Guía Para Recién Nacidos: Equipo Esencial, Instrucciones, Consejos Y Más

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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Los primeros días y semanas con su nuevo bebé pueden sentirse como un torbellino.

Es posible que aún se esté recuperando del parto. Puede tener una mezcla de emociones que dura toda la fase del recién nacido. La fase del recién nacido dura los primeros dos meses de la vida de su bebé.

Mientras navega por estos primeros meses, recuerde que tener un recién nacido es un gran ajuste para todos.

Querrá introducir al bebé en su familia y en su hogar lentamente. Durante los primeros meses, es mejor seguir la corriente que tratar de mantener un horario estricto.

Siga leyendo para aprender todo lo que necesita saber para prepararse y administrar la vida con un recién nacido.

¿Qué elementos esenciales necesitas para tu recién nacido?

Tener algunos artículos esenciales a la mano para el hospital y cuando traiga a su recién nacido a casa ayudará a facilitar la transición.

Asegúrese de eliminar estos artículos de su embalaje. Familiarícese con las instrucciones y reúnalas, si es necesario. Esto asegurará que estén listos para usar tan pronto como los necesite.

Esenciales para el hospital

El hospital puede proporcionar algunos artículos como:

• unos pañales recién nacidos
• un sombrero
• manta de pañales
• muestras de fórmula si está alimentando con biberón

Querrá tener un asiento para el automóvil orientado hacia atrás instalado. En los Estados Unidos, los hospitales no le permitirán irse con su bebé sin un asiento para el automóvil orientado hacia atrás, incluso si no está conduciendo a casa desde el hospital.

También querrás tener lo siguiente:

• pañales recién nacidos extra
• traje de ir a casa para bebé
• Manta de bebé
• fórmula, biberones y equipo de esterilización, si planea alimentar con biberón

No necesita traer un extractor de leche al hospital. Si el hospital quiere que extraiga leche materna, le darán acceso a una bomba de grado hospitalario durante su estadía.

Si desea ayuda para aprender a usar su propia bomba, puede traerla.

Elementos esenciales para llevar al bebé a casa

Una vez que traiga al bebé a casa, tenga a mano lo siguiente:

• extractor de leche (si planea amamantar pero todavía quiere darle a su bebé un biberón de vez en cuando o un extractor para aumentar su suministro de leche)
• paños para eructos
• dos cajas de pañales para recién nacidos (pero no compre demasiados de la misma marca o tamaño en caso de que su bebé los supere o le irriten la piel)
• toallitas y crema para pañales (obtenga tubos pequeños de diferentes tipos de crema para pañales para que pueda ver cuál prefiere; un paño suave con agua tibia funciona bien desde el principio y puede ser preferible)
• biberones recién nacidos con varios pezones para ver qué tipo de bebé tomará
• cuna, moisés o cama junto a la cama con una superficie firme para dormir donde el bebé dormirá
• Sábana ajustable para cuna y colchón, si es necesario
• trajes básicos, mono y pijama
• bañera para recién nacidos
• toallas suaves y paños

¿Cuánto duermen los recién nacidos?

El horario de un recién nacido puede parecer impredecible. Los recién nacidos dormirán un promedio de ocho a nueve horas durante el día. Pueden dormir hasta otras ocho horas en total por la noche. Pero esto generalmente no será por el mismo período de tiempo.

Los recién nacidos también tienen estómagos muy pequeños. Tendrán que levantarse cada tres horas para comer hasta alrededor de los 3 meses de edad. Una vez que sean un poco mayores, podrán pasar más tiempo entre comidas.

Algunos bebés dormirán toda la noche a partir de los 4 meses. Otros no dormirán toda la noche hasta más tarde. Su pediatra es su mejor recurso para hacerle saber con qué frecuencia tendrá que alimentar a su recién nacido durante toda la noche a medida que crezca.

¿Debería dormir el bebé en tu habitación?

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés compartan la habitación o duerman en las habitaciones de sus padres durante al menos los primeros 6 meses de vida.

Deben estar en su propia cuna, moisés u otro espacio para dormir separado. Esto puede ayudar a prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Además, su bebé estará cerca, por lo que es más fácil alimentarlo y consolarlo.

La AAP desaconseja dormir en la misma cama con su recién nacido, ya que aumenta el riesgo de SMSL o lesiones en el bebé.

Su bebé también debe dormir boca arriba, que es la posición más segura para ellos. Evite usar mantas, almohadas o parachoques de cunas. En su lugar, use pañales, sacos de dormir y pijamas para mantener al bebé caliente por la noche.

¿Necesitas un consultor de sueño?

Los bebés menores de 3 meses necesitan comer cada pocas horas. Por esa razón, el entrenamiento del sueño no es apropiado para los recién nacidos.

