Adjunto Seguro: Definición, Importancia Y Cómo Formarse

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

La conexión emocional formada por la comunicación emocional no verbal entre un bebé y su padre o cuidador principal se conoce como el vínculo de apego.

Este vínculo no se basa en el amor o la calidad de la atención que un padre o tutor le brinda a un niño, sino en una comunicación emocional sin palabras.

El apego ocurrirá naturalmente, pero, según la teoría del apego, la calidad del vínculo es crítica para el futuro de un niño.

Obtenga más información sobre el apego seguro, lo que significa y cómo desarrollar uno con su hijo.

Teoría de apego

La teoría del apego se basa en la primera relación que tiene un niño y cómo esa relación influye en el desarrollo mental del niño.

Esta teoría ha evolucionado a partir de las contribuciones de muchos investigadores, principalmente Mary Ainsworth y John Bowlby. Se centra en la capacidad de una madre para ser sensible y receptiva a las necesidades de su bebé, y cómo eso impacta el desarrollo de confianza, resistencia y confianza del bebé a medida que crece.

Fijación segura

Un vínculo de apego seguro que satisface la necesidad de seguridad, calma y comprensión del niño permite el desarrollo óptimo del sistema nervioso del niño.

El cerebro en desarrollo de un niño se organiza para proporcionar una base basada en un sentimiento de seguridad. A medida que un niño madura, esta base puede resultar en:

• autoconocimiento saludable
• afán de aprender
• empatía
• confiar

Según el Departamento de Servicios Humanos de Georgia (GDHS), los bebés que están unidos de manera segura han aprendido que pueden confiar en otras personas para cuidarlos. Ellos tienden a:

• reaccionar bien al estrés
• estar dispuesto a probar cosas nuevas de forma independiente
• formar relaciones intrapersonales más fuertes
• ser solucionadores de problemas superiores

Apego inseguro

Un vínculo de apego inseguro, uno que no satisface la necesidad de seguridad, calma y comprensión de un niño, puede dificultar el desarrollo del cerebro del niño para una organización óptima. También puede restringir el desarrollo mental, emocional y físico.

Todo esto puede resultar en problemas de aprendizaje y dificultades para formar relaciones a medida que el niño madura.

Según el GDHS, los bebés que tienen un apego inseguro no confían fácilmente, ya que han aprendido que los adultos no son confiables. Ellos tienden a:

• evitar a otros
• rechazar la interacción con otros
• mostrar ansiedad, enojo o miedo
• exagerar angustia

Los componentes del apego

Refugio seguro	Cuando un niño se siente asustado o amenazado, puede regresar a su cuidador para tranquilizarse y sentirse cómodo.
Base segura	El cuidador proporciona una base confiable y segura desde la cual el niño puede explorar el mundo.
Mantenimiento de proximidad	Se alienta al niño a permanecer cerca del cuidador por la seguridad que brinda.
Angustia de separación	Cuando se separa de su cuidador, el niño se angustia y molesta.

Desarrollo cerebral temprano saludable

Según los expertos de la Universidad de Harvard, el desarrollo saludable desde el nacimiento hasta los 3 años prepara el escenario para:

• productividad económica
• logro educaciónal
• salud de por vida
• ciudadanía responsable
• comunidades fuertes
• crianza exitosa

Cómo formar un archivo adjunto seguro con su hijo

El apego es el resultado de un intercambio dinámico e interactivo de señales emocionales no verbales. Este proceso hace que su bebé se sienta seguro y comprendido. Su bebé capta sus señales emocionales, como sus gestos y su tono de voz.

Su bebé también lo está señalando con llanto y gestos como imitar expresiones faciales, señalar, así como aullar y reír. A medida que capta las señales de su bebé, responda con afecto y calor.

Comunicación no verbal

Su bebé no es verbal, y cuando comprende sus señales no verbales, le da una sensación de reconocimiento, comodidad y seguridad. La comunicación no verbal que puede usar para ayudar a construir un vínculo de apego seguro incluye:

lenguaje corporal	relajado, abierto
contacto visual	cariñoso
expresiones faciales	atento, tranquilo
toque	apacible, tranquilizador
tono vocal	ternura, preocupación, comprensión, interés

Una de las muchas influencias

El apego seguro es solo una de una variedad de influencias, como las normas culturales y las diferencias de personalidad individuales, que afectan el proceso de un niño para:

• relacionado con otros
• manejo de emociones
• respondiendo al estrés
• resolviendo problemas

Para llevar

Los apegos entre un bebé y un cuidador primario comienzan a desarrollarse al nacer a través de interacciones uno a uno. Estas interacciones tempranas afectan el cerebro, estableciendo patrones de cómo un niño desarrollará relaciones a medida que madura.

Los cerebros de los bebés que forman vínculos seguros tienen una base o capacidad mayor para formar relaciones saludables. Los niños cuyos primeros apegos son inseguros o negativos pueden tener dificultades para formar relaciones saludables.

Puede desarrollar un vínculo seguro con su bebé a través de interacciones emocionales no verbales, como toques tranquilizadores, contacto visual atento y un tono de voz cálido y afectuoso.