Visión general
La diarrea y los vómitos son síntomas comunes que afectan a personas de todas las edades, desde bebés y niños pequeños hasta adultos. La mayoría de las veces, estos dos síntomas son el resultado de una infección estomacal o intoxicación alimentaria y se resuelven en un par de días. Descansar un poco y beber muchos líquidos para evitar la deshidratación suele ser el único tratamiento necesario.
Aunque un virus suele ser el culpable, existen otros factores que pueden causar diarrea y vómitos al mismo tiempo, como ciertas afecciones médicas y medicamentos.
Causas de vómitos y diarrea al mismo tiempo
Los vómitos y la diarrea pueden ocurrir al mismo tiempo por varias razones. Un virus estomacal o una infección bacteriana gastrointestinal (GI) es la causa más probable en los niños. El tracto gastrointestinal es parte del sistema digestivo.
Estas infecciones también pueden afectar a los adultos, pero hay varias otras razones por las cuales un adulto puede experimentar estos síntomas simultáneamente, como beber demasiado alcohol o estar embarazada.
Gastroenteritis viral
La gastroenteritis viral es una infección en los intestinos causada por un virus. La gastroenteritis viral a menudo se conoce como gripe estomacal, pero los virus de la influenza no causan estas infecciones. Los virus que más comúnmente causan gastroenteritis incluyen:
- norovirus
- rotavirus
- astrovirus
- adenovirus
Si bien todos estos virus pueden afectar a personas de cualquier edad, los últimos tres infectan con mayor frecuencia a bebés y niños pequeños según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK).
Estos virus se transmiten de persona a persona por contacto con heces y vómitos infectados. Esto puede suceder cuando una persona infectada no se lava bien las manos después de usar el baño y luego toca las superficies utilizadas por otras personas o prepara la comida para otros.
Los síntomas de la gastroenteritis viral incluyen:
- diarrea acuosa
- dolor abdominal y calambres
- náuseas y vómitos
- fiebre (ocasionalmente)
Comida envenenada
La intoxicación alimentaria es una infección en el intestino causada por bacterias. Obtienes intoxicación alimentaria al comer alimentos contaminados. Esto puede suceder en casa o en restaurantes cuando la comida se maneja incorrectamente o no se cocina adecuadamente.
Varias bacterias pueden causar intoxicación alimentaria, que incluyen:
- E. coli
- Campylobacter
- Salmonela
- Estafilococo
- Shigella
- Listeria
Los síntomas de intoxicación alimentaria pueden comenzar a las pocas horas de comer alimentos contaminados y, a menudo, desaparecen en unas pocas horas o días. Esto generalmente ocurre sin tratamiento. La diarrea acuosa y los vómitos son los síntomas más comunes de intoxicación alimentaria.
Otros síntomas incluyen:
- náusea
- calambres abdominales y dolor
- diarrea con sangre
- fiebre
Diarrea del viajero
La diarrea del viajero es un trastorno del tracto digestivo que con mayor frecuencia es causado por virus, parásitos o bacterias que se consumen en el agua o los alimentos. Es más probable que ocurra cuando visite un área con un clima o prácticas de saneamiento diferentes a las que está acostumbrado en su hogar.
Consulte el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para ver si hay un aviso de salud para las regiones a las que ha viajado recientemente.
Este trastorno generalmente desaparece en dos o tres días. La diarrea acuosa y los calambres son los síntomas más comunes, pero la diarrea del viajero también puede causar:
- náuseas y vómitos
- flatulencia (gas)
- hinchazón
- fiebre
- necesidad urgente de defecar
Estrés o ansiedad
La investigación muestra que la función gastrointestinal está influenciada por el estrés y que el estrés y la ansiedad comúnmente causan una serie de síntomas relacionados con el estómago, que incluyen:
- Diarrea
- náusea
- vómitos
- estreñimiento
- indigestión
- acidez
Las hormonas del estrés liberadas por su cuerpo ralentizan la motilidad en el estómago y el intestino delgado, y desencadenan un aumento en el movimiento en el intestino grueso.
El estrés y la ansiedad también se han relacionado con el desarrollo y el empeoramiento del síndrome del intestino irritable (SII), así como con la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Eso incluye la enfermedad de Crohn y la colitis.
El embarazo
Su cuerpo pasa por numerosos cambios durante el embarazo.
Las náuseas matutinas son la causa más común de vómitos en el embarazo. A pesar de su nombre, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día. Afecta a 7 de cada 10 mujeres embarazadas, generalmente durante las primeras 14 semanas de embarazo.
Algunas mujeres desarrollan hiperemesis gravídica, que es una afección que causa náuseas y vómitos intensos.
La diarrea y los vómitos en el embarazo pueden ser causados por cambios en la dieta, cambios hormonales y nuevas sensibilidades alimentarias. Las vitaminas prenatales también causan diarrea en algunas personas.
Estos síntomas también pueden ser causados por gastroenteritis, que es común durante el embarazo.
Comer en exceso o beber en exceso
El consumo excesivo de alimentos o bebidas puede causar diarrea y vómitos, junto con:
- una sensación de plenitud incómoda
- indigestión
- eructos
- acidez
El tipo de comida que comes también es importante. Comer grandes cantidades de alimentos grasosos o azucarados puede irritar el estómago y causar diarrea y vómitos.
Comer en exceso es aún más probable que cause estos síntomas si ya tiene una afección gastrointestinal, como SII, úlceras estomacales, reflujo ácido y ERGE.
El alcohol causa diarrea al acelerar la digestión, lo que impide que su colon absorba el agua adecuadamente. Incluso beber una pequeña cantidad de alcohol puede tener este efecto.