Sin embargo, puede optar por contratar a un asesor de sueño cuando su bebé sea un poco mayor, generalmente alrededor de los 4 meses. Los consultores del sueño consultarán con los padres sobre los hábitos de sueño de su bebé. También es posible que necesiten observar a su bebé en su hogar.

Un consultor de sueño lo ayudará a crear un horario de sueño. Pueden ayudar a enseñarle a su bebé a calmarse sin que un padre los consuele hasta que se duerma.

También recomendarán un método de entrenamiento del sueño para su hijo. No todos los consultores de sueño recomiendan el mismo método, así que asegúrese de sentirse cómodo con la filosofía de sueño de un consultor antes de contratar uno.

Y recuerde, cuando el bebé tiene la edad suficiente para dormir toda la noche, no tiene que contratar a un asesor de sueño. Su pediatra puede darle recursos y consejos para hacerlo usted mismo.

Tenga en cuenta que el entrenamiento del sueño no suele ser seguro para los bebés con ciertos problemas de salud o que nacieron prematuramente. Hable con su pediatra para confirmar que el entrenamiento para dormir es seguro para su bebé.

¿Qué hace una enfermera nocturna?

Es posible que haya oído hablar de las enfermeras nocturnas. Una enfermera nocturna le da biberones y cambia los pañales durante la noche.

Si está amamantando, una enfermera nocturna puede traerle al bebé para que lo alimente, luego cambiarlo y volverlo a dormir. O puede elegir bombear y hacer que su enfermera nocturna le dé biberones a su bebé durante la noche si lo desea.

El costo de una enfermera nocturna puede variar de $ 25 por hora a varios cientos de dólares por hora, dependiendo de su ubicación y la experiencia de la enfermera nocturna.

Cómo alimentar a un recién nacido

Durante los primeros dos o cuatro días de vida, los recién nacidos que están amamantando deberán ser alimentados cada dos o tres horas, o bajo demanda.

Es posible que no parezca que su bebé está comiendo mucho cuando llega su suministro de leche, pero el calostro que produce inmediatamente después del parto es todo lo que necesita en esta etapa.

La leche de transición reemplazará su leche durante las próximas dos semanas, luego ingresará su suministro de leche madura.

Después de los primeros días, los recién nacidos alimentados con fórmula necesitan de 2 a 3 onzas (60 a 90 ml) de fórmula por alimentación. Deberán alimentarse cada tres o cuatro horas durante las primeras semanas.

Durante las primeras dos semanas de vida, si su recién nacido duerme más de cuatro o cinco horas seguidas, es posible que necesite despertarlo para comer.

Aproximadamente 1 mes de edad, tanto los bebés amamantados como los de fórmula necesitarán hasta 4 onzas (120 ml) por alimentación. En este punto, los bebés alimentados con fórmula tendrán un horario más predecible, comerán aproximadamente cada cuatro horas. Algunos bebés amamantados también comen cada cuatro horas, pero algunos aún se alimentan con más frecuencia que esto.

Cómo bañar a un bebé recién nacido

Su bebé puede tener su primer baño oficial en el hospital. Pero independientemente de si se bañaron o no después del parto, planifique darle un baño de esponja a su bebé recién nacido poco después de que lo traiga a casa.

Para hacer esto, sumerja un paño o una esponja en agua tibia y lave suavemente la cabeza, el cuerpo y el área del pañal de su bebé. Un baño de esponja es la opción más segura hasta que el cordón umbilical de su bebé se caiga solo.

Después de que el cordón umbilical se caiga, puede bañar a su bebé en una bañera para bebés.

Instrucciones para la paternidad: bañar al bebé

Cómo cambiar el pañal del bebé

Para cambiar el pañal de su recién nacido, asegúrese de tener todos los suministros a mano. Luego, sigue estos pasos:

1. Acueste al bebé en una mesa para cambiar pañales o en una superficie plana. Use correas de seguridad si es una superficie alta.
2. Quítate la ropa de tu bebé. Desenganche el pañal sucio pero no lo quite. En cambio, pliegue la parte delantera del pañal hacia abajo para poder acceder al área del pañal del bebé.
3. Limpie el área del pañal con un paño húmedo o un paño húmedo, limpie de adelante hacia atrás y en pliegues de la piel.
4. Levante suavemente las piernas del bebé, deslice el pañal sucio y reemplácelo con uno limpio. El lado de la cinta estará debajo.
5. Aplique crema o loción para pañales si es necesario.
6. Jale el pañal a través de las piernas de su bebé, luego asegúrelo con cinta adhesiva. Asegúrese de poder colocar dos dedos entre el bebé y el pañal para que no quede demasiado apretado. Si su bebé tiene un pene, empuje suavemente el pene hacia sus piernas antes de asegurar el pañal. Esto ayudará a prevenir fugas cuando orinan.
7. Deseche el pañal viejo, vista al bebé y lávese las manos.

