¿Qué es una ampolla?
Las ampollas son pequeñas burbujas llenas de líquido que se pueden formar en las capas externas de la piel. Son la forma en que su cuerpo protege la piel dañada, por lo que generalmente es mejor dejarlos solos. Las ampollas son heridas que tardan en sanar. Sin embargo, hay pasos que puede seguir para reducir el dolor y las molestias.
La mayoría de las ampollas son el resultado de la fricción. Se forman cuando algo se frota contra su piel, como un zapato que no le queda bien o el mango de una pala. Otras posibles causas de ampollas incluyen:
- quemaduras
- quemaduras solares
- congelación
- eczema
- reacciones alérgicas
- exposición a hiedra venenosa, roble o zumaque
- infecciones virales, como herpes, herpes zóster o varicela
- infecciones bacterianas
Déjalo
La mayoría de las ampollas se curan solas en unos pocos días. La burbuja de piel llena de líquido es en realidad una forma natural de protección que ayuda a proteger la herida de las bacterias dañinas. Las ampollas también proporcionan un espacio seguro para que crezca nueva piel.
A medida que crece la piel nueva, su cuerpo reabsorberá lentamente el líquido. Después de unos días, su ampolla se secará y se desprenderá. Pelar una ampolla seca puede interferir con el tiempo de curación, por lo que es mejor dejarlo solo. Esto también reduce en gran medida las posibilidades de desarrollar una infección.
Protegerlo
Algunas ampollas pueden necesitar un poco de protección adicional para evitar que se revienten. Una ampolla en la parte posterior de su talón, por ejemplo, podría explotar por la presión de sus zapatos. Además de causar mucho dolor, esto también puede aumentar la cantidad de tiempo que le toma a su ampolla sanar.
Si es posible, es mejor evitar cualquier fricción alrededor del área con la ampolla. Sin embargo, esto no siempre es posible. Si ese es el caso, hay varias cosas que puede hacer para amortiguar la ampolla y evitar que se reviente:
- Cubrelo. Cubra su ampolla con un vendaje suelto. Puede usar una venda adhesiva regular o una gasa asegurada con cinta adhesiva. Su ampolla necesita aire para ayudar a que se seque, así que mantenga el centro del vendaje ligeramente elevado para el flujo de aire.
- Amortiguarlo. También puede cubrir su ampolla con una venda adhesiva acolchada diseñada específicamente para ampollas. Puede evitar las bacterias y reducir el dolor mientras se cura la ampolla.
- Rellenarlo. Evite presionar su ampolla cortando un trozo de piel de topo en forma de rosquilla. La piel de topo tiene un grueso relleno de algodón que puede absorber la presión. Asegúrese de cubrir el relleno con un vendaje regular para evitar la entrada de bacterias.
Prueba remedios naturales
Además de proteger su ampolla, también puede probar algunos remedios naturales para ayudar con el proceso de curación.
Aloe vera
Si tiene ampollas por quemaduras leves o quemaduras solares, la aplicación de gel de aloe vera puede ayudar a reducir el dolor. Para mayor alivio, guárdelo en el refrigerador. La temperatura fresca ayudará a alejar el calor de la piel.
Además, un estudio de 2016 sobre la curación de heridas en ratas encontró que el aloe vera redujo la inflamación, promovió la curación y disminuyó el tamaño del tejido cicatricial.
Té verde
El té verde tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden promover la cicatrización de heridas. Un estudio reciente del extracto de té verde mezclado en una pomada encontró que reducía el dolor de la herida y promovía una curación mejor y más rápida.
Puede mezclar extracto de té verde con un aceite portador, como el aceite de coco o de almendras, y aplicarlo directamente a su ampolla. También puedes preparar un poco de té verde. Coloque la bolsa de té en su ampolla después de pasarla bajo agua fría.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el riesgo de infección y acelerar la recuperación. Varios estudios han demostrado los poderosos efectos antibacterianos del aceite de árbol de té, incluso en heridas quirúrgicas.
