No todos los poros se crean por igual
La primera regla de extracción facial es darse cuenta de que no todos los poros deben exprimirse.
Sí, la extracción de bricolaje puede ser muy satisfactoria. Pero no siempre es saludable para tu piel.
Necesita saber qué manchas están maduras para reventar y cuáles deben dejarse solas.
Lo más importante es que necesita saber cómo extraer sin dejar un desorden rojo y crudo.
Siga leyendo para obtener todas esas respuestas y más.
Cuando dejar tu cara sola
Antes de entrar en la parte jugosa, es crucial reconocer los signos de que su piel no será demasiado amable para pinchar y pinchar.
"Cuando aprietas la piel y 'revientas' la espinilla, estás creando una rasgadura en la piel, que luego necesita sanar y puede dejar una cicatriz", explica el dermatólogo Dr. Tsippora Shainhouse.
Si bien algunas imperfecciones se pueden extraer de forma segura (más sobre ellas más adelante), otras pueden provocar inflamación e infección si usted o un profesional las exprimen.
Evite los granos profundos o dolorosos, como los quistes, por completo. Estos tienden a verse rojos y grumosos sin cabeza visible.
No solo no hay nada que extraer de este tipo de brotes, sino que intentar reventarlos puede provocar enrojecimiento e hinchazón más duraderos y más agresivos.
Además, es probable que cause una marca oscura o costra, que puede ser más notable que el grano original.
Si es necesario, un dermatólogo puede drenar un quiste.
Cuando hacerlo tu mismo
"No recomiendo intentar extraer ninguna espinilla que no sea espinillas", dice el dermatólogo Dr. Joshua Zeichner.
"Los puntos negros son esencialmente poros dilatados que están llenos de sebo [el aceite natural de la piel]", explica Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai de Nueva York.
Agrega que los puntos negros se pueden extraer fácilmente en casa porque generalmente tienen una amplia abertura a la superficie.
Algunas personas dicen que es seguro extraer las espinillas usted mismo, pero Zeichner no está tan seguro.
Según Zeichner, los puntos blancos suelen tener una abertura superficial más pequeña. En muchos casos, esto significa que el poro debe abrirse antes de intentar extraer lo que hay dentro.
Es más seguro dejarlos en manos de un profesional para evitar dañar la piel.
Cómo hacerlo tú mismo
Los dermatólogos y esteticistas generalmente se sienten incómodos con las personas que intentan la extracción facial en casa. Pero si tiene que hacerlo, hágalo de la manera correcta.
Lo primero es lo primero: no te golpees la cara justo antes de acostarte, aconseja Zeichner. Es más probable que dañe accidentalmente su piel cuando está medio dormido.
Cuando esté completamente despierto, limpie y exfolie suavemente para suavizar la piel y facilitar todo el proceso.
La piel humeante también es esencial para suavizar el contenido de los poros. Hazlo dándote una ducha, aplicando una compresa tibia o simplemente colgando tu cara sobre un recipiente con agua caliente.
Luego, lávese bien las manos. Esto ayuda a evitar que la suciedad y las bacterias se transfieran nuevamente a los poros durante la extracción.
Si bien puede usar sus dedos desnudos, una mejor opción es envolverlos en un pañuelo de papel, usar guantes o usar dos Q-tips para presionar.
En lugar de presionar a ambos lados de la mancha, presione suavemente hacia abajo, aconseja la dermatóloga Dra. Anna Guanche, fundadora del Instituto Bella Skin en Calabasas, California.
Idealmente, solo harás esto una vez. Pero está bien intentarlo dos o tres veces en total, moviendo los dedos por el área.
Puede sentir un poco de incomodidad durante el proceso, pero no debería experimentar dolor.
Una mancha que se extrajo correctamente puede parecer roja al principio, pero comenzará a sanar más rápido sin parecer enojada.
Las imperfecciones particularmente difíciles pueden requerir la ayuda de una herramienta extractora de comedones o incluso una aguja, pero es mejor dejarlas a un profesional capacitado.
Por lo general, no tiene que hacer mucho después de extraer, dice Zeichner. Aplicar una crema hidratante suave y sin perfume es suficiente para hidratar y calmar la piel.
También puede aplicar una pomada antibiótica tópica si el área está abierta o cruda. Evite el uso de cremas espesas de uso intensivo o productos que contengan ácidos para evitar irritaciones y obstrucciones.
