1970. Eso realmente puede sumar. Una de las principales causas de sobrepeso y obesidad es un desequilibrio de calorías. Cuando come más de lo que quema, su cuerpo almacena la energía extra en forma de grasa. Con el tiempo, las libras pueden comenzar a acumularse.
15. Las personas obesas pierden más trabajo
Las personas con sobrepeso u obesidad pierden alrededor del 56 por ciento más días de trabajo que las personas de peso normal. Mientras que los empleados de peso normal pierden un promedio de tres días por año, las personas con sobrepeso y obesidad pierden aproximadamente dos días adicionales.
La buena noticia es que la obesidad se puede prevenir en gran medida. Una dieta saludable y ejercicio regular pueden ser de gran ayuda para ayudarlo a alcanzar y mantener un peso saludable. De lo contrario, las realidades de llevar el exceso de peso pueden comenzar a arrastrarse sobre usted y pasar factura.
