Hemorroides Durante El Embarazo: Causas, Tratamiento Y Prevención

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas dentro o alrededor del ano que se hinchan e inflaman. Pican, son incómodos y, desafortunadamente, es más probable que ocurran durante el embarazo.

La presión de su bebé en crecimiento sobre sus intestinos puede aumentar sus posibilidades de desarrollar hemorroides a medida que avanza en su embarazo. Esto se debe a que es más probable que tenga estreñimiento que puede contribuir a las hemorroides.

Afortunadamente, hay pasos que puede seguir para tratar las hemorroides. Miremos más de cerca.

¿Qué causa esto?

El embarazo puede causar hemorroides, en gran parte debido a la mayor probabilidad de estreñimiento durante el embarazo. El estreñimiento ocurre cuando tiene dificultad para defecar o no puede evacuar con tanta frecuencia.

Hay algunos aspectos del embarazo que hacen más probable el estreñimiento, como:

• Tener niveles más altos de progesterona, lo que hace que las heces tarden más en pasar a través de los intestinos.
• Tener niveles más bajos de motilina, que es una hormona que aumenta el movimiento intestinal.
• ser menos activo físicamente
• Tomar suplementos de hierro y calcio, que pueden contribuir al estreñimiento.

Cuando el útero se agranda durante el embarazo, también puede ralentizar el movimiento fecal.

Cuando está estreñido y las heces se secan o son más difíciles de expulsar, puede esforzarse cuando intenta evacuar. Este esfuerzo puede ejercer presión adicional sobre las venas y provocar hemorroides.

También puede sentarse en el inodoro por más tiempo para tratar de evacuar las heces, lo que puede aumentar la probabilidad de hemorroides.

Una dieta baja en fibra también puede contribuir a las hemorroides, al igual que un historial de estreñimiento crónico o diarrea antes de quedar embarazada.

¿Cuales son los sintomas?

Las hemorroides suelen ser más irritantes después de defecar o de realizar una actividad extenuante. Algunos de los síntomas incluyen:

• picazón en el área anal
• un bulto tierno que puede sentir en el borde de su ano
• dolor o molestias, especialmente después de ir al baño
• una pequeña cantidad de sangre en el papel higiénico después de ir al baño

No siempre podrá sentir una hemorroide, a veces la hemorroide está dentro de su área rectal.

¿Qué tratamientos puede obtener de su médico?

El tratamiento de las hemorroides implica una combinación de reducir los síntomas y evitar que vuelvan. Si sus hemorroides no responden a los tratamientos en el hogar y la causa está relacionada con el estreñimiento, su médico puede recomendarle tomar laxantes o ablandadores de heces, que facilitan el paso de las heces.

Cuando está embarazada, siempre es mejor obtener el visto bueno de su médico antes de tomar un medicamento, incluso si está disponible sin receta médica.

Según la revista Canadian Family Physician, no ha habido muchos estudios sobre la seguridad de los laxantes en el embarazo. Sin embargo, debido a la forma en que funcionan muchos de los tratamientos (no se absorben sistémicamente), los médicos generalmente los consideran seguros.

Ejemplos incluyen:

• agentes formadores de masa, como el salvado y el psyllium
• ablandadores de heces, como docusate sodium (disponible para comprar aquí)

Sin embargo, es importante tener en cuenta los efectos secundarios de cualquier medicamento que pueda tomar. Por ejemplo, algunos de los medicamentos pueden causar muchas pérdidas de líquidos a través de las heces. Como resultado, es posible que necesite aumentar su consumo de agua para evitar la deshidratación y los desequilibrios electrolíticos.

Si bien existen tratamientos quirúrgicos para las hemorroides, su médico generalmente no recomendará ningún tipo de abordaje quirúrgico durante el embarazo. Idealmente, después de tener a su bebé, sus síntomas de hemorroides deberían mejorar.

¿Qué tratamientos puedes probar en casa?

Para la mayoría de las futuras mamás, algunos pasos en el hogar pueden ayudar a reducir las hemorroides y sus síntomas. Algunos ejemplos incluyen:

• usando toallitas húmedas para limpiar tu trasero después de ir al baño
• usando compresas de hielo cubiertas de tela para reducir la inflamación durante intervalos de tiempo de 10 minutos
• usar el baño tan pronto como sienta que necesita evacuar
• aplicar ungüentos contra la picazón, como la crema de hidrocortisona
• usando almohadillas empapadas de hamamelis (como las almohadillas de Tuck, disponibles para comprar aquí) para aliviar la picazón

Un estudio publicado en la revista Women and Birth analizó la aplicación de una crema tópica o el uso de baños de asiento para tratar las hemorroides en 495 mujeres embarazadas.

Al concluir el estudio, los investigadores encontraron que los baños de asiento son 100 por ciento efectivos en el tratamiento de las hemorroides. Estos baños consistían en sentarse en un baño de agua salada y tibia tres veces al día.

También puede comprar una bandeja de baño poco profunda, como esta de Amazon, que se ajusta sobre el asiento del inodoro para crear un baño de asiento sin tener que llenar su bañera.

¿Cómo se pueden prevenir las hemorroides durante el embarazo?

Si bien no puede cambiar el aumento de las hormonas y el crecimiento del abdomen durante el embarazo, su dieta y rutina de ejercicios pueden ser muy útiles para tratar las hemorroides durante el embarazo. Algunos pasos preventivos que puede tomar incluyen:

• aumentar su ingesta diaria de agua para que las heces sean más suaves y menos dolorosas
• aumentar su consumo diario de fibra al comer más frutas, verduras y granos integrales (a menos que su médico le haya indicado lo contrario)
• aumentar su actividad física diaria, como caminar (sus actividades no tienen que ser de alto impacto para ser efectivas)
• abstenerse de sentarse en el baño demasiado tiempo si no tiene evacuaciones intestinales

Siempre consulte con su médico antes de mejorar su rutina de ejercicios para asegurarse de que puede hacer ejercicio de manera segura durante su embarazo.

¿Cuál es la perspectiva?

Si bien las hemorroides son un dolor literal, existen tratamientos que pueden aliviar las molestias.

Si los métodos en el hogar no funcionan bien, tiene dificultades para defecar, o ve más que una pequeña gota de sangre en el papel higiénico, hable con su médico. Estos síntomas pueden requerir intervenciones más agresivas para promover la regularidad intestinal y reducir las molestias por hemorroides.