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El aceite de oliva, generalmente de color amarillo claro o verde claro, es el aceite que se extrae naturalmente presionando las aceitunas. Por lo general, se importa de la región mediterránea, especialmente España, Grecia e Italia.
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos y antioxidantes. Su composición química única es parte de por qué algunas culturas lo han usado para mejorar la textura y la apariencia del cabello durante siglos.
Incluso hay evidencia que sugiere que el aceite de oliva puede calmar el cuero cabelludo, fortalecer el folículo piloso y potencialmente estimular el crecimiento del cabello. Nos sumergimos en la investigación detrás del uso del aceite de oliva para un cabello más fuerte y más largo.
La investigación
En un estudio de 2015 en ratones, los investigadores descubrieron que la aplicación de ingredientes derivados del olivo estimulaba el crecimiento del cabello. Sin embargo, este estudio ciertamente no nos dice todo lo que necesitamos saber sobre el aceite de oliva y el crecimiento del cabello.
Primero, no sabemos si los resultados se extenderían al cabello humano. Segundo, no sabemos si el aceite de oliva tendría los mismos efectos que los otros elementos del olivo.
Sí sabemos esto: el aceite de oliva es el fruto de un árbol llamado Olea europaea, y una grasa llamada ácido oleico constituye gran parte de la composición del aceite de oliva. El ácido oleico tiene cualidades antioxidantes, lo que podría ayudar a retrasar los efectos de la caída del cabello.
Los productos de oliva también pueden tener propiedades antibacterianas, que potencialmente podrían desempeñar un papel en un cuero cabelludo saludable.
El aceite de oliva ha demostrado potencial para ayudar a reducir y prevenir las puntas abiertas.
Entonces, aunque no tengamos pruebas concretas de que el aceite de oliva promueva el crecimiento del cabello, sabemos que tiene cualidades protectoras y nutricionales que pueden hacer que su cabello se vea y se sienta más saludable.
Esas cualidades pueden dar la ilusión de que su cabello está creciendo más rápido, a pesar de que no hay evidencia que sugiera que el aceite de oliva realmente puede aumentar el crecimiento del cabello.
Tratamiento capilar con aceite de oliva
El aceite de oliva se considera un ingrediente activo en muchos productos para el cabello, incluidos algunos champús y acondicionadores.
Si prefiere tratar su cabello con aceite de oliva puro, puede hacerlo aplicándolo en su cabeza como una máscara de bricolaje. Estos son los pasos para usar el aceite de oliva para tratar de promover el crecimiento del cabello:
Como hacer una mascarilla capilar con aceite de oliva
- Mida aproximadamente 1/8 a 1/4 de una taza de aceite de oliva para tratar toda su cabeza. Tenga en cuenta que no todo el aceite se absorberá en el cuero cabelludo y los folículos capilares. Menos es más. Siempre puede agregar más, pero es difícil quitarse el cabello una vez que se ha aplicado demasiado.
- Frota tus manos para calentar el aceite ligeramente en tu palma.
- Masajea el aceite lenta y suavemente en el cuero cabelludo. Presta especial atención a la coronilla de tu cabeza, aplicando el aceite en las raíces de tu cabello. También agregue un poco de aceite de oliva en los extremos de su cabello para ayudar a reparar las puntas abiertas.
- Cubre tu cabello con un gorro de baño y deja que el tratamiento con aceite penetre en tu cuero cabelludo. Muchas personas dejan que el aceite se absorba durante al menos 15 minutos, aunque no hay evidencia que sugiera qué período de tiempo sería más útil.
- Tendrás que lavarte el cabello con champú para sacar el aceite. Lávate el cabello con agua tibia y tu champú favorito. Evite el agua caliente, ya que puede dañar su cabello. Es posible que necesite enjabonar, enjuagar y repetir dos o más veces para extraer el aceite.
Tenga en cuenta que no necesita hacer este tratamiento diariamente.
Aplicar una máscara de aceite de oliva una vez a la semana o incluso dos veces al mes podría ser suficiente para ver un cabello más fuerte. En cuanto al potencial de crecimiento del cabello de este tratamiento, su kilometraje puede variar.
Huevo y aceite de oliva
Un remedio de bricolaje popular para hacer que tu cabello crezca más rápido es combinar la yema de huevo de gallina con aceite de oliva y aplicarla en el cuero cabelludo. Si bien esto puede sonar un poco pegajoso, puede haber una base científica para este remedio casero.
Se ha encontrado que la yema de huevo de gallina estimula el crecimiento del cabello debido a un compuesto que los investigadores han denominado "péptido de crecimiento del cabello". Sin embargo, es importante tener en cuenta que este estudio analizó la ingestión oral y no la aplicación tópica de la yema de huevo.
Dado que el aceite de oliva puede tener propiedades para estimular el crecimiento del cabello y la yema de huevo, usar los dos ingredientes juntos podría mejorar sus resultados.
Tipos de cabello
En teoría, el aceite de oliva debería funcionar para el crecimiento del cabello de la misma manera para cualquier color y textura del cabello. Aunque ciertos tipos de cabello, anecdóticamente, tuvieron más éxito con el uso del aceite de oliva para el cuidado del cabello.
Muchas personas con cabello naturalmente rizado o cabello dañado por las técnicas de procesamiento pueden tener más éxito, aunque no hay evidencia científica que lo respalde.
El cabello rizado, natural y teñido puede dejarse brillante y parecer más lleno con algunas aplicaciones de aceite de oliva.
En cuanto a hacer que el cabello crezca más rápido, no tenemos razones para creer que el color o tipo de cabello afecte el efecto del aceite de oliva. Lo más probable es que el aceite de oliva trabaje para fortalecer el cabello, sin importar el tipo que tenga, lo que puede proporcionar una ilusión de cabello que crece más rápido.
Otras alternativas
Si le preocupa que su cabello crezca más rápido, existen otras opciones de tratamiento además del aceite de oliva. Otros remedios caseros utilizados a menudo para fortalecer y hacer crecer el cabello incluyen:
- aceite esencial de menta
- aceite esencial de romero
- aceite de coco
Siempre diluya los aceites esenciales antes de usar. Puede agregar de tres a cuatro gotas a una cucharada de aceite portador, como el aceite de oliva, antes de masajear el cuero cabelludo.
Una dieta equilibrada, rica en vegetales y proteínas puede contribuir a la salud del cabello. También es importante que no tenga deficiencia de hierro, que se ha demostrado que está relacionado con la pérdida de cabello.
En cuanto a la medicación tradicional, el minoxidil (Rogaine) y la finasterida (Propecia) son los más recetados. Propecia solo está aprobado por la FDA para la calvicie de patrón masculino.
Pero ambos medicamentos están destinados a frenar y prevenir la caída del cabello, ninguno acelera el crecimiento del cabello. Ambos medicamentos también tienen efectos secundarios.
La línea de fondo
El aceite de oliva puede funcionar para promover el crecimiento saludable del cabello, pero la ciencia aún no está ahí para confirmar que funcionará con seguridad.
El aceite de oliva contiene proteínas, antioxidantes y agentes antimicrobianos que pueden contribuir a la salud del cabello.
Con el tiempo, tratar su cabello con aceite de oliva puede ayudar a fortalecer su folículo piloso, aumentando la vida útil de cada cabello y haciendo que parezca que su cabello está creciendo más rápidamente.
En última instancia, el aceite de oliva es un tratamiento alternativo de bajo costo para tu cabello, y no hay nada de malo en probarlo.
