Querido amigo,
Si le han diagnosticado cáncer de seno o se enteró de que ha hecho metástasis, probablemente se esté preguntando qué hacer a continuación.
Una cosa que es importante tener es un buen sistema de soporte. Desafortunadamente, a veces la familia y los amigos pueden no brindarle el apoyo que necesita. Aquí es cuando puede y debe considerar grupos de apoyo externos.
Los grupos de apoyo pueden presentarle a desconocidos totales, pero estas son personas que han estado allí y pueden compartir información valiosa sobre qué esperar en este viaje inesperado.
Gracias a la tecnología, hay muchas aplicaciones que ofrecen ayuda. Ni siquiera necesita abandonar la comodidad de su hogar. Puede acceder a ellos mientras viaja, aunque solo sea por un par de minutos aquí y allá mientras espera en el consultorio del médico o entre citas.
He encontrado mi espacio seguro en Breast Cancer Healthline (BCH). A través de la aplicación, he conocido a una gran variedad de personas que viven en todo el mundo.
Compartimos consejos a diario sobre lo que ayuda durante el tratamiento, desde productos para usar hasta posiciones para dormir después de la cirugía. Toda esta información ayuda a hacer que este viaje de cáncer sea un poco más llevadero.
Un diagnóstico de cáncer de seno metastásico (MBC) puede ser abrumador. Hay tantas citas médicas a las que acudir, ya sea para análisis de sangre o para un nuevo examen.
Puede ser difícil recordar toda la información asociada con cada esfuerzo. Esto puede hundirnos en un pozo sin fondo del que sentimos que nunca podremos salir.
Mi comunidad de apoyo me ha ayudado a tomar decisiones a través de discusiones que invitan a la reflexión. Puedo leer ideas sobre las opciones de tratamiento, los efectos secundarios, el efecto de MBC en las relaciones, el proceso de reconstrucción mamaria, las preocupaciones de supervivencia y más.
También podemos hacer preguntas sobre temas específicos y obtener respuestas de un experto en el campo del cáncer de mama.
Estas discusiones saludables me han permitido conectarme a nivel personal con personas como yo. Además, he aprendido a hacer mi propia investigación, hacer preguntas y ser más activo en mi tratamiento. He aprendido a abogar por mí mismo.
Hablar sobre mis preocupaciones y recopilar información ayuda a procesar y recuperar algo de control sobre mi vida.
En el camino, encontré inspiración y esperanza, aprendí paciencia y desarrollé un fuerte sentido de identidad. Todos los miembros de mi grupo de apoyo son amables, aceptan y alientan a cada individuo mientras tratamos de recorrer este camino.
Siempre he hecho contribuciones caritativas a nivel comunitario. He participado en numerosas actividades de recaudación de fondos, pero mi comunidad de apoyo me ha motivado a participar específicamente en la defensa del cáncer de mama.
He encontrado mi propósito y estoy comprometido a asegurarme de que nadie se sienta solo.
Defender una causa más allá de uno mismo fomenta lo que significa ser una mujer completamente viva. Las discusiones del grupo de apoyo me ayudan a comprender mejor lo que significa poder continuar con la vida, a pesar de un diagnóstico de MBC.
Hemos desarrollado una camaradería en nuestra comunidad BCH porque todos sabemos exactamente por lo que estamos pasando. Es como un par de jeans que nos queda perfectamente a todos, a pesar de que todos tenemos diferentes formas y tamaños.
Hemos aprendido a adaptarnos y responder en consecuencia. No es una pelea o una batalla, es más un cambio de estilo de vida. Esas palabras de lucha insinúan que debemos ganar, y si no lo hacemos, de alguna manera hemos perdido. ¿Pero realmente lo hacemos?
Lo que hace un diagnóstico metastásico es que nos obliga a hacer nuestro mejor esfuerzo y estar completamente presentes todos los días. Con un grupo de apoyo genuino, encuentras tu voz y encuentras varios mecanismos de afrontamiento, y eso equivale a ganar.
Si bien puede sentir que es demasiado, sepa que hay un grupo de miembros de la comunidad que está listo y dispuesto a escuchar y responder sus preguntas.
Sinceramente, Victoria
Puede descargar la aplicación Breast Cancer Healthline de forma gratuita en Android o iPhone
Victoria es una esposa y madre de dos hijos que viven en Indiana. Tiene una licenciatura en Comunicación de la Universidad de Purdue. Le diagnosticaron MBC en octubre de 2018. Desde entonces, le ha apasionado mucho la defensa de MBC. En su tiempo libre, es voluntaria para varias organizaciones. Le encanta viajar, la fotografía y el vino. Se la puede encontrar en Instagram @theregionandbeyond.
