Visión general
Los nódulos de acné son bultos grandes y sólidos que se desarrollan profundamente debajo de la superficie de la piel. Los brotes tienden a ocurrir en la cara, el cuello y el pecho, pero pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Los nódulos de acné pueden inflamarse, infectarse y ser muy dolorosos.
Si tiene acné nodular doloroso, hay algunas cosas que puede hacer por su cuenta para sentirse mejor. Su dermatólogo también puede ofrecerle una variedad de tratamientos seguros y efectivos.
Siga leyendo para obtener 10 consejos para aliviar el dolor, incluido cómo encontrar al dermatólogo adecuado.
1. Lavar antes de tratar
El acné no es un problema de higiene personal causado por la piel sucia. Pero mantener su piel limpia es importante para controlar su acné.
Asegúrese de lavarse la piel antes de aplicar productos de venta libre (OTC) o medicamentos recetados. Hacerlo lo ayudará a aprovechar al máximo su tratamiento.
2. Sé amable con tu piel
Lávese la cara o la piel afectada dos veces al día, pero no frote ni lave con demasiada frecuencia. Además, evite los jabones o limpiadores fuertes que pueden contener perfumes y otros irritantes de la piel como el alcohol.
Elija productos que sean a base de agua sobre los que son aceitosos o grasosos. Evite usar correctores para el acné, astringentes o exfoliantes faciales. Al afeitarse, tenga cuidado cerca de las áreas propensas al acné.
3. Resiste la tentación de tocar tu piel
Escoger, apretar o reventar manchas puede causar una infección y prolongar su dolor e incomodidad. También puede provocar decoloración o cicatrices permanentes.
Deje que las imperfecciones se curen solas. Consulte a su dermatólogo si no van a desaparecer a pesar del tratamiento. Tenga en cuenta los teléfonos celulares, los cables de los auriculares y las correas que pueden rozar su piel sensible y causar más irritación.
4. Aplicar hielo
Puede usar una compresa fría para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Sin embargo, no pongas hielo directamente sobre tu acné.
Envuelva un poco de hielo en una toalla de papel o un paño suave y limpio y manténgalo en el área adolorida durante 5 a 10 minutos. Con descansos de 10 minutos en el medio, puede repetir este proceso dos veces más para calmar su piel dolorosa.
5. Use una compresa tibia
Si tiene un nuevo nódulo, intente aplicar una compresa tibia. Remoje una toallita fresca en agua caliente durante unos minutos. Tenga cuidado de no calentarlo tanto como para quemarle la piel.
Exprímalo y sostenga el paño tibio contra el grano durante unos 10 a 15 minutos. Puede repetir este proceso tres o cuatro veces al día para ayudar a liberar el pus.
6. Prueba el peróxido de benzoilo
Pruebe un producto OTC que contenga un 2 por ciento de peróxido de benzoilo. Este producto ayuda a destruir las bacterias que causan el acné. Siga las instrucciones del paquete cuidadosamente. Solo use una capa delgada para evitar irritar la piel. El peróxido de benzoilo puede blanquear la tela, así que tenga cuidado de no ponerla en su ropa.
7. Evitar ingredientes nocivos
Es posible que haya escuchado que la pasta de dientes puede ayudar a curar su acné. Esta no es una buena idea.
Los ingredientes en la pasta de dientes, como el bicarbonato de sodio, el alcohol, el mentol y el peróxido de hidrógeno pueden irritar la piel. También pueden obstruir tus poros.
Pregúntele a su dermatólogo antes de usar astringentes, tónicos, exfoliantes o mascarillas de venta libre. Pueden contener estos ingredientes también.
Hay muchos otros remedios caseros y terapias naturales para el acné. Es importante tener en cuenta que estos tratamientos naturales pueden irritar su piel o interactuar con otros productos o medicamentos. Siempre consulte con su médico antes de usar un nuevo producto o remedio casero.
8. Protégete del sol
Cuando tienes acné severo, demasiado sol puede ser doloroso. Además, algunos medicamentos utilizados para tratar el acné pueden hacerlo más sensible al sol.
Pregúntele a su médico si sus medicamentos lo harán más sensible al sol. Trate de mantenerse alejado de la luz solar directa siempre que sea posible. Si debe estar al aire libre, cubra su piel y use siempre protector solar recomendado por su médico.
9. Encuentra el dermatólogo adecuado
Si el acné nodular severo y terco no responde a los buenos hábitos de cuidado de la piel o los productos de venta libre, no es su culpa.
Un dermatólogo calificado puede ayudar a tratar su brote existente mientras ayuda a prevenir otros nuevos. También pueden ayudar a reducir las posibilidades de que quede cicatrices permanentes.
Para encontrar un dermatólogo certificado por la junta, solicite una referencia a su médico. También puede usar la base de datos de búsqueda de la Academia Americana de Dermatología para encontrar un dermatólogo cerca de usted.
10. Encuentra el tratamiento adecuado
Informe a su dermatólogo sobre los tratamientos que ha probado hasta ahora. Sus opciones de tratamiento pueden incluir ungüentos tópicos, geles, lociones o cremas y / o medicamentos orales. Algunos pueden usarse para reducir el petróleo, mientras que otros están diseñados para controlar las bacterias. Ejemplos incluyen:
- antibióticos orales como la tetraciclina o un macrólido
- peróxido de benzoilo recetado
- retinoides tópicos
- ácido salicílico o ácido azelaico
Asegúrese de usar estos medicamentos según las instrucciones e informe a su médico sobre cualquier síntoma nuevo o que empeore.
Si ha probado los tratamientos anteriores y no han funcionado para usted, otras opciones para su acné nodular incluyen:
- anticonceptivos orales combinados (solo mujeres)
- agentes antiandrógenos (solo mujeres)
- extracción de espinillas y espinillas
- inyecciones de esteroides en el nódulo
- terapia con láser
- exfoliaciones químicas
- isotretinoína oral, un poderoso tratamiento que generalmente solo se prescribe si nada más ha funcionado
Una vez que comience un tratamiento, es posible que deba esperar dos o tres meses antes de ver mejoras en su piel. Juntos, usted y su dermatólogo encontrarán las mejores soluciones para su acné nodular.
Para llevar
El acné nodular puede ser una afección dolorosa y persistente. Su dermatólogo puede ayudar a aclarar un brote en progreso y ayudar a prevenir futuros brotes dolorosos.
Trabaje con su médico para encontrar el tratamiento o la combinación de tratamientos adecuados para su dolor de acné nodular.
Tenga en cuenta que lo que puede estar funcionando para usted ahora puede necesitar ser ajustado o cambiado en el futuro si sus brotes de acné regresan.
