¿Qué es?
La asfixia erótica (EA) es el término oficial para el juego de la respiración.
Este tipo de actividad sexual implica cortar intencionalmente el suministro de aire para usted o su pareja con asfixia, asfixia y otros actos.
Las personas que practican la respiración dicen que puede aumentar la excitación sexual y hacer que los orgasmos sean más intensos.
Pero no está exenta de riesgos, y muchos de ellos. Puede volverse mortal si no toma las precauciones adecuadas.
Esto es lo que necesita saber para garantizar su seguridad y pasar un buen rato.
¿Alguna vez es seguro?
Muchas actividades sexuales conllevan cierto riesgo, pero no se puede negar que los diversos tipos de juego respiratorio tienen algunos riesgos más significativos.
"La EA es realmente muy riesgosa y puede provocar lesiones graves, que incluyen paro cardíaco, daño cerebral por falta de oxígeno y muerte", dice Janet Brito, PhD, LCSW, CST, que se especializa en terapia sexual.
"Conocer la EA puede conducir a experimentar un ritmo cardíaco irregular, paro cardíaco y muerte, la mayoría de los expertos desaconsejan".
Los diferentes tipos de juego respiratorio presentan diferentes riesgos, y las precauciones pueden ayudarlo a prevenir posibles problemas.
¿Por qué la gente lo disfruta?
Al igual que muchos otros problemas y curiosidades sexuales, el juego de la respiración es de interés para las personas por muchas razones diferentes. Aquí hay tres comunes.
Fisiológico
Durante la respiración, usted o su pareja restringen el oxígeno a su cerebro. Este es el primer paso del proceso.
Cuando sus niveles de oxígeno son bajos, puede sentirse mareado o mareado.
Pero cuando se libera la presión y el oxígeno y la sangre comienzan a fluir nuevamente, puede sentir otro tipo de prisa.
Esta es causada por una liberación de dopamina, serotonina y endorfinas que pueden causar euforia.
Psicológico
A algunos fanáticos de la respiración les gusta el elemento power play del acuerdo.
Como responsable, puede ahogar o asfixiar a su pareja.
O como sumiso, puedes ser controlado. Tu pareja es dominante y guía los eventos.
Esta dinámica proporciona una segunda capa de excitación sexual para algunas personas.
Físico
Inmediatamente después de asfixiarse, asfixiarse o estrangularse, su cuerpo puede confundir la avalancha de endorfinas y hormonas como algo positivo y placentero.
En realidad, esas hormonas fueron causadas por la reacción protectora de su cuerpo.
Pero en el fuego cruzado de las emociones y el placer, estas sensaciones pueden sentirse más como "dolor es placer" en lugar de señales de advertencia de su cerebro y cuerpo.
Puedes hacerlo para ti o para un compañero
Si practica EA solo, se conoce como asfixia automática o asfixia autoerótica.
Muchas personas que practican EA solo intentan crear una "prueba de fallas". Esto puede incluir el uso de un nudo destinado a ceder si tira con fuerza o golpear las rodillas en un armario si se desmaya.
Estas estrategias están diseñadas para prevenir la muerte, pero muchas fallan.
Una mejor estrategia es dar una pista a un amigo cercano o un individuo de confianza y pedirle que vigile. Esto podría significar estar en espera en la habitación de al lado o verificarte a una hora determinada.
El juego de la respiración todavía puede ser peligroso si estás con un compañero. Es posible que usted o su pareja no reconozcan cuándo la asfixia o el estrangulamiento han ido demasiado lejos.
Esto puede prolongar los efectos secundarios o aumentar el riesgo de complicaciones graves.
El juego responsable de la respiración se reduce a tres cosas
Si tiene curiosidad acerca de EA, los siguientes son esenciales para un juego seguro y agradable.
Educación
Tómese el tiempo para aprender sobre la anatomía del cuello, la cabeza y el pecho. Esto lo ayudará a comprender mejor los límites de presión y fuerza.
Los incrementos incrementales también lo ayudarán a evitar lesiones.
Aprender la anatomía también resaltará la importancia de la colocación adecuada de las manos, o dónde colocar restricciones como cinturones, bufandas o corbatas.
Las arterias alrededor del cuello pueden ejercer algo de presión, pero al principio no querrás aplicar mucha fuerza.
Comunicación
"Antes de que una pareja considere EA, es mejor reservar un tiempo para comunicar sus intereses en detalle, específicamente qué tipos de límites se necesitan", dice Brito.
Crear un conjunto de señales no verbales puede ayudar a crear una sensación de seguridad.
Dependiendo de la escena, usted o su pareja podrían considerar:
- sosteniendo algo en la mano, como sus llaves, y soltándolo cuando quiera parar
- tocando tres veces la mano de tu compañero o la superficie cercana
- chasqueando los dedos
Consentimiento
Usted y su compañero deben discutir sus límites antes de estar en el calor del momento, y se debe dar su consentimiento en cada etapa del juego.
Ni usted ni su pareja pueden dar su consentimiento cuando están incapacitados por drogas o alcohol.
Además, el consumo de drogas y alcohol durante la respiración puede aumentar el riesgo de lesiones y complicaciones.
Diferentes tipos conllevan diferentes riesgos
No cada tipo de juego de respiración es igual en términos de riesgos. Estos son algunos de los tipos más comunes y cómo debe prepararse para ellos.
