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Efectos del aborto espontáneo en el ciclo menstrual
La ovulación puede ocurrir tan pronto como dos semanas después de la pérdida de un embarazo. Para la mayoría de las mujeres, el sangrado de un aborto espontáneo temprano se resuelve en aproximadamente una semana. El sangrado puede durar más si el aborto espontáneo se produjo al final del primer o segundo trimestre.
También puede haber algunas manchas hasta por cuatro semanas. A medida que disminuye el sangrado y los niveles hormonales vuelven a la normalidad, su ciclo menstrual también se reanudará.
El período de muchas mujeres regresa dentro de las 4 a 6 semanas posteriores a un aborto espontáneo. El día 1 del ciclo debe contarse desde el primer día de sangrado por el aborto espontáneo.
Puede tomar algunos ciclos para que su período sea predecible a medida que sus hormonas se regulan después de la pérdida del embarazo. Si sus períodos fueron impredecibles antes de su embarazo, es probable que continúen siendo impredecibles.
Un ciclo impredecible puede dificultar el seguimiento de la ovulación, pero es posible quedar embarazada nuevamente dentro de los primeros ciclos después de un aborto espontáneo. Siga leyendo para obtener más información sobre la ovulación y el embarazo después de un aborto espontáneo.
¿Qué tan pronto puedes concebir después de un aborto espontáneo?
La Organización Mundial de la Salud aconseja esperar para concebir nuevamente hasta al menos seis meses después de un aborto espontáneo. Esto se debe a que algunas investigaciones sugieren que quedar embarazada dentro de los seis meses posteriores a un aborto espontáneo aumenta las posibilidades de:
- anemia materna
- parto prematuro
- bajo peso al nacer
Sin embargo, el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología no recomienda esperar. De hecho, una revisión exhaustiva de los estudios analizados por investigadores de la Universidad de Aberdeen descubrió que las mujeres que concebían menos de seis meses después de un aborto espontáneo tenían:
- un riesgo reducido para otro aborto espontáneo
- menor riesgo de parto prematuro
- una mayor posibilidad de tener un parto vivo
También descubrieron que el embarazo dentro de los primeros seis meses de un aborto espontáneo no aumentó el riesgo de:
- nacimiento de un niño muerto
- bajo peso al nacer
- preeclampsia
Si quiere intentar concebir de inmediato, muchos expertos aconsejan esperar al menos un ciclo menstrual, donde el primer día es el primer día del sangrado menstrual.
Esto es para que pueda determinar con mayor precisión cuándo puede haber ovulado y así calcular una fecha de vencimiento más precisa.
Síntomas de la ovulación
Los síntomas de la ovulación después de un aborto espontáneo serán los mismos que antes de la pérdida del embarazo. Para determinar cuándo está cerca la ovulación, busque estas pistas:
- moco vaginal claro y elástico que se asemeja a las claras de huevo
- dolor de calambres en el lado derecho o izquierdo
- ligero aumento de la temperatura basal del cuerpo
- detección de la hormona luteinizante (LH) en un kit de predicción de la ovulación
La LH estimula al ovario a liberar un óvulo. Los kits de predicción de la ovulación vienen con palos que puede sumergir en la orina para ver cuándo está cerca la ovulación. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos, estos kits detectan LH 9 veces de cada 10 cuando se usan correctamente.
Temperatura basal del cuerpo
- Para medir la temperatura basal del cuerpo, use un termómetro digital oral o invierta en un termómetro basal. Cualquiera que elija, use el mismo termómetro cada vez que tome la temperatura.
- Tómese la temperatura a primera hora de la mañana, incluso antes de levantarse de la cama.
- Registra tu temperatura diaria.
- La ovulación ha ocurrido cuando nota un ligero aumento de la temperatura, generalmente no más de 0.5 ℉ (0.3 ℃).
- Eres más fértil en el día o dos antes de ese pico de temperatura.
Cuándo ver a un médico sobre fertilidad
La mayoría de los abortos espontáneos son eventos aleatorios y muchas mujeres tienen bebés sanos. De hecho, del 85 al 90 por ciento de las mujeres quedarán embarazadas dentro de un año de haber tenido un aborto espontáneo.
Considere buscar ayuda, sin embargo, si usted:
- tienen 35 años o menos y no han concebido dentro de un año
- son mayores de 35 años y no han concebido en seis meses
- tuvo problemas para concebir en primer lugar
Si bien debe recuperarse físicamente del aborto espontáneo con pocas o ninguna complicación, hable con su médico si:
- experimenta sangrado abundante después de un aborto espontáneo (remojar una almohadilla más de 2 horas seguidas)
- Tiene fiebre después de un aborto espontáneo reciente, lo que puede indicar una infección uterina.
- has tenido múltiples abortos espontáneos; Usted puede beneficiarse de las pruebas que pueden detectar cosas como trastornos genéticos, que pueden afectar el resultado del embarazo
¿Tendrás otro aborto espontáneo?
Sus probabilidades de aborto espontáneo son:
- 14 por ciento después de un aborto espontáneo
- 26 por ciento después de dos abortos espontáneos
- 28 por ciento después de tres abortos involuntarios
Pero mucho dependerá de ciertos factores. Algunas cosas que pueden aumentar sus tasas de aborto espontáneo son:
- Aumento de la edad. Las tasas de aborto espontáneo aumentan un 75 por ciento para las mujeres de 35 a 39 años, y hay un aumento de cinco veces a las 40 o más en comparación con las mujeres de 25 a 29.
- Tener bajo peso. Las mujeres con bajo peso tienen un riesgo 72% mayor de aborto espontáneo. El sobrepeso o el peso normal no afectaron las tasas de aborto espontáneo según este estudio.
- Tiempo de concepción extendido. Las mujeres que tardaron 12 meses o más en concebir tienen el doble de probabilidades de abortar que las que tomaron tres meses.
Para reducir su riesgo de aborto espontáneo, la mayoría de los médicos recomiendan:
- dejar de fumar
- alcanzar y mantener un peso saludable, que puede determinar con la ayuda de su médico
- comer una dieta saludable de frutas y verduras frescas diariamente o casi todos los días
- reduciendo estrés
panorama
Si bien la ovulación y la menstruación posterior tienden a reaparecer rápidamente después de un aborto espontáneo, puede tomar un tiempo para que usted y su pareja se recuperen emocionalmente.
Discuta sus sentimientos entre ellos, comuníquese con amigos y familiares y obtenga el apoyo de su equipo médico.
Su médico debería poder ponerla en contacto con un grupo de apoyo para la pérdida del embarazo. También puede comunicarse con Compartir para obtener una lista de grupos de apoyo locales.
El aborto espontáneo tiende a ser un evento fortuito, y la mayoría de las mujeres tienen muy buenas probabilidades de concebir y tener un bebé sano.