Puede mezclar aceite de árbol de té con un aceite portador y aplicarlo directamente sobre la piel. También puede diluir el aceite de árbol de té con agua y usarlo como un lavado antibacteriano.
Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas que pueden ayudar a limpiar y desinfectar heridas. Los estudios sugieren que puede combatir bacterias poderosas, como Escherichia coli y Staphylococcus aureus.
Puede mezclar aceite de eucalipto con cualquier aceite portador, pero un estudio reciente sugiere que mezclarlo con aceite de oliva en realidad puede mejorar sus propiedades de curación de heridas. Mezcle unas gotas de aceite de eucalipto en 1 cucharadita de aceite de oliva. Puede aplicar esto directamente a su ampolla o diluirlo más con 1 cucharada de manteca de cacao.
Escurrirlo
Si bien es mejor dejar las ampollas solas, a veces solo necesita drenarlas, especialmente si son muy grandes o están en un lugar inconveniente. Sin embargo, trate de evitar el drenaje de ampollas en los labios o alrededor de la boca. Esta área es difícil de mantener cubierta y estéril.
Nunca intentes reventar una ampolla como un grano. Su objetivo es drenar el líquido sin dañar la piel que cubre la ampolla. Si va a drenar una ampolla, intente hacerlo dentro de las 24 horas posteriores a su formación.
Siga estos pasos para drenar de manera segura una ampolla y minimizar su riesgo de infección:
- Lávese las manos y la ampolla. Lávese las manos con jabón y agua tibia. Limpie bien la superficie de la ampolla con alcohol, yodo o un antiséptico.
- Desinfectar una aguja con alcohol. Sumerja una aguja en alcohol para desinfectar.
- Pinche cuidadosamente la ampolla. Haz tres o cuatro agujeros poco profundos alrededor del borde de la ampolla. Permita que el líquido se drene.
- Cubra la ampolla con ungüento. Aplique una pomada, como vaselina, a la ampolla.
- Aplica un vendaje. Cubra bien la ampolla con una venda o gasa. Desea que el techo intacto presione contra la piel subyacente.
- Repetir. Las ampollas tienden a llenarse rápidamente. Es posible que deba realizar estos pasos cada seis u ocho horas durante las primeras 24 horas. Después de eso, cambie el vendaje y aplique ungüento diariamente.
Cuando ver a un doctor
Ya sea que los drene o no, las ampollas son propensas a la infección. Las infecciones no tratadas pueden ser dolorosas y requieren una dosis de antibióticos. Además, algunas ampollas son causadas por algo más serio que la fricción.
Llame a su médico si:
- La ampolla se llena de pus amarillo o verde.
- El área está roja, inflamada o caliente al tacto.
- El dolor empeora en lugar de mejorar.
- Sus ampollas están en lugares inusuales, como su boca u ojos.
- Su ampolla sigue volviendo.
- Tiene síntomas de una reacción alérgica.
Prevención de ampollas
Las ampollas pueden parecer inevitables, especialmente cuando te estás rompiendo un nuevo par de zapatos. Pero hay pasos que puede seguir para reducir su riesgo:
- Use calcetines que absorban la humedad en lugar de algodón para reducir la humedad.
- Aplique moleskin o vendajes adhesivos en áreas comunes de ampollas, como los talones.
- Use un polvo para pies o antitranspirante para reducir la humedad.
- Intente usar dos pares de medias para redistribuir la fricción.
- Aplique vaselina a las áreas de alta fricción.
- Use guantes de trabajo al palear y rastrillar.
- Use ropa holgada que absorba la humedad.
- Evite usar zapatos que sean demasiado grandes o demasiado pequeños.
La línea de fondo
Las ampollas son un problema común para muchas personas. Pueden interferir con actividades que amas, como caminar y correr. Si bien es mejor dejar que las ampollas sanen solas, a veces es necesario drenarlas. Independientemente de lo que decida hacer, asegúrese de mantener el área limpia y protegida hasta que la ampolla sane por completo.
