Visión general
Las rodillas son algunas de las articulaciones más trabajadoras del cuerpo y soportan gran parte del peso del cuerpo.
Es muy preocupante si no puedes doblar o estirar las piernas. Puede sentir que su rodilla o rodillas se han bloqueado en su lugar. Esta condición se llama acertadamente "rodilla bloqueada".
¿Qué causa una rodilla bloqueada?
Hay dos tipos de bloqueo de rodilla: un bloqueo de rodilla verdadero y un pseudo bloqueo de rodilla.
Un verdadero bloqueo de rodilla ocurre cuando algo en su articulación de rodilla se atasca en una posición y no puede moverlo en absoluto. La articulación de la rodilla está diseñada para doblarse hacia arriba y hacia abajo y para rotar. Cuando algo bloquea el movimiento de la rodilla, podría bloquearse y no moverse. A veces esto puede ser muy doloroso.
Verdadero bloqueo de rodilla
El verdadero bloqueo de la rodilla puede ser causado por:
Una rotura de menisco
El menisco es un tipo de cartílago en la rodilla que parece un asa de cubo o la letra "C". Actúa como un cojín entre la espinilla y el fémur. Las roturas de menisco son uno de los tipos más comunes de lesiones de rodilla.
Pueden ocurrir cuando realiza una actividad en la que gira o gira con fuerza la rodilla, especialmente cuando tiene todo su peso sobre ella. Su rodilla puede bloquearse cuando la parte desgarrada de este cartílago se interpone en el camino de su rodilla moviéndose correctamente. Además del bloqueo de rodilla, los síntomas incluyen:
- una sensación de estallido
- hinchazón
- rigidez
- dolor, especialmente al tratar de torcer o rotar la rodilla
- dificultad para enderezar la rodilla por completo
Un cuerpo suelto
Esto ocurre cuando una parte del hueso de su rodilla se rompe debido a:
- una caída
- enfermedad degenerativa de las articulaciones
- fractura de viruta
- cartílago desgarrado
- un objeto extraño de una cirugía pasada
- disminución del suministro de sangre u otro trauma
El fragmento de hueso flotará alrededor de la articulación de la rodilla. Su rodilla puede bloquearse si este cuerpo suelto queda atrapado y evita que su rodilla se mueva normalmente. Otros síntomas de un cuerpo suelto incluyen:
- dolor e hinchazón que va y viene
- sentir el cuerpo suelto como un pequeño bulto o fragmento cuando toca la rodilla, y posiblemente poder moverlo con los dedos
- rigidez crónica
Pseudo bloqueo de rodilla
Si tiene un pseudo bloqueo de rodilla, siente que no puede mover la rodilla porque tiene mucho dolor. Sin embargo, no hay algo en la rodilla que realmente te impida mover la pierna.
Este es su cuerpo causando un espasmo muscular provocado por dolor en o cerca de su rodilla. El síntoma principal del pseudo bloqueo de rodilla es el dolor, acompañado de una incapacidad para mover la rodilla. Otros síntomas incluyen:
- sensaciones atrapantes
- breves sensaciones de bloqueo
- sensaciones libres o abiertas en la rodilla
Algunas causas de bloqueo de pseudo rodilla incluyen:
Lesión en la rodilla
Esto puede ser causado por:
- una fractura
- dislocación o subluxación, especialmente de la rótula
- bursitis
- tendinitis
- desgarros tendinosos
Inflamación e hinchazón
Esto a menudo es causado por un traumatismo en la rodilla o una enfermedad degenerativa. Los síntomas varían
Síndrome plica
Esta condición causa irritación de un pliegue en el tejido de la articulación de la rodilla. Otros síntomas incluyen:
- dolor
- hinchazón
- dolor que empeora al subir escaleras, ponerse en cuclillas o agacharse
- una sensación de atrapamiento o bloqueo, especialmente al levantarse de estar sentado
- dificultad para sentarse por largos períodos de tiempo
- un chasquido o crujido cuando dobla o extiende la rodilla
- una sensación de que su rodilla va a ceder
- sentirse inestable en escaleras y pendientes
- bloqueo de la rodilla
Mal seguimiento de la rótula
Esta es una condición que hace que su rótula se mueva incorrectamente. Los síntomas incluyen:
- dolor en la parte delantera de la rodilla que ocurre al ascender o descender, y al correr
- dolor que ocurre durante o después de períodos prolongados de estar sentado
- inestabilidad de la rodilla
- bloqueo de la rodilla
¿Cómo se trata una rodilla bloqueada?
El tratamiento de su rodilla bloqueada depende de su causa y la gravedad de la causa.
Para tratar una rotura de menisco
Una rotura de menisco es la causa más común de un verdadero bloqueo de rodilla. Para tratar una rotura de menisco, su médico probablemente le recomendará reposo, hielo y medicamentos antiinflamatorios. También es probable que recomienden fisioterapia para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y las piernas, lo que ayudará a estabilizar la articulación de la rodilla y reducir el dolor y el bloqueo.
Si sigue teniendo síntomas, y especialmente si el bloqueo continúa, su médico probablemente le recomendará una cirugía. En niños y adultos jóvenes, las roturas de menisco generalmente se pueden reparar. Sin embargo, en personas mayores y en lágrimas severas, la reparación quirúrgica puede no ser posible. En este caso, un cirujano intentará recortar su menisco para evitar que quede atrapado en su rodilla.
Después de su cirugía, necesitará un período de descanso para que su rodilla sane. Más tarde, deberá realizar ejercicios terapéuticos para aumentar la fuerza y la estabilidad de su rodilla.
Para tratar un cuerpo suelto
El tratamiento de un cuerpo suelto es bastante sencillo: se necesita cirugía para extraerlo. En algunos casos, se necesita cirugía adicional para reparar la rótula si el cuerpo suelto ha causado daños.
Necesitará un período de descanso después de la cirugía para permitir que sanen los tejidos de la rodilla.
Para tratar el síndrome plica, el seguimiento de la rótula y otras causas
Otras condiciones a menudo se tratan mejor con un buen régimen de fisioterapia. Su médico le recomendará dicha terapia después de examinar sus rodillas. El descanso, el hielo y los medicamentos antiinflamatorios también pueden ayudar a aliviar los síntomas de una rodilla seudobloqueada.
¿Cuál es la perspectiva para una rodilla bloqueada?
Hay varias causas posibles de una rodilla bloqueada, y cada una tiene su propio régimen de tratamiento. Los tratamientos para una rodilla bloqueada verdadera y una rodilla seudobloqueada pueden ser similares e involucrar fisioterapia, reposo, hielo y medicamentos antiinflamatorios.
Sin embargo, algunas causas de una rodilla bloqueada pueden requerir tratamientos más intensos, como la cirugía. Los períodos de recuperación tienden a ser más largos para los tratamientos quirúrgicos, lo que significa que puede tomar un largo período de tiempo para recuperarse.
La construcción y el mantenimiento de la fuerza muscular en la rodilla y en los músculos de las piernas pueden ayudar a prevenir las lesiones y las condiciones que pueden provocar el bloqueo de la rodilla. Hable con su médico sobre varios ejercicios preventivos que puede hacer para ayudar a mantener sus rodillas sanas y fuertes.
