Visión general
El embarazo dura un promedio de 280 días (40 semanas) desde el primer día de su último período menstrual (LMP). El primer día de su LMP se considera el primer día del embarazo, a pesar de que probablemente no concibió hasta aproximadamente dos semanas después (el desarrollo fetal se retrasa dos semanas después de las fechas de su embarazo).
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Calcular su fecha de vencimiento no es una ciencia exacta. Muy pocas mujeres realmente dan a luz en su fecha de parto, por lo tanto, aunque es importante tener una idea de cuándo nacerá su bebé, trate de no apegarse demasiado a la fecha exacta.
¿Cómo puedo calcular mi fecha de vencimiento?
Si tiene ciclos menstruales regulares de 28 días, hay dos formas de calcular su fecha de vencimiento.
La regla de Naegele
La regla de Naegele implica un cálculo simple: agregue siete días al primer día de su LMP y luego reste tres meses.
Por ejemplo, si su LMP fue el 1 de noviembre de 2017:
- Agregar siete días (8 de noviembre de 2017).
- Resta tres meses (8 de agosto de 2017).
- Cambie el año, si es necesario (al año 2018, en este caso).
En este ejemplo, la fecha de vencimiento sería el 8 de agosto de 2018.
Rueda de embarazo
La otra forma de calcular su fecha de vencimiento es usar una rueda de embarazo. Este es el método que utilizan la mayoría de los médicos. Es muy fácil estimar su fecha de vencimiento si tiene acceso a una rueda de embarazo.
El primer paso es localizar la fecha de su LMP en la rueda. Cuando alinea esa fecha con el indicador, la rueda muestra su fecha de vencimiento.
Recuerde que la fecha de vencimiento es solo una estimación de cuándo dará a luz a su bebé. Las posibilidades de tener a su bebé en esa fecha exacta son muy escasas.
¿Qué sucede si no sé la fecha de mi último período menstrual?
Esto es más común de lo que piensas. Afortunadamente, hay formas de calcular su fecha de vencimiento cuando no puede recordar el primer día de su LMP:
- Si sabe que tuvo su LMP durante una semana en particular, su médico puede estimar su fecha de vencimiento en consecuencia.
- Si no tiene idea de cuándo fue su último período, su médico puede ordenar una ecografía para determinar su fecha de vencimiento.
¿Qué pasa si tengo períodos irregulares o ciclos largos?
Algunas mujeres tienen ciclos que son consistentemente más largos que el ciclo promedio de 28 días. En estos casos, todavía se puede usar una rueda de embarazo, pero son necesarios algunos cálculos simples.
La segunda mitad del ciclo menstrual de una mujer siempre dura 14 días. Este es el tiempo desde la ovulación hasta el próximo período menstrual. Si su ciclo dura 35 días, por ejemplo, entonces probablemente ovuló el día 21.
Una vez que tenga una idea general de cuándo ovuló, puede usar un LMP ajustado para encontrar su fecha de parto con una rueda de embarazo.
Por ejemplo, si su ciclo menstrual generalmente dura 35 días y el primer día de su LMP fue el 1 de noviembre:
- Agregar 21 días (22 de noviembre).
- Reste 14 días para encontrar su fecha de LMP ajustada (8 de noviembre).
Después de calcular su fecha de LMP ajustada, simplemente márquela en la rueda del embarazo y luego mire la fecha donde se cruza la línea. Esa es su fecha de vencimiento estimada.
Algunas ruedas de embarazo pueden permitirle ingresar la fecha de concepción, que ocurre dentro de las 72 horas de la ovulación, en lugar de la fecha de su LMP.
¿Qué significa si mi médico cambia mi fecha de vencimiento?
Su médico puede cambiar su fecha de parto si su feto es significativamente más pequeño o más grande que el feto promedio en su etapa particular del embarazo.
En general, su médico ordena una ecografía para determinar la edad gestacional de su bebé cuando hay antecedentes de períodos irregulares, cuando la fecha de su LMP es incierta o cuando se produjo la concepción a pesar del uso de anticonceptivos orales.
Un ultrasonido le permite a su médico medir la longitud de la grupa de la corona (CRL), la longitud del feto de un extremo al otro.
Durante el primer trimestre, esta medición proporciona la estimación más precisa para la edad del bebé. Su médico puede cambiar su fecha de vencimiento en función de la medición de ultrasonido.
Esto es más probable que ocurra en el primer trimestre, especialmente si la fecha estimada por el ultrasonido difiere en más de una semana de la fecha estimada por su médico en función de su LMP.
En el segundo trimestre, una ecografía es menos precisa y su médico probablemente no ajustará su fecha a menos que las estimaciones varíen más de dos semanas.
El tercer trimestre es el momento menos preciso para fechar un embarazo. Las estimaciones basadas en una ecografía pueden estar apagadas hasta en tres semanas, por lo que los médicos rara vez ajustan las fechas durante el tercer trimestre.
Sin embargo, no es raro que un médico realice una ecografía en el tercer trimestre si está pensando en cambiar su fecha.
Una ecografía repetida proporciona información valiosa sobre el crecimiento del feto y puede asegurarle a usted y a su médico que el cambio en la fecha de vencimiento es razonable.
¿Sabías?
Las mediciones de ultrasonido para estimar la edad de un feto son más precisas durante las primeras etapas del embarazo. En las primeras semanas, los fetos tienden a desarrollarse al mismo ritmo. Sin embargo, a medida que avanza el embarazo, las tasas de crecimiento fetal comienzan a variar de un embarazo a otro.
Es por eso que las mediciones de ultrasonido no se pueden usar para predecir con precisión la edad del bebé en las últimas etapas del embarazo.
Los ultrasonidos no son una parte necesaria de la atención prenatal. Evite numerosas exploraciones y realice ecografías solo por razones médicas.
¿Cuál es la fecha del ultrasonido y por qué es diferente de mi fecha de vencimiento?
Cuando un médico realiza una ecografía, escriben un informe sobre los hallazgos e incluyen dos fechas de vencimiento estimadas. La primera fecha se calcula utilizando la fecha de la LMP. La segunda fecha se basa en las mediciones de ultrasonido. Estas fechas rara vez son las mismas.
Cuando su médico evalúe los resultados del ultrasonido, determinará si estas fechas están de acuerdo o no. Su médico probablemente no cambiará su fecha de vencimiento a menos que sea significativamente diferente de su fecha de ultrasonido.
Si tiene más ultrasonidos, cada informe de ultrasonido contendrá una nueva fecha de vencimiento basada en las mediciones más recientes. La fecha de vencimiento esperada no debe cambiarse en función de las mediciones de un ultrasonido del segundo o tercer trimestre.
Las estimaciones de la fecha de vencimiento son más precisas al principio del embarazo Los ultrasonidos posteriores son útiles para determinar si el feto está creciendo bien, pero no para determinar la edad del feto.
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Fuentes del articulo
- ACOG reinventa la rueda del embarazo: lanza una nueva aplicación de fecha de vencimiento. (2016)
- Evite imágenes fetales de "recuerdo", monitores de latidos cardíacos. (2014)
- Cálculo de una fecha de vencimiento. (Dakota del Norte).
- Cálculo de su fecha de vencimiento estimada. (2014)
- Calculadora de fecha de vencimiento. (Dakota del Norte).
- Fecha de vencimiento del embarazo y calculadora de edad gestacional. (Dakota del Norte).
