Tu pequeño está metido en la cama después de un día bullicioso y finalmente te estás acomodando en el sofá para ponerte al día con tus series favoritas. Justo cuando te pones cómodo, escuchas un fuerte gemido desde la habitación. Su hijo, que parecía estar bien todo el día, se ha despertado de su sueño, vomitando.
Cualquier momento es un mal momento para vomitar. Sin embargo, puede parecer peor cuando su niño malhumorado y somnoliento vomita por la noche. Pero puede suceder por varias razones.
A menudo es solo una situación temporal (y desordenada) tanto para usted como para el niño. Es posible que su hijo se sienta mejor después de vomitar, y que lo limpien, y volver a dormir. Vomitar también puede ser un signo de otros problemas de salud. Echemos un vistazo a lo que podría estar pasando.
Síntomas acompañantes
Además de vomitar después de acostarse, su hijo puede tener otros signos y síntomas que aparecen por la noche. Éstos incluyen:
- dolor de estómago o calambres
- tos
- dolor de cabeza
- náuseas o mareos
- fiebre
- Diarrea
- jadeo
- respiración dificultosa
- picor
- erupción cutanea
Causas de vómitos en la noche
Comida envenenada
A veces, el vómito es simplemente el cuerpo que dice "no" por todas las razones correctas. Su hijo, o cualquier persona, puede consumir algo (sin culpa propia) que no debería haber comido, en lo que respecta al cuerpo.
Los alimentos cocinados y sin cocinar pueden causar intoxicación alimentaria. Es posible que su hijo haya comido alimentos que fueron:
- dejado fuera demasiado tiempo (por ejemplo, en la fiesta de cumpleaños al aire libre de un amigo en el verano)
- no fue cocinado correctamente (¡no estamos hablando de tu cocina, por supuesto!)
- algo que encontraron en su mochila de hace unos días
Puede ser difícil averiguar exactamente cuál era el alimento culpable porque su hijo puede no tener ningún síntoma durante horas. Pero cuando golpea, es probable que el vómito ocurra en cualquier momento, incluso de noche.
Junto con los vómitos, la intoxicación alimentaria también puede causar síntomas como:
- dolor de estómago
- calambres en el estómago
- náusea
- mareo
- fiebre
- transpiración
- Diarrea
Gripe estomacal
La gripe estomacal es una enfermedad común y contagiosa para los niños. Y puede atacar por la noche, cuando menos lo esperas.
El "virus estomacal" también se llama gastroenteritis viral. El vómito es un síntoma distintivo de los virus que causan la gripe estomacal.
Su hijo también puede tener:
- fiebre leve
- calambres en el estómago
- dolor de cabeza
- Diarrea
Sensibilidades alimentarias
La sensibilidad a los alimentos ocurre cuando el sistema inmunitario de su hijo reacciona de forma exagerada a un alimento (normalmente) inofensivo. Si su hijo es sensible a un alimento, es posible que no tenga ningún síntoma hasta por una hora después de comerlo. Comer una cena tardía o un bocadillo antes de acostarse puede provocar vómitos nocturnos en este caso.
Verifique si su hijo pudo haber comido algo a lo que sea sensible. Algunos de estos pueden estar escondidos en bocadillos procesados como galletas saladas. Las sensibilidades alimentarias comunes incluyen:
- lácteos (leche, queso, chocolate)
- trigo (pan, galletas, pizza)
- huevos
- soja (en muchos alimentos y bocadillos procesados o en caja)
Una alergia alimentaria, que es más grave, suele causar otros síntomas, como erupción cutánea, hinchazón o problemas respiratorios, y puede ser una emergencia médica.
Tos
Es posible que su hijo solo tenga una tos leve durante el día. Pero la tos a veces puede empeorar por la noche, provocando el reflejo nauseoso de su hijo y haciéndolo vomitar. Esto puede suceder si su hijo tiene tos seca o húmeda.
Una tos seca puede empeorar si su hijo respira por la boca. Respirar con la boca abierta mientras duerme conduce a una garganta seca e irritada. Esto causa más tos, lo que a su vez hace que su hijo vomite la cena en la cama.
Una tos húmeda, generalmente de un resfriado o gripe, viene con mucha mucosidad. El líquido adicional gotea en las vías respiratorias y el estómago y puede acumularse a medida que su hijo duerme. Demasiada mucosa en el estómago provoca oleadas de náuseas y vómitos.
Reflujo ácido
El reflujo ácido (acidez estomacal) puede ocurrir tanto en bebés como en niños a partir de los 2 años de edad. Su hijo puede tenerla de vez en cuando, esto no significa que necesariamente tenga un problema de salud. El reflujo ácido puede irritar la garganta, provocando tos y vómitos.
Esto puede suceder en las primeras horas de la noche si su hijo comió algo que puede desencadenar el reflujo ácido. Algunos alimentos hacen que los músculos entre el estómago y el tubo bucal (esófago) se relajen más de lo normal. Otros alimentos provocan que el estómago produzca más ácido. Esto puede causar acidez estomacal ocasional en algunos pequeños y adultos.
Los alimentos que pueden darle a su hijo (y a usted) acidez estomacal incluyen:
- comida frita
- alimentos grasos
- queso
- chocolate
- menta
- naranjas y otras frutas cítricas
- tomates y salsa de tomate
Si su hijo tiene reflujo ácido con frecuencia, puede tener otros signos y síntomas que no parecen vinculados:
- dolor de garganta
- tos
- mal aliento
- resfriados frecuentes
- infecciones repetidas del oído
- jadeo
- respiración ronca
- ruido de traqueteo en el pecho
- pérdida de esmalte dental
- cavidades dentales
Asma
Si su hijo tiene asma, es posible que tenga más tos y sibilancias por la noche. Esto se debe a que las vías respiratorias (pulmones y tubos de respiración) son más sensibles durante la noche mientras su hijo está durmiendo. Estos síntomas de asma durante la noche a veces conducen a vomitar. Esto puede ser peor si también tienen un resfriado o alergias.
Su hijo también puede tener:
- opresión en el pecho
- jadeo
- silbido al respirar
- respiración dificultosa
- problemas para dormir o quedarse dormido
- cansancio
- mal humor
- ansiedad
Ronquidos, con o sin apnea del sueño
Si su pequeño suena como un tren de carga mientras dormita, preste atención. Los niños pueden tener ronquidos ligeros o bastante graves por varias razones. Algunas de estas causas desaparecen o mejoran a medida que envejecen. Pero si también tienen pausas significativas en la respiración (generalmente mientras roncan), pueden tener apnea del sueño.
Si su hijo tiene apnea del sueño, es posible que tenga que respirar por la boca, especialmente por la noche. Esto puede provocar sequedad de garganta, tos y, a veces, vómitos.
En algunos niños, incluso sin apnea del sueño, los ronquidos pueden dificultar la respiración. Pueden despertarse repentinamente sintiendo que se están ahogando. Esto puede provocar pánico, tos y más vómitos.
Los niños que tienen asma o alergias pueden ser más propensos a roncar porque se les tapa la nariz y las vías respiratorias congestionadas con más frecuencia.
Tratamientos amigables para los niños para el vómito en la noche
Recuerde que vomitar es generalmente un síntoma de algo más que no está del todo bien. A veces, si tiene suerte, un episodio de vómitos es todo lo que se necesita para corregir el problema, y su hijo vuelve a dormir tranquilo.
En otras ocasiones, el vómito nocturno puede ocurrir más de una vez. El tratamiento de la causa de salud subyacente puede ayudar a reducir o detener estos síntomas. Calmar la tos podría ayudar a eliminar el vómito. Los remedios caseros incluyen evitar:
- alimentos y bebidas antes de acostarse que pueden desencadenar reflujo ácido
- alérgenos como polvo, polen, caspa, plumas, pieles de animales
- humo de segunda mano, productos químicos y otra contaminación del aire
Si el vómito parece estar asociado con el consumo de ciertos alimentos, hable con el pediatra para ver si estos son alimentos que su hijo debe evitar.
Dele a su hijo sorbos de agua para ayudarlo a mantenerse hidratado después de vomitar. Para un niño más pequeño o un bebé, puede hacer que beban una solución de rehidratación como Pedialyte. Esto puede ser especialmente útil para los bebés que tienen vómitos o diarrea que duran más de la noche a la mañana.
Puede probar una solución de rehidratación en su farmacia local o hacer la suya propia. Mezcla:
- 4 tazas de agua
- 3 a 6 cucharaditas azúcar
- 1/2 cucharadita sal
Las paletas de hielo pueden ser una buena fuente de hidratación para niños mayores.
El vómito ocasionalmente está relacionado con problemas respiratorios. Algunos niños con apnea del sueño tienen una mandíbula más pequeña y otros problemas en la boca. El tratamiento dental o el uso de un retenedor bucal pueden ayudar a terminar con los ronquidos.
Si su hijo tiene asma, hable con su pediatra sobre los mejores medicamentos y cuándo usarlos para reducir los síntomas por la noche. Incluso si a su hijo no le han diagnosticado asma, hable con su médico si tose con frecuencia por la noche. Algunos niños con asma parecen estar bien durante el día y su síntoma principal, o incluso único, es una tos nocturna, con o sin vómitos. Su hijo puede necesitar:
- broncodilatadores para abrir los tubos de respiración (Ventolin, Xopenex)
- medicamentos esteroides inhalados para reducir la hinchazón en los pulmones (Flovent Diskus, Pulmicort)
- medicamentos para la alergia (antihistamínicos y descongestionantes)
- inmunoterapia
Cuando ver a un doctor
Demasiados vómitos pueden conducir a la deshidratación. Esto es especialmente un riesgo si su hijo también tiene diarrea. El vómito junto con otros síntomas también puede ser un signo de una infección grave. Llame a su médico si su hijo tiene:
- tos persistente
- una tos que suena como ladridos
- fiebre de 102 ° F (38.9 ° C) o más
- sangre en las deposiciones
- orinar poco o nada
- boca seca
- garganta seca
- dolor de garganta muy
- mareo
- diarrea por 3 días o más
- cansancio o somnolencia extra
Y si su hijo tiene alguno de los siguientes, se justifica un viaje de emergencia al médico:
- dolor de cabeza intenso
- dolor de estómago severo
- dificultad para despertarse
A veces, la única reacción a una sensibilidad alimentaria o alergia es el vómito. Su hijo podría sentirse mejor después de vomitar porque la comida está fuera de su sistema. En otros casos, las alergias alimentarias pueden desencadenar síntomas graves que requieren atención médica urgente.
Busque síntomas como:
- hinchazón de la cara, labios, garganta
- respiración dificultosa
- urticaria o erupción cutánea
- picor
Estos pueden ser signos de anafilaxia, una reacción alérgica grave que requiere atención médica inmediata.
Si su hijo tiene asma, verifique si hay signos que muestren que tiene muchas dificultades para respirar. Obtenga atención médica de emergencia si nota que su hijo:
- no habla o tiene que dejar de hablar para recuperar el aliento
- está usando sus músculos estomacales para respirar
- respira respiraciones cortas y rápidas (como jadeo)
- parece demasiado ansioso
- levanta la caja torácica y aspira el estómago al respirar
La comida para llevar
Su hijo puede vomitar por la noche, incluso si parece estar bien durante el día. No se preocupe: vomitar no siempre es algo malo. Vomitar es un síntoma de algunas dolencias comunes de salud que pueden surgir en la noche mientras su pequeño está durmiendo. A veces, el vómito desaparece por sí solo.
En otros casos, los vómitos nocturnos pueden ser más habituales. Si su hijo tiene un problema de salud como alergias o asma, vomitar puede ser una señal de que se necesita más tratamiento. Tratar o prevenir el problema subyacente puede detener el vómito.
