Muchas personas se preguntan si puede experimentar dolor de espalda durante su período.
La menstruación puede causar dolor de espalda baja, que puede exacerbarse si hay una afección subyacente que causa el dolor.
El dolor lumbar es uno de los síntomas de la dismenorrea, un término dado a períodos particularmente dolorosos.
Causas
El dolor, incluido el dolor lumbar, durante la menstruación puede ser causado por algunos factores diferentes.
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos señala que la dismenorrea es el trastorno menstrual más comúnmente reportado. Aproximadamente la mitad de las personas que menstrúan experimentan dolor durante al menos uno o dos días por ciclo menstrual.
Hay dos tipos de dolor menstrual: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.
Dismenorrea primaria
La dismenorrea primaria es causada por calambres. Por lo general, las personas con dismenorrea primaria experimentan dolor cuando comienzan a menstruar.
Durante la menstruación, el útero se contrae para desprender el tejido en el revestimiento del útero. Las prostaglandinas, que son mensajeros químicos similares a las hormonas, hacen que los músculos del útero se contraigan más.
Los niveles elevados de prostaglandinas causan más dolor. Estas contracciones pueden causar calambres estomacales. Además de los calambres estomacales, puede haber dolor en la parte baja de la espalda que se irradia hacia las piernas.
Dismenorrea secundaria
La dismenorrea secundaria a menudo comienza más tarde en la vida. El dolor es causado o exacerbado por problemas físicos distintos a los calambres.
Dicho esto, las prostaglandinas aún pueden desempeñar un papel en el aumento de los niveles de dolor de las personas con dismenorrea secundaria. La endometriosis, por ejemplo, a menudo causa dolor de espalda baja.
Hay una serie de otras afecciones subyacentes que afectan el abdomen y la espalda baja, que incluyen:
- infecciones
- crecimientos
- fibromas
- otras condiciones que afectan los órganos reproductivos
Si su dolor lumbar es severo, es mejor consultar a un médico para determinar si tiene una afección subyacente.
Otros síntomas
Si tiene dismenorrea, puede experimentar una variedad de otros síntomas junto con dolor de espalda. Estos síntomas incluyen:
- calambres estomacales y dolor
- fatiga
- diarrea, náuseas y vómitos
- dolor de pierna
- dolores de cabeza
- desmayo
La endometriosis es una causa común de dolor lumbar durante la menstruación. Además de los enumerados anteriormente, los síntomas de la endometriosis incluyen:
- dolor extremo durante su período
- dolor durante el sexo
- sangrado abundante durante su período
- esterilidad
- desmayo
- dificultad para defecar
Es importante recordar que la endometriosis también puede tener muy pocos o ningún síntoma notable.
La enfermedad inflamatoria pélvica (EPI), que también puede causar dolor lumbar, presenta los siguientes síntomas además de la dismenorrea:
- fiebre
- dolor al tener relaciones sexuales y al orinar
- sangrado irregular
- descarga maloliente o una mayor cantidad de descarga
- fatiga
- vómitos
- desmayo
La EPI a menudo es causada por infecciones de transmisión sexual (ITS), como la gonorrea y la clamidia. Las bacterias de la infección pueden propagarse a los órganos reproductivos.
También puede ser causado por el uso de tampones. Si cree que tiene una ITS o PID, comuníquese con su médico.
Condiciones subyacentes
Hay una serie de afecciones subyacentes que podrían contribuir al dolor de espalda durante su período. Éstos incluyen:
- Endometriosis Una afección donde el revestimiento del útero, el endometrio, se encuentra fuera del útero.
- Adenomiosis Una condición en la que el revestimiento del útero crece hacia los músculos del útero.
- PID Una infección causada por una bacteria que comienza en el útero y se propaga.
- Fibras uterinas. Estos son tumores benignos.
- Embarazo anormal. Esto incluye embarazo ectópico o aborto espontáneo.
Si sospecha que tiene alguna de estas condiciones, hable con su médico.
Para diagnosticar estas afecciones o descubrir la causa, es posible que deba someterse a varias pruebas diferentes. Estos pueden incluir:
- un examen pélvico
- un ultrasonido
- una resonancia magnética, que toma una imagen de los órganos internos
- laparoscopia, que consiste en insertar un tubo delgado con una lente y luz en la pared abdominal. Esto le permite al proveedor de atención médica encontrar crecimientos abdominales en el área pélvica y abdominal.
- histeroscopia, que consiste en insertar un instrumento de visualización a través de la vagina y dentro del canal cervical. Esto se usa para ver el interior del útero.
Remedios caseros
El dolor lumbar puede ser muy doloroso para muchas personas que lo experimentan. Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros que reducen el dolor de espalda. Estos remedios incluyen:
- Calor. Usar almohadillas térmicas o botellas de agua caliente puede aliviar el dolor. Las duchas y baños calientes pueden tener el mismo efecto.
- Masajes de espalda. Frotar el área afectada puede aliviar el dolor.
- Ejercicio. Esto podría incluir estiramientos suaves, caminatas o yoga.
- Dormir. Intente descansar en una posición que alivie el dolor de espalda baja.
- Acupuntura. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares ha descubierto que la acupuntura puede ser moderadamente efectiva en el tratamiento del dolor lumbar.
- Evitar el alcohol, la cafeína y fumar. Estos pueden empeorar los períodos dolorosos.
Tratos
Dependiendo de la causa exacta de su dolor lumbar, su médico puede recetarle ciertos tratamientos. Éstos incluyen:
- Las píldoras anticonceptivas, particularmente aquellas que contienen estrógeno y progestina, pueden reducir el dolor. Estos incluyen la píldora, el parche y el anillo vaginal.
- Progesterona, que también reduce el dolor.
- Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno y la aspirina, alivian el dolor al reducir la cantidad de prostaglandinas producidas por el cuerpo.
Si el dolor de espalda es causado por la endometriosis, la medicación podría ser una opción. Los agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina pueden ayudar a reducir el dolor.
También podría ser necesario tener ciertos procedimientos. Éstos incluyen:
- Ablación endometrial. Un procedimiento que destruye el revestimiento del útero.
- Resección endometrial. Se elimina el revestimiento del útero.
- Laparoscopía Esto le permite al proveedor de atención médica ver y eliminar el tejido endometrial.
- Histerectomía. Esta es una cirugía para extirpar el útero.
Cuando ver a un doctor
Si tiene dolor de espalda baja muy severo que afecta directamente su calidad de vida, es mejor consultar a un proveedor de atención médica. También es una buena idea contactar a su médico si sospecha que tiene endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica o dismenorrea.
Si tiende a experimentar una variedad de síntomas incómodos durante su período, podría indicar que hay una causa subyacente.
La línea de fondo
La menstruación puede causar dolor de espalda baja. Este dolor de espalda baja puede ser particularmente intenso si tiene una afección de salud como endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica o fibromas uterinos.
Si sus síntomas son severos, es mejor hablar con un médico. Pueden ayudarlo a descubrir la causa y tratar su dolor.