Asfixia
Al presionar el exterior de la garganta se corta el aire y la sangre al cerebro desde dos arterias principales. Esto dificulta la respiración y puede conducir a los síntomas de EA para sentirse bien.
Bolsa sobre la cabeza
Deslizar una bolsa sobre su cabeza puede cortar inmediatamente el acceso al oxígeno o reducirlo en gran medida. Con muy poco oxígeno, puede marearse o marearse.
Con un compañero, este tipo de juego de respiración puede ser más seguro, pero solo, corre el riesgo de desmayarse antes de que pueda quitarse la bolsa de la cabeza.
Estrangulación
Cuando su cuerpo siente que el flujo sanguíneo es bajo, aumenta la presión arterial.
Liberar el estrangulamiento puede causar una intensa oleada de sangre, luego sensaciones eufóricas como desorientación y pérdida de concentración.
Pero el estrangulamiento, que se puede hacer con las manos o un cinturón, corbata, bufanda u otro instrumento, puede volverse rápidamente peligroso.
Si la presión es demasiado grande o continúa por mucho tiempo, podría causar un paro cardíaco, incluso la muerte.
Esto asegura que no se ajuste demasiado alrededor del cuello, al tiempo que le permite a usted o a su pareja compensar la diferencia manualmente.
Asfixia
Hacer que tu pareja se siente sobre tu cara, o viceversa, es un tipo popular de juego de respiración. A veces, las máscaras de gas pueden lograr el mismo fin.
Este escenario de obstrucción de las vías respiratorias limita el oxígeno a su cerebro, lo que puede causar mareos y debilidad.
Practicado solo, el asfixia puede ser peligroso porque puede desmayarse antes de que pueda eliminar la obstrucción.
Asfixiar puede ser más seguro con un compañero, pero necesitará una palabra o señal segura para indicar cuándo la presión es demasiado alta.
¿Se esperan algunos efectos secundarios?
Incluso si toma todas las precauciones adecuadas, aún puede experimentar algunos efectos secundarios.
Esto incluye:
- tos
- desorientación
- debilidad muscular
- entumecimiento
- somnolencia
- pérdida de coordinación
Un solo efecto secundario no es particularmente peligroso.
Pero si está practicando EA solo, experimentar múltiples efectos secundarios a la vez podría evitar que se retire del escenario.
Eso finalmente puede hacerlos mortales.
¿Qué puede pasar si va demasiado lejos?
Debido a que la línea entre el juego seguro y el peligro es muy fina con EA, la mayoría de los médicos y expertos desaconsejan.
Estas complicaciones a largo plazo son solo algunas de las razones.
Daño cerebral
Cada vez que tu cerebro se queda sin oxígeno, estás causando daño cerebral. El efecto acumulativo de la asfixia regular puede ser problemático.
Laringe dañada
Presionar la laringe hacia abajo puede dañar el delicado órgano muscular.
Al mismo tiempo, la fuerza puede romper o fracturar el hioides, un hueso en el cuello que sostiene la lengua.
Aspiración
Algunas de las sensaciones causadas por EA pueden causar náuseas. Esto puede provocar vómitos.
Aunque es poco común, algunas personas pueden terminar aspirando el vómito. Eso significa que de alguna manera logran llevar el vómito a las vías respiratorias o los pulmones.
Esto puede causar problemas respiratorios a largo plazo y aumentar su riesgo de infección, entre otras complicaciones.
Infarto de miocardio
La composición química de la sangre cambia cuando el oxígeno es bajo. Estos cambios pueden alterar el ritmo natural del corazón y provocar anormalidades mortales.
En última instancia, esto puede causar un paro cardíaco, aunque es raro.
Hematoma subperióstico orbitario
En un caso raro, una mujer que había practicado EA se reportó a un departamento de emergencias con hematoma subperióstico orbital, o una hemorragia en el globo ocular.
Esto puede conducir a una pérdida de visión permanente, así como a un dolor óptico a largo plazo.
Qué hacer si usted o su pareja experimentan efectos adversos
Si su pareja ha dejado de respirar, llame de inmediato a su servicio de emergencia local. Luego comience la RCP.
Si conoce esta técnica para salvar vidas, puede realizarla de inmediato. Si no lo hace, el respondedor de emergencia lo guiará a través del proceso.
Si está practicando EA solo y experimenta efectos secundarios o complicaciones, busque ayuda de alguien en el hogar con usted. Es posible que solo necesite unos minutos para restablecer el flujo sanguíneo y el oxígeno.
Llame a su servicio de emergencia local de inmediato si su respiración es inestable o si tiene dolores en el pecho.
Si quieres aprender más
Debido a los peligros potenciales asociados con el juego de la respiración, es una buena idea hablar con un terapeuta sexual profesional antes de intentar cualquier actividad.
Pueden ayudarlo a aprender la anatomía adecuada, responder preguntas y dirigirlo a recursos adicionales.
También puede buscar tutoriales a través de clases en tiendas locales para adultos. Muchos de estos lugares albergan talleres o sesiones de capacitación.
Tenga en cuenta que muchos expertos alientan activamente a las personas a evitar EA. Puede saltar rápidamente de una actividad sexual divertida a una búsqueda peligrosa.