El consumo excesivo de alcohol puede causar una afección conocida como gastritis alcohólica, que es una irritación del revestimiento del estómago. La gastritis aguda puede ocurrir después de beber en exceso o volverse crónica en personas que beben alcohol regularmente.
Los síntomas de gastritis incluyen:
- dolor o ardor abdominal superior
- vómitos y náuseas
- hinchazón
- regurgitación
- síntomas que mejoran o empeoran después de comer, dependiendo de la comida
Medicamentos
La diarrea y los vómitos son efectos secundarios de muchos medicamentos. Algunos tienen más probabilidades de causar estos síntomas que otros. Esto puede deberse a la forma en que funciona el medicamento o porque contienen aditivos que irritan el estómago.
Su edad, salud general y otros medicamentos que pueda estar tomando también pueden aumentar el riesgo de efectos secundarios.
Los medicamentos que comúnmente causan diarrea y vómitos incluyen:
- ciertos antibióticos
- medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno (Advil) y aspirina (Bufferin)
- medicamentos de quimioterapia
- metformina (Glucophage, Fortamet)
Una forma en que los antibióticos pueden causar vómitos y diarrea es matando las bacterias "buenas" que normalmente viven en su tracto gastrointestinal. Esto permite que una bacteria llamada Clostridium difficile crezca demasiado, lo que puede provocar síntomas similares a la intoxicación alimentaria grave.
Tomar medicamentos con alimentos a veces puede aliviar los síntomas. Hable con un médico sobre la mejor manera de tomar su medicamento.
Vómitos y diarrea sin fiebre
Los vómitos y la diarrea que ocurren sin fiebre pueden ser causados por:
- estrés y ansiedad
- medicamentos
- Consumir demasiada comida o alcohol
- el embarazo
Los casos leves de gastroenteritis viral también pueden causar diarrea y vómitos sin fiebre.
Deshidratación y otros riesgos
La deshidratación es una complicación de la diarrea y el vómito y ocurre cuando el cuerpo pierde demasiado líquido. La deshidratación puede evitar que sus células, tejidos y órganos funcionen correctamente, lo que puede ocasionar complicaciones graves, como shock e incluso la muerte.
La deshidratación leve se puede tratar en casa, pero la deshidratación severa requiere atención de emergencia en un hospital.
Los síntomas de deshidratación en bebés, niños pequeños y niños incluyen:
- sed
- orinar menos de lo normal, o tres o más horas sin pañal mojado
- boca seca
- sin lágrimas al llorar
- falta de energía
- mejillas u ojos hundidos
- boca seca
- disminución de la turgencia de la piel (elasticidad)
Los síntomas en adultos incluyen:
- sed extrema
- boca seca
- orinar menos de lo habitual
- orina oscura
- aturdimiento
- fatiga
- disminución de la turgencia de la piel
- ojos hundidos o mejillas
Tratamiento de vómitos y diarrea
La mayoría de las veces, los vómitos y la diarrea se resolverán en un par de días sin tratamiento. Los remedios caseros y los medicamentos pueden ayudar a aliviar sus síntomas y evitar la deshidratación.
Remedio casero para el vómito y la diarrea
Aquí hay algunas formas de tratar el vómito y la diarrea en casa para evitar la deshidratación:
- Descansa mucho.
- Evitar el estrés.
- Beba muchos líquidos claros como agua, caldo, refrescos claros y bebidas deportivas.
- Come galletas saladas.
- Siga la dieta BRAT, que consiste en alimentos blandos.
- Evite los alimentos grasosos, picantes o con alto contenido de grasa y azúcar.
- Evita los lácteos.
- Evita la cafeína.
- Lávese las manos con agua y jabón con frecuencia.
Siga estos consejos para bebés y niños pequeños:
- Déle a su bebé comidas más pequeñas con mayor frecuencia si es necesario.
- Dele sorbos de agua entre la fórmula o los alimentos sólidos.
- Dales una solución de rehidratación oral como Pedialyte.
Vómitos y diarrea medicamentos y tratamiento médico
Hay medicamentos de venta libre (OTC) y tratamientos médicos disponibles para la diarrea y los vómitos. Aunque generalmente es seguro para adultos, los medicamentos de venta libre no deben tomarse sin consultar primero a un médico.
Los medicamentos de venta libre incluyen:
- Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol, Kaopectate)
- loperamida (imodio)
- medicamentos antieméticos, como Dramamine y Gravol
Un médico puede recomendar antibióticos para tratar los vómitos y la diarrea causados por infecciones bacterianas (intoxicación alimentaria).
Cuando ver a un doctor
Algunas veces se puede requerir tratamiento médico para la diarrea y los vómitos.
Niños
Lleve a su hijo al médico si:
- tienen menos de 12 meses y muestran signos de deshidratación
- tiene diarrea por más de siete días o está vomitando por más de dos días
- son incapaces de retener el líquido
- tienen menos de 3 meses con una temperatura de 100.4 ° F (38 ° C)
- son de 3 a 6 meses con una temperatura de 102.2 ° F (39 ° C)
Adultos
Consulte a un médico si:
- Sigue vomitando y no puede retener el líquido
- todavía están deshidratados después de rehidratar con fluidos y solución de hidratación oral
- tiene diarrea con sangre o sangrado rectal
- su vómito es amarillo o verde
- tiene diarrea que dura más de siete días o vomita más de dos días
La comida para llevar
La mayoría de las veces, la diarrea y los vómitos se deben a un virus estomacal y desaparecen por sí solos en un par de días. Tomar muchos líquidos y seguir una dieta blanda puede ayudar.
Esté atento a los signos de deshidratación, especialmente en bebés y niños pequeños que no pueden comunicar lo que sienten. Hable con un médico si usted o su hijo tienen síntomas graves o síntomas que duran más de unos pocos días.
