¿Qué son las ortesis?
Las plantillas ortopédicas son plantillas especiales para zapatos o talones que un médico le receta y que están hechas a medida específicamente para usted.
Un médico puede recetar aparatos ortopédicos para tratar problemas de pies, piernas o espalda. Siga leyendo para descubrir las condiciones que las ortesis pueden tratar y cuán efectivas pueden ser.
Cómo saber si necesita ortesis
Las ortesis pueden ser parte de un plan de tratamiento integral para abordar varios síntomas, que generalmente tienen que ver con el dolor y la incomodidad de los pies y las piernas. Algunos de los objetivos que un médico puede tener para el tratamiento ortésico incluyen:
- corregir deformidades del pie
- ayudando al pie o al tobillo a funcionar mejor
- brindando apoyo al tobillo
- Reducir los riesgos de más lesiones.
Las ortesis son más que una almohadilla para el talón o un inserto para zapatos que puedes comprar en la mayoría de las tiendas de atletismo. Son insertos de zapatos o tacones altamente personalizados hechos para tus pies. Su médico solo recomendará una ortesis si un dispositivo comercial u otros tratamientos, como los ejercicios en el hogar, no han demostrado ser efectivos.
Cómo un podólogo diagnostica problemas
Es posible que vea a un podólogo, un médico que se especializa en afecciones de los pies, si experimenta dolor significativo en el pie y el talón. Primero le preguntarán acerca de sus síntomas. Las preguntas pueden incluir cuándo notó por primera vez los síntomas, qué los empeora y qué los mejora.
Su podólogo luego le realizará un examen físico de los pies. Buscarán deformidades y áreas que sean especialmente dolorosas.
El médico probablemente le pedirá que camine y realice otras actividades para determinar cómo se colocan los pies y los tobillos durante ciertos ejercicios. Algunos médicos incluso pueden tener imágenes especiales o almohadillas por donde camina. Estas imágenes mostrarán cómo y dónde sus pies tocan el suelo y pueden ayudar a determinar la ubicación exacta y el tipo de problemas en la estructura y función de sus pies.
También pueden recomendar imágenes tradicionales de sus pies, como rayos X, gammagrafía ósea o resonancia magnética. Esto puede ayudarlos a identificar áreas de artritis, daños o lesiones.
Un médico tendrá en cuenta todos estos métodos de diagnóstico al hacer recomendaciones de tratamiento, incluso para prescribir potencialmente aparatos ortopédicos.
¿Qué afecciones se usan para tratar las ortesis?
Los médicos pueden recetar aparatos ortopédicos para tratar una serie de afecciones médicas. Ejemplos incluyen:
- Artritis. La artritis reumatoide y la osteoartritis pueden causar molestias en los pies y un mal posicionamiento que las ortesis pueden ayudar a corregir.
- Dolor de espalda. A veces, la mala colocación de los pies, como los arcos que ruedan hacia adentro, o la falta de amortiguación pueden causar dolor que las ortesis pueden disminuir.
- Juanetes Los juanetes son protuberancias dolorosas que pueden desarrollarse en la base del dedo gordo y causar deformidades en los pies. Las ortesis con una caja ancha para los dedos pueden ayudar a reducir la presión sobre el dedo gordo.
- Bursitis. La inflamación de los sacos llenos de líquido en los talones y los dedos de los pies puede causar dolor e incomodidad en la bursitis. Las ortesis con soporte para el talón y el arco pueden ayudar a reducir la incomodidad de la bursitis.
- Diabetes. A veces, una persona con diabetes puede perder la sensibilidad en los pies, una condición conocida como neuropatía diabética. Cuando esto ocurre, los aparatos ortopédicos pueden ayudar a reducir el exceso de estrés y presión que pueden provocar úlceras en los pies.
- Pie plano. Los pies planos pueden causar dolor de pies, tobillos y espalda. Los aparatos ortopédicos pueden ayudar a sostener los pies y promover la colocación adecuada del pie.
- Dedos de martillo. Los dedos en martillo a menudo ocurren como un efecto secundario de los juanetes en el dedo gordo. Causan dolor en el segundo dedo del pie y deformidades en la bola del pie. Los aparatos ortopédicos pueden proporcionar apoyo adicional a los pies y reducir la probabilidad de que los dedos en martillo empeoren.
- Espuelas en el talón. Las espuelas del talón son condiciones en las que el exceso de hueso crece en la parte posterior o inferior del talón. Las ortesis pueden apoyar el pie y reducir la inflamación.
- Arcos altos Los arcos muy altos pueden estresar los músculos de los pies y provocar una serie de afecciones, como férulas, dolor en las rodillas y fascitis plantar. Las ortesis pueden ayudar a evitar que los pies de una persona se muevan demasiado hacia adentro o hacia afuera.
- Lesiones Las personas que han sufrido traumas en los pies y los tobillos pueden necesitar apoyo adicional durante el proceso de curación con aparatos ortopédicos.
- Fascitis plantar. La fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón. Los médicos a veces pueden recomendar aparatos ortopédicos para apoyar el talón y el pie.
Los médicos también pueden recetar aparatos ortopédicos personalizados para personas que tienen preocupaciones posicionales con sus pies o piernas. Esto puede incluir a aquellos con músculos subdesarrollados de piernas y pies.
¿Cómo pueden ayudar las ortesis?
Las ortesis son a menudo una parte de un régimen de tratamiento para muchos problemas de pies y tobillos. Por ejemplo, un médico puede recetar aparatos ortopédicos junto con tratamientos como zapatos más de apoyo y ejercicios de fisioterapia.
Un médico también puede recomendar tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno y naproxeno sódico, para reducir el dolor y la inflamación.
Los médicos a menudo recomiendan aparatos ortopédicos junto con estos tratamientos porque los aparatos ortopédicos pueden corregir los pies que no están en una posición ideal. Por ejemplo, cuando los pies se sobrepronan, ruedan ligeramente hacia adentro o hacia abajo. Este suele ser el caso para aquellos con pies muy planos. El uso de aparatos ortopédicos puede ayudar a proporcionar soporte adicional para el arco para tratar de prevenir esto.
Las ortesis también pueden proporcionar soporte y amortiguación adicionales en áreas clave de los pies, como el talón o la punta del pie. Debido a que las ortesis están hechas a medida, la persona que las haga considerará las necesidades de calzado del individuo.
Idealmente, las ortesis y otros tratamientos pueden ayudar a una persona a evitar tratamientos más invasivos, como la cirugía.
Tipos de ortesis para pies
Las ortesis se pueden personalizar en una variedad de materiales. Un médico redactará una receta para un material ortopédico en función de la afección y los síntomas que tenga una persona.
Los tipos ortopédicos pueden variar en materiales desde rígidos, generalmente hechos de materiales como fibra de carbono o plástico, hasta acomodativos, que son muy flexibles y amortiguadores.
Algunas plantillas ortopédicas son insertos de zapatos completos similares a las plantillas presentes en muchos zapatos deportivos. Otros son un inserto de talón más pequeño que cabe en la parte posterior del zapato.
Las ortesis tobillo-pie son otra opción que no solo tiene un inserto de zapato, sino también una porción vertical que se extiende desde el talón hacia arriba y alrededor de la pantorrilla.
Los médicos pueden recomendar el uso de aparatos ortopédicos junto con aparatos ortopédicos, otros insertos de zapatos o cinta adhesiva, como la cinta de kinesiología.
¿Las ortesis realmente ayudan?
Las ortesis no ayudan universalmente a todas las personas con afecciones que afectan el pie y el tobillo. Existen muchas consideraciones complejas en torno a la efectividad de las ortesis, que incluyen:
- El entrenamiento y la experiencia de la persona que hace la ortesis
- la prescripción del doctor
- el zapato en el que las usa una persona
- con qué frecuencia las usa una persona
Existen estudios que respaldan el uso de aparatos ortopédicos para tratar problemas de pie y tobillo. Sin embargo, muchos de ellos enfatizan que la ortesis debe ajustarse bien y usarse correctamente.
La línea de fondo
Las ortesis pueden ser parte de un plan de tratamiento integral para ayudar a quienes tienen problemas de pies y tobillos. No son para todos y pueden generar un gasto para aquellos sin cobertura de seguro.
Si su médico recomienda una ortesis o una ortesis, es mejor hacer preguntas sobre qué tipo de resultados puede esperar del uso de rutina.