Paternidad: cómo cambiar un pañal

¿Con qué frecuencia necesita cambiar el pañal del bebé?

Su recién nacido pasará meconio durante sus primeros días de vida. Esta es una sustancia negra, pegajosa, parecida al alquitrán.

Para el tercer día, su popó se convertirá en un taburete más ligero y ligero.

La frecuencia con la que necesitará cambiarles el pañal varía dependiendo de si los está amamantando o no.

Los bebés amamantados generalmente tienen varias deposiciones por día. Los bebés alimentados con fórmula tendrán menos.

De cualquier manera, querrás cambiar el pañal de tu bebé cada dos o tres horas.

Si el pañal solo está mojado con orina, no necesita cambiarlo de inmediato y despertar a su bebé dormido. Sin embargo, cambie al bebé inmediatamente después de defecar para evitar la irritación.

Puede decir que es hora de cambiar el pañal de su bebé tan pronto como pueda oler o sentir que ha defecado.

Para determinar si el pañal está mojado, ponga una mano sobre el pañal para sentir si está húmedo. Alternativamente, algunos pañales cambian de color cuando están mojados.

Primeros auxilios para recién nacidos: suministros y cómo

Es una buena idea mantener un botiquín de primeros auxilios en su hogar en un lugar de fácil acceso. Su botiquín de primeros auxilios debe incluir los siguientes elementos:

• termómetro de bebé
• aspirador nasal
• vertidor de Medicina
• cortaúñas para bebés
• peine de bebe
• acetaminofeno infantil (no lo use sin consultar primero a un pediatra)
• bolas de algodón
• información de emergencia, incluido el médico de su bebé, la sala de emergencias más cercana y el número de control de intoxicaciones

También puede encontrar un kit prefabricado en línea que contiene la mayoría de estos artículos.

Emergencias médicas en recién nacidos

Es posible que desee inscribirse en una RCP infantil y una clase básica de primeros auxilios antes de que nazca su bebé. Considere volver a inscribirse en una clase, incluso si tomó una antes del nacimiento de un niño anterior.

Busque una clase en un centro comunitario u hospital cerca de usted. También puede pedirle recomendaciones a su OB-GYN.

En la clase, aprenderá a identificar signos de una emergencia. Es importante tener cuidado con lo siguiente y buscar ayuda médica de emergencia de inmediato si los nota:

• Su bebé tiene dificultad para respirar. Las señales de que el bebé tiene problemas para respirar pueden incluir:

  • respiración rápida o irregular
  • fosas nasales ensanchados
  • poniéndose azul en la cara
  • parece tener dificultades para tomar aire
  • haciendo ruidos gruñidos al intentar respirar
• Su bebé tiene sangre en sus vómitos o heces.
• Su bebé tiene una convulsión.
• Su bebé tiene una temperatura rectal de 100.4 ° F (38 ° C) o más.

Otras preocupaciones médicas en recién nacidos

Informe a su pediatra si nota algo de lo siguiente con su recién nacido:

• vómitos o diarrea frecuentes
• se niega a comer por varias comidas seguidas
• una erupción que no desaparece por sí sola
• un resfriado que no mejora o empeora
• deshidratación, que puede identificar por falta de pañales mojados o un punto blando hundido
• ictericia (un color amarillo en la piel y el blanco de los ojos)

Hable con su pediatra si tiene alguna otra inquietud sobre su salud o si nota algún cambio del que no esté seguro.

Cómo presentarle al bebé a los hermanos

Los niños mayores pueden estar emocionados de conocer a su nuevo hermano. O pueden estar enojados o resentidos por el nuevo bebé.

Algunos padres le dan a los hermanos un pequeño regalo de hermano mayor o hermana mayor del nuevo bebé. También puede hacer que un médico cargue al nuevo bebé mientras se acurruca con su hijo mayor.

Cuando esté en casa y recuperado, puede dejar que su hijo mayor elija un lugar especial donde quiera llevar al nuevo bebé para celebrar su llegada. O puede organizar un área segura para que el hermano sostenga al nuevo bebé, dependiendo de la edad del niño mayor.

Si el bebé compartirá una habitación con su hermano o si planea mover a su hijo mayor de su cuna para dejar espacio para el bebé, prepárelo con mucha anticipación.

Planifique la transición de un niño mayor de su cuna unos meses antes de la llegada del bebé para que sea menos probable que se sientan desplazados por el bebé.

Si el bebé se muda a su habitación, discuta este cambio con su hijo de manera positiva. Considere dejar que ellos "ayuden" a decorar o configurar el área del bebé.

Introduciendo bebé a mascotas

Si tiene un perro o un gato en casa, probablemente se darán cuenta de un cambio durante su embarazo o cuando configure la guardería.