En caso de duda, es mejor dejar la piel sola hasta el día siguiente.
Cuando ver a un profesional
"Cuando presionas un grano, el grano no siempre aparece de manera externa", explica Guanche.
"Muchas veces, la espinilla explotará o explotará hacia adentro, y cuando la queratina se extruye donde se supone que no debe estar, se puede producir una reacción inflamatoria y más daños, incluyendo cicatrices".
Aunque cree que todas las espinillas deben dejarse en manos de los profesionales, reconoce que existen tipos específicos que realmente solo pueden tratarse con éxito con la ayuda de expertos.
El acné inflamatorio, como las pústulas, es mejor extraído por un profesional, ya que puede requerir una herramienta afilada para romper la piel.
Probar esto en casa podría propagar bacterias a otras partes de la cara y empeorar la pústula existente.
Del mismo modo, nunca debes tratar de extraer milia en casa. Estos pueden parecer puntos blancos, pero son más difíciles y a menudo necesitan una herramienta de tipo cuchilla para eliminarlos.
Y si tiene un evento próximo, deje que un dermatólogo o esteticista se encargue de su extracción para evitar irritaciones innecesarias.
Cómo encontrar un profesional
Los esteticistas a menudo realizan extracciones como parte de tratamientos faciales.
Si puede, trate de encontrar un esteticista con un par de años de experiencia. También puede pedir recomendaciones a familiares y amigos.
Si prefiere ver a un dermatólogo, asegúrese de que esté certificado por la Junta Americana de Dermatología o la Academia Americana de Dermatología.
Espere pagar un poco más por una cita con un dermatólogo calificado. Las tarifas de alrededor de $ 200 son comunes.
Los esteticistas, por otro lado, tienden a cobrar alrededor de $ 80 por un facial.
Que esperar de un profesional
El proceso es bastante similar al que usarías en casa.
Si los tópicos con receta médica u otros tratamientos son parte de su rutina de cuidado de la piel, su proveedor puede recomendarle que suspenda su uso en los días previos a su cita.
El uso continuo puede aumentar su riesgo de irritación.
No importa demasiado si llegas usando maquillaje, ya que tu piel se limpiará y se vaporizará antes de la extracción.
Se usarán guantes mientras se extraen los poros y se pueden usar herramientas de metal, lo que significa que puede sentir un ligero dolor. Informe a su proveedor si el dolor se vuelve demasiado difícil de manejar.
Posteriormente, se aplicarán productos antibacterianos relajantes a la piel. Algunas clínicas usan tecnología como la terapia de luz para calmar aún más la cara.
Si se someterá a una extracción como parte de un tratamiento facial, su piel puede romperse uno o dos días después. Esta es una reacción esperada (¡y buena!) Conocida como purga de la piel.
Sin embargo, en general, no debería experimentar enrojecimiento durante más de 24 horas, y las imperfecciones extraídas deberían comenzar a sanar.
Cuando hacerlo de nuevo
Las extracciones no son una cosa única. Los poros tienden a obstruirse nuevamente, lo que significa que puede necesitar tratamientos regulares.
Shainhouse, quien ejerce en Dermatología y Cuidado de la Piel SkinSafe de Beverly Hills, aconseja limitar las extracciones a una o dos veces al mes.
Esto permite que la epidermis, o la capa superior de su piel, sane y minimiza la inflamación o el trauma en la piel.
Mientras tanto, puede ayudar a calmar su piel al:
- apegarse a productos no comedogénicos, o aquellos que no obstruyan sus poros
- hidratante y exfoliante regularmente
- usando una mascarilla de barro o barro una vez por semana.
La línea de fondo
El asesoramiento de expertos dice que deje su piel sola y deje que los profesionales manejen las extracciones.
Pero si no es posible visitar una clínica, seguir los consejos anteriores ayudará a reducir el riesgo de enrojecimiento, hinchazón y cicatrización.
Lauren Sharkey es periodista y autora especializada en temas de mujeres. Cuando no está tratando de descubrir una forma de desterrar las migrañas, se la puede encontrar descubriendo las respuestas a sus preguntas de salud al acecho. También ha escrito un libro sobre jóvenes activistas en todo el mundo y actualmente está construyendo una comunidad de tales resistencias. Atrápala en Twitter.
