El Desequilibrio Hormonal Y El Ciclo Menstrual: Causas Y Tratamientos

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Visión general

Nuestros cuerpos contienen químicos llamados hormonas. Estos productos químicos son el sistema de mensajería del cuerpo para diversos sistemas y procesos, incluido el ciclo menstrual.

Puede surgir un desequilibrio si tiene demasiado o muy poco de una o más hormonas. El cuerpo requiere niveles precisos de hormonas para funcionar correctamente. Incluso un desequilibrio menor puede causar efectos significativos, especialmente con el ciclo menstrual.

¿Cuáles son los síntomas de un desequilibrio hormonal?

Las hormonas pueden fluctuar en diferentes momentos de la vida de una persona, especialmente durante:

• pubertad
• el embarazo
• posparto
• amamantamiento
• menopausia

Dependiendo de las hormonas desequilibradas, así como la causa subyacente del desequilibrio hormonal, los síntomas pueden variar. Pueden incluir:

• períodos irregulares, ligeros o muy pesados
• perdida de cabello
• sequedad o dolor vaginal con el coito
• acné
• aumento de peso
• sofocos o sudores nocturnos
• crecimiento de vello facial
• etiquetas de la piel

Las condiciones y factores que pueden causar desequilibrios hormonales que pueden afectar el ciclo menstrual incluyen:

• diabetes
• problemas tiroideos
• trastornos de la alimentación
• estrés
• tumores
• síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
• insuficiencia ovárica primaria
• medicamentos

¿Cuándo se considera un período irregular?

Los períodos irregulares son aquellos que ocurren con menos de 24 días de diferencia o más de 38 días de diferencia. Dicho de otra manera, el período de tiempo desde el primer día de su último período hasta el primer día del siguiente es menos de 24 días o más de 38 días.

Si la duración de su ciclo cambia en más de 20 días cada mes, eso también se considera irregular. Sin embargo, los períodos irregulares son "normales" durante los primeros años de la menstruación y durante la perimenopausia, el tiempo previo a la menopausia.

Cómo equilibrar las hormonas que causan períodos irregulares

Si bien puede hacer cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a regular sus hormonas, es mejor consultar a un médico si tiene síntomas de desequilibrio hormonal o si sus períodos son irregulares.

Podrán controlar los niveles hormonales y asegurarse de que estén donde deben estar. También pueden determinar si los tratamientos están funcionando o no.

Dependiendo de la causa subyacente del desequilibrio hormonal o de las hormonas que son irregulares, también podrían usarse otros tratamientos.

Terapia hormonal

La terapia hormonal a menudo se usa para regular los períodos menstruales. Esto se puede hacer con:

• anticonceptivos orales
• parche anticonceptivo
• tiro anticonceptivo
• anillo vaginal
• dispositivo intrauterino hormonal (DIU)

Su médico necesitará recetarlos y puede trabajar con usted para encontrar el tratamiento más apropiado para su situación.

Los antiandrógenos son medicamentos que bloquean los efectos de las hormonas sexuales masculinas como la testosterona. Si su cuerpo produce demasiadas hormonas, como lo hace con PCOS, se pueden usar estos medicamentos.

A veces, también se usa un medicamento para la diabetes llamado metformina, ya que esto ayuda a reducir los niveles de andrógenos y ayuda a reiniciar la ovulación.

Si su desequilibrio hormonal es causado por una afección tiroidea como el hipotiroidismo, los medicamentos para la hormona tiroidea pueden ayudar a su cuerpo a recalibrar sus niveles hormonales y reequilibrarlos.

Cambios en el estilo de vida

En algunas personas, especialmente aquellas que tienen PCOS, puede ayudar perder peso. Las células grasas producen estrógeno, y se ha descubierto que una disminución del 10 por ciento en el peso de las personas con sobrepeso con PCOS puede ayudar a regular el ciclo menstrual.

También puede afectar la forma en que el cuerpo usa la insulina y ayuda a regular los niveles hormonales. Comer una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio regularmente también pueden mejorar la salud general y ayudar a mantener un peso saludable.

Si está tomando suplementos o medicamentos, informe a su médico. Algunas veces los medicamentos pueden interferir con las hormonas. Incluso los suplementos naturales pueden afectar el equilibrio hormonal.

¿Cuál es la perspectiva de un desequilibrio hormonal?

Si tiene un desequilibrio hormonal, existen varios tratamientos para ayudar a que sus hormonas vuelvan a los niveles apropiados y restablecer el equilibrio.

Dependiendo de la causa subyacente del desequilibrio, así como de las hormonas específicas en cuestión, los tratamientos pueden variar, pero hay formas de controlar los síntomas y devolver los niveles hormonales a la normalidad.

Si hay una afección subyacente que causa el desequilibrio hormonal, el manejo a largo plazo de la afección ayudará a garantizar el equilibrio hormonal.

Los niveles hormonales cambian y fluctúan con el tiempo; No permanecen estáticos. Es importante estar al tanto de los síntomas de su cuerpo.

Hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio que pueda notar, especialmente después de dar a luz o durante la perimenopausia.