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Los exfoliantes de párpados son limpiadores no abrasivos que limpian los párpados y alivian la irritación asociada con la blefaritis o inflamación de los párpados.
La blefaritis tiene varias causas, que incluyen:
- infección bacteriana
- Ácaros Demodex (ácaros de pestañas)
- caspa
- glándulas sebáceas obstruidas
- reacciones alérgicas
- dermatitis atópica (eccema)
- rosácea
Los exfoliantes para párpados se pueden comprar sin receta médica. También son fáciles y seguros de hacer en casa. Ya sea que use exfoliantes para párpados hechos en casa o preparados, evite los ingredientes a los que es sensible o alérgico.
En este artículo, exploraremos exfoliantes de párpados de venta libre (OTC) y bricolaje, y brindaremos consejos para usar ambos.
Exfoliante de párpados de venta libre para la blefaritis
Los exfoliantes de párpados de venta libre funcionan eliