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Lo que huele bien es que realmente se reduce a lo que te parece un aroma agradable.
La idea de una persona de oler bien puede ser traer un dosel encantador de suave perfume francés a cada habitación que ingresan. Para otra persona, podría significar no tener olor corporal después de un largo día en un trabajo que induce el sudor.
Ya sea que desee oler a perfume o simplemente a su ser saludable y natural, le diremos cómo hacerlo y hacer que dure todo el día.
Haga que su perfume o colonia dure
Una pequeña fragancia se va muy lejos. Aplicarlo adecuadamente puede ayudarlo a aprovechar al máximo el aroma.
- Aplicarlo a los puntos de pulso. Esto permitirá que el aroma se mezcle naturalmente con la química de su cuerpo. A medida que su cuerpo se calienta, el aroma se activará y liberará. Resista el impulso de frotar la fragancia en la piel.
- Use una versión roll-on. Un rollerball es una excelente manera de obtener el aroma exactamente donde lo desea sin rociarlo en exceso. También es más asequible que una versión embotellada de su perfume o colonia favorita.
- Rocíe sobre un cepillo para el cabello. Para agregar una fragancia que dure todo el día, rocíe su cepillo para el cabello con su aroma favorito antes de cepillar el cabello seco.
Los puntos de pulso para spritz incluyen:
- la parte de atrás de tu cuello
- los recovecos de tus codos
- tus muñecas
- la parte baja de tu espalda
- detrás de tus rodillas
Los perfumes y las colonias están disponibles en versiones roll-on en tiendas como Sephora o Amazon. También puede agregar su aroma favorito a una botella de rollerball, que puede encontrar en línea, utilizando un pequeño embudo.
Hidrata tu piel con lociones o cremas perfumadas
Si el aroma de la loción, la crema o el aceite de su cuerpo es toda la fragancia que desea, puede hacer que el aroma dure al aplicarlo en su piel inmediatamente después de la ducha después de eliminar el exceso de agua.
La loción perfumada o cualquier producto perfumado durará más cuando se aplique a una base húmeda.
¿Necesitas un poco más de aroma? Elija lociones y cremas hechas por su perfume favorito o marca de colonia. Puede colocar estos productos en capas con perfume o colonia, gel de ducha o cremas de afeitar.
Báñese y llegue a los lugares correctos
El olor de tu cuerpo tiene mucho que ver con la limpieza, pero la genética e incluso lo que comes también pueden influir en la forma en que huele tu cuerpo.
No puedes hacer nada sobre genética. Y es posible que no quiera eliminar muchos de los alimentos que pueden causar olor, como el brócoli, el ajo y el pescado, porque son deliciosos y buenos para usted. Sin embargo, puede controlar la limpieza.
La frecuencia con la que debe ducharse depende de su tipo de piel, nivel de actividad y preferencia. Báñese una vez al día y si no quiere, necesita o no puede, opte por un baño de esponja. Si realiza una limpieza rápida, concéntrese en las partes del cuerpo con más glándulas sudoríparas, como:
- axilas
- ingle
- extremo
Use un desodorante o antitranspirante
Además de mantenerse limpio, también puede:
- Use desodorante o antitranspirante, y tenga a mano una versión de viaje para esos días de estrés y sudor.
- Lleve toallitas envueltas individualmente para mantenerse fresco mientras viaja. Puede comprar toallitas de viaje en línea.
- Aplique polvo sin talco en cualquier lugar que la piel roce, como debajo de los senos y entre las piernas.
- Evite usar poliéster, que la investigación ha demostrado albergar sudor y bacterias, creando un olor desagradable.
Cómo hacer que tu cabello huela bien todo el día
Las instrucciones en la botella de champú que le dicen que haga espuma, enjuague y repita no son para nada. Limpiar tu cabello puede dejarlo con un olor delicioso cada vez que giras la cabeza.
La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda concentrar el champú en el cuero cabelludo y dejarlo realmente limpio antes de pasarlo al resto del cabello.
Un buen lavado elimina la suciedad y el aceite del cuero cabelludo, lo que de lo contrario puede dejar su cabeza con un olor menos que el champú fresco.
Cómo hacer que tu aliento huela bien todo el día
La mala higiene bucal es la causa más común del mal aliento, pero incluso si está en la cima de su juego de cuidado dental, el olor ocasional aún puede aparecer.
Aquí hay algunos consejos para ayudar a que su aliento huela bien todo el día:
- Mantenga sus dientes sanos cepillándose con pasta dental dos veces al día durante dos minutos a la vez.
- Use hilo dental una vez al día para eliminar las partículas de comida atrapadas entre los dientes.
- Cepille después de comer alimentos con olores especialmente fuertes, como ajo, cebolla o atún.
- Beba mucha agua para evitar la boca seca, que puede causar mal aliento.
- Mastica hojas de menta fresca para un remedio natural contra el mal aliento.
- Tenga a mano mentas o chicles sin azúcar para usar según sea necesario.
Cuando no quieres usar productos perfumados
Dúchate y llámalo un día
Hay algo sobre el aroma limpio y sutil de un jabón o gel de baño. Una barra perfumada de jabón, gel de baño o gel de ducha ofrece solo un toque de fragancia fresca. Jabones corporales sin perfume y jabones sin fragancia añadida también hacen el truco.
Permanecer en la ducha durante uno o dos minutos más después de enjabonarse es todo lo que necesita para tener frescura durante todo el día. Considere enjuagar bien todos los lugares que sudan más, como las axilas, la ingle, el trasero e incluso los pies.
Usa productos sin perfume
Los desodorantes y antitranspirantes, los limpiadores faciales, las lociones y los protectores solares están disponibles sin fragancias agregadas.
Compre en línea productos para la piel y el cabello sin perfume y sin perfume.
También puede probar productos como desodorante de cristal o desodorantes naturales y de bricolaje.
Deja que tu ropa hable por ti
Independientemente de cómo le guste lavar su ropa, ya sea que sea leal a una marca en particular, opte por no gastar dinero en sábanas más secas, use bolas de secado reutilizables o compre lo que sea más asequible cuando compre detergente para la ropa: limpie la ropa es una parte importante de oler bien todo el día.
Cómo hacer que tu ropa huela bien todo el día
Lavar la ropa regularmente es la mejor manera de mantenerlos con un olor fresco. Hay una cantidad de potenciadores de fragancia disponibles que se pueden agregar al lavado para llevar ese olor fresco de la lavandería a un nivel superior.
También puede hacer lo siguiente:
- Rocía tu ropa con un desodorante de tela, como Febreze, o un spray de lino.
- Agregue de 10 a 20 gotas de un aceite esencial a su lavado.
- Use un refuerzo para la ropa, como una cucharada de bórax o bicarbonato de sodio disuelto en el agua de lavado.
- Cuelga la lavanda seca en tu armario o haz bolsitas para tus cajones.
- Coloque bolas de algodón o papel de seda rociado con su aroma favorito en sus cajones.
La línea de fondo
No necesita empaparse con perfume de diseñador ni bañarse en colonia para oler bien. La práctica de hábitos de higiene adecuados puede mantener a raya el olor corporal y dejar que huela bien.
Hay productos disponibles para ayudarlo a refrescar su aliento, axilas, labios y pedazos colgantes mientras viaja.
Si le preocupa su aliento u olor corporal y nada parece funcionar, o si experimenta un cambio repentino en el olor corporal, hable con un médico. En algunos casos, el mal aliento, la sudoración excesiva o los olores inusuales pueden ser un signo de una afección subyacente.
