Visión general
Si tiene estrías en las caderas, no está solo. Hasta el 80 por ciento de las personas tienen estrías. Son más comunes en las mujeres, pero los hombres también las tienen.
Puede discutir una variedad de tratamientos disponibles para las estrías con su médico. En la mayoría de los casos, el tratamiento puede mejorar la apariencia de las estrías, pero no provocar su desaparición completa.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son áreas de la piel que parecen líneas o rayas.
Cuando la piel se estira demasiado, interrumpe la producción normal de la proteína principal (colágeno) que forma el tejido conectivo en la piel. Esto puede provocar cicatrices llamadas estrías o estrías.
Estas bandas paralelas de piel delgada, rojiza / púrpura pueden ocurrir cuando hay un estiramiento rápido de la piel, como cuando una persona tiene un rápido aumento de peso o una persona joven crece durante la pubertad. Para muchas personas, estas marcas eventualmente se aligeran y tienen una apariencia de cicatriz.
Tratamientos tópicos para eliminar las estrías en las caderas
Después del diagnóstico de lo que está causando las estrías en las caderas, su médico puede recomendar un tratamiento tópico. Las cremas y geles tópicos para tratar las estrías incluyen:
Crema de tretinoína
Un pequeño estudio realizado en 2014 observó una mejora en la apariencia clínica de las estrías relacionadas con el embarazo con el uso de tretinoína recetada, un derivado de la vitamina A.
Cremas de Alphastria y Trofolastin
La revisión A2016 de 11 estudios clínicos reconoció que ambas cremas han demostrado resultados positivos. Sin embargo, no está claro si las cremas funcionan mejor para reducir la apariencia de las estrías en las etapas iniciales o posteriores.
La crema Alphastria contiene ácido hialurónico, que se cree que estimula la producción de colágeno, combinado con varios ácidos grasos y vitaminas.
La crema de trofolastina contiene extracto de Centella asiática (gotu kola), una hierba medicinal que se cree que aumenta la producción de colágeno.
Gel de silicona
El gel de silicona a menudo se usa para tratar cicatrices hipertróficas. En un estudio realizado en 2013 en 20 personas, el gel de silicona aumentó los niveles de colágeno y redujo los niveles de melanina en las estrías.
Hable con su médico si está embarazada o amamantando antes de usar estos productos.
Otras opciones de tratamiento para las estrías en las caderas
Si desea eliminar las estrías en las caderas, existen varias opciones de tratamiento que pueden reducir la apariencia de las estrías.
Sin embargo, no se han aprobado tratamientos para eliminarlos por completo para la mayoría de las personas. Las opciones incluyen:
Terapia con láser
La terapia con láser repara y regenera las células de la piel y se utiliza para suavizar y aplanar la apariencia de las estrías. No promete erradicar por completo las estrías, pero puede desvanecerlas y hacerlas menos visibles para algunas personas.
Espere un tratamiento de varias semanas de hasta 20 sesiones.
Plasma rico en plaquetas
El estudio de investigación A2018 de 30 personas indicó que las inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) pueden ayudar en la reconstrucción del colágeno, haciendo que las estrías sean menos visibles.
Ese mismo estudio concluyó que la inyección de PRP es más efectiva y ofrece una mejor respuesta terapéutica que la tretinoína.
Microneedling
Microneedling a menudo se conoce como terapia de inducción de colágeno. Se desencadena la creación de elastina y colágeno al hacer pequeños pinchazos en la capa superior de la piel. Espere hasta seis tratamientos durante aproximadamente seis meses para maximizar los resultados.
Microdermabrasion
La microdermabrasión es un proceso que utiliza un instrumento abrasivo para eliminar suavemente la capa externa de la piel. El estudio A2014 encontró que la microdermoabrasión tenía el mismo nivel de impacto en las estrías que la crema de tretinoína.
Autocuidado para las estrías
A menudo, las marcas de estiramiento se aclararán y prácticamente desaparecerán después de que se elimine la causa del estiramiento. Los pasos que puede seguir para ayudar a ese proceso incluyen:
Evitar los corticosteroides
Las cremas con corticosteroides, lociones y píldoras disminuyen la capacidad de la piel para estirarse, y eso puede preparar el escenario para las estrías. Evítalos si es posible.
Agua potable
Mantente hidratado. Si su piel no recibe suficiente agua, aproximadamente ocho vasos al día, será menos flexible y flexible.
Comer una dieta saludable
La dieta puede afectar la salud de la piel, por lo que lo que come puede desempeñar un papel en las estrías.
Para prevenir mejor las estrías, debe asegurarse de que su dieta sea saludable, equilibrada y rica en vitaminas y minerales, particularmente:
- vitamina C
- vitamina E
- zinc
- silicio
Masaje con aceites
Los defensores de la curación natural sugieren una serie de remedios caseros para reducir la aparición de estrías oreliminadas. Estos incluyen masajear las estrías con aceites, tales como:
- aceite de argán
- aceite de coco
- aceite de oliva
- aceite de almendras
Los estudios de revisión de A2015 indicaron que el aceite de oliva y la manteca de cacao no demostraron ningún efecto positivo o negativo.
Por otro lado, un estudio de 2012 de 95 mujeres embarazadas en Turquía indicó que la combinación de masaje con aceite de almendras tuvo resultados positivos en la reducción del desarrollo de estrías.
Los investigadores no están seguros de si los efectos positivos del masaje con aceite se deben al aceite o al masaje.
¿Qué causa las estrías?
Las estrías son el resultado de una serie de causas que incluyen:
- síndrome de Cushing
- Síndrome de Ehlers-Danlos
- síndrome de Marfan
- formación anormal de colágeno
- uso excesivo de cremas para la piel con cortisona
- medicamentos que bloquean la formación de colágeno
- antecedentes familiares de estrías
- el embarazo
- pubertad
- obesidad
Cuándo ver a su médico sobre las estrías
Si ve estrías sin haber experimentado cambios físicos como aumento de peso rápido o embarazo, haga una cita con su médico.
Además, algunas personas son conscientes de las estrías en sus caderas. Si está deprimido por sus estrías y eso está afectando su vida diaria, consulte con su médico.
Para llevar
Las estrías en las caderas son comunes. Si te hacen sentir incómodo de tu apariencia, tienes una serie de alternativas de tratamiento.
Cuando considere las opciones, comprenda que es improbable que sus estrías desaparezcan por completo.
Pase un tiempo con su médico revisando las opciones de tratamiento, las expectativas y los posibles efectos secundarios antes de tomar una decisión con respecto al tratamiento de las estrías en las caderas.
