Visión general
El aceite de oliva es uno de los aceites de cocina más comunes y un alimento básico en la dieta mediterránea. También tiene muchos beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otras afecciones.
También es un remedio tradicional para eliminar la cera del oído y tratar las infecciones del oído. Siga leyendo para obtener más información sobre la efectividad del uso de aceite de oliva en sus oídos y cómo probarlo usted mismo.
¿Qué tan efectivo es?
Para la cera del oído
La cera del oído es producida por glándulas en la entrada de su canal auditivo para lubricar y proteger su piel. Por lo general, no necesita ser eliminado. Sin embargo, una acumulación de cera a veces puede afectar su audición, causar molestias o interferir con el uso del audífono. También puede atrapar bacterias, aumentando su riesgo de desarrollar una infección de oído.
No hay muchos estudios grandes y de alta calidad sobre la efectividad del aceite de oliva para eliminar la cera del oído. Un estudio de 2013 siguió a los participantes que aplicaron aceite de oliva en sus oídos todas las noches durante 24 semanas. Con el tiempo, el aceite de oliva en realidad aumentó la cantidad de cera para los oídos. Sin embargo, la aplicación de aceite de oliva en el oído justo antes de que un médico elimine la cera adicional del oído pareció ayudar a garantizar que se eliminó toda la cera.
Cuando se trata de eliminar la cera para los oídos, es mejor usar gotas para los oídos específicamente diseñadas para eliminar la cera para los oídos. Puedes comprarlos en Amazon.
Para la infección del oído
Algunas personas también usan aceite de oliva para tratar el dolor de oído causado por una infección. El aceite de oliva tiene algunas propiedades antibacterianas, pero no está claro si mata los tipos de bacterias que causan infecciones del oído.
Aún así, un estudio de 2003 encontró que las gotas para los oídos a base de hierbas que contienen aceite de oliva ayudaron a reducir el dolor de una infección del oído en los niños. Tenga en cuenta que estas gotas también contenían hierbas relajantes, como lavanda y caléndula, además del aceite de oliva.
¿Como lo uso?
Si bien no hay evidencia clara sobre la efectividad del aceite de oliva por sí solo para los problemas comunes del oído, tampoco está asociado con ninguna consecuencia grave para la salud, por lo que aún puede probarlo usted mismo.
Para aplicar gotas en su oído, use un gotero de vidrio o puede sumergir un hisopo de algodón en aceite de oliva y dejar que el exceso gotee en su oído. No coloque el hisopo de algodón ni ningún otro objeto en su oído.
Puede usar aceite de oliva a temperatura ambiente, aunque algunas personas prefieren calentarlo en una sartén a fuego lento. Asegúrese de probar primero la temperatura de su piel. El aceite debe estar ligeramente tibio, no caliente.
Siga estas instrucciones para aplicar con seguridad el aceite de oliva a sus oídos en casa:
- Acuéstese de lado con el oído afectado hacia arriba.
- Suavemente jale la parte externa de la oreja hacia atrás y hacia arriba para abrir el canal auditivo.
- Ponga dos o tres gotas de aceite de oliva en la abertura de la oreja.
- Masajee suavemente la piel en la parte delantera de la entrada del canal auditivo para ayudar a que el aceite se filtre.
- Permanezca de lado durante 5 a 10 minutos. Limpie cualquier aceite extra que gotee de su oído cuando se siente.
- Repita en el otro oído si es necesario.
Adapte la aplicación a su necesidad y comuníquese con su médico si no está viendo los resultados deseados:
- Para eliminar la cera del oído, haga esto una vez al día durante una o dos semanas. Si no siente alivio para entonces, comuníquese con su médico. Recuerde, el uso a largo plazo del aceite de oliva en su oído puede generar aún más cera acumulada.
- Para tratar una infección de oído, haga esto dos veces al día durante dos o tres días. Si sus síntomas no mejoran después de unos días, o si tiene fiebre, consulte a su médico.
¿Cómo elegir un producto?
Es importante elegir un aceite de oliva de alta calidad si lo usa con fines medicinales. Al elegir un aceite de oliva, busque aceite de oliva virgen extra. Este tipo de aceite de oliva no se procesa químicamente (el procesamiento puede reducir algunos de sus beneficios terapéuticos).
También puede comprar gotas para los oídos a base de hierbas a base de aceite de oliva. Estos contienen extractos de plantas medicinales, como el ajo, que pueden proporcionar beneficios adicionales. Puedes comprar estas gotas en Amazon.
¿Es seguro de usar?
Si bien el aceite de oliva es generalmente seguro, existen algunas precauciones que debe tomar cuando lo use en sus oídos.
No use aceite de oliva ni ningún otro producto en el oído si tiene un tímpano roto. Si no está seguro si tiene un tímpano roto, consulte a su médico antes de usar cualquier remedio en su oído, incluidos los remedios naturales.
No coloque hisopos de algodón ni ningún otro objeto dentro del oído para eliminar la cera o aliviar la picazón. Esto puede dañar fácilmente el tímpano o empujar la cera más profundamente en su oído. Poner hisopos de algodón en el oído también aumenta el riesgo de desarrollar una infección del oído. También es responsable de enviar a miles de niños a la sala de emergencias con lesiones en los oídos cada año.
Finalmente, asegúrese de usar solo aceite de oliva a temperatura ambiente o solo ligeramente calentado para evitar quemar la delicada piel de su oído.
La línea de fondo
El aceite de oliva puede tener algunos beneficios para sus oídos, pero a veces puede hacer más daño que bien, especialmente cuando se trata de eliminar la cera del oído.
Puede intentar usarlo durante un corto período de tiempo tanto para la eliminación de la cera del oído como para el dolor de oído por una infección, pero asegúrese de consultar con su médico si sus síntomas no comienzan a mejorar en unos pocos días o semanas.
También debe evitar este remedio natural si tiene un tímpano roto. Elija otro enfoque que esté mejor respaldado con la investigación.