Permita que su mascota huela los nuevos muebles y accesorios para bebés. Reproduzca grabaciones de ruidos de bebés para que puedan acostumbrarse a los ruidos.

Después de que nazca el bebé, traiga algo con el aroma del bebé, como una manta o una prenda de vestir, para que pueda olerlo. Reconocerán el olor más tarde cuando traigas al bebé a casa por primera vez.

Es importante supervisar siempre las interacciones de su mascota con el bebé durante la etapa del recién nacido. Nunca deje a su bebé solo en un área donde una mascota tenga acceso. Los intentos de una mascota de dar la bienvenida a un nuevo miembro de la familia pueden no ser seguros para un bebé pequeño.

Si su mascota es demasiado amigable o agresiva, intente encontrar formas positivas de desviar su atención del bebé. Eso puede ayudar a reducir los sentimientos de celos o resentimiento.

¿Cuándo puedes volar con un recién nacido?

No se recomienda viajar en avión con un recién nacido porque tienen un sistema inmunitario subdesarrollado.

Por supuesto, a veces es necesario viajar con un recién nacido. Por ejemplo, si está adoptando o hay una emergencia familiar, los viajes aéreos pueden ser inevitables.

Si vas a volar con un recién nacido, usa desinfectante para manos en las manos de tu bebé. Evite sentarse cerca de alguien que parezca o suene enfermo.

Algunas aerolíneas requieren una nota del médico para los bebés de 1 mes o menos para viajar. Verifique los requisitos antes de volar. Hable con su pediatra sobre cómo mantener sano a su recién nacido en vuelo.

Cómo jugar con un recién nacido

Puede parecer que su recién nacido no quiere hacer mucho más que dormir y comer durante los primeros meses de vida. Pero tenga la seguridad de que el cerebro de su pequeño se está desarrollando rápidamente.

Un recién nacido reconocerá las voces de sus padres en sus primeros días de vida. Hable y léales a menudo. También les encanta ver caras.

En los primeros meses, puede presentarles lo siguiente:

• sonajeros de muñeca
• música y sonidos relajantes
• juguetes con textura
• espejos de cuna irrompibles

Su recién nacido no recordará que jugó con ellos, pero está aprendiendo habilidades importantes durante este tiempo, como interactuar con usted y el mundo que lo rodea.

Si le preocupa el desarrollo de su bebé, hable con su pediatra.

10 datos curiosos sobre los recién nacidos

¡Conoce a tu nuevo pequeño! Aquí hay 10 datos divertidos sobre los recién nacidos:

1. Los bebés obtienen su vista completa alrededor de los 3 meses. Los recién nacidos pueden enfocarse en objetos cercanos pero miopes. Eso significa que no pueden ver claramente los objetos lejanos.
2. Los bebés pueden escuchar comenzar en el útero. Reconocerán los sonidos como la voz de su madre de inmediato.
3. No esperes una sonrisa de inmediato. Los recién nacidos no suelen sonreír ni arrullar hasta alrededor de las 6 semanas de edad.
4. Los recién nacidos a menudo nacen con ojos azules o grises, pero sus ojos pueden oscurecerse. Para 1 año, deben tener su color de ojos permanente.
5. Los recién nacidos pueden nacer calvos o con una cabellera llena. Si su recién nacido es calvo, eventualmente tendrá pelo.
6. Los recién nacidos tienen más huesos que los adultos (alrededor de 300 frente a 206 para adultos). A medida que crecen, algunos de los huesos se fusionan.
7. Los recién nacidos no derraman lágrimas hasta alrededor de las 3 semanas. Antes de eso, pueden llorar y gritar, pero sus conductos lagrimales solo producen lo suficiente como para lubricar sus ojos.
8. Los bebés nacen con puntos blandos en la cabeza para ayudarlos a adaptarse a través del canal de parto. Para evitar manchas planas en su cabeza, cambie la dirección en la que mira a su bebé cuando lo acueste boca arriba para dormir. Por ejemplo, gire la cabeza hacia la derecha en días pares y hacia la izquierda en días impares.
9. Coloque a su bebé boca abajo para jugar para ayudar a fortalecer su cabeza y estómago. Al principio, es posible que solo quieran ponerse boca abajo durante unos segundos o minutos a la vez. A medida que desarrollen más fuerza, se volverán menos resistentes a ella.
10. No es posible brindar demasiado consuelo o atención a un recién nacido. Todavía no saben cómo calmarse, así que depende de usted ofrecerles consuelo.

Para llevar

Tener un recién nacido puede ser un momento desafiante y agotador para los padres. Pero trate de apreciar estos momentos con su nueva incorporación.

Utilice su apoyo durante este tiempo ocupado. Está bien pedir ayuda en la casa y con sus otros hijos mientras se recupera del parto y se pone al día con el sueño.

Si tiene alguna inquietud sobre el desarrollo de su recién nacido, hable con su pediatra.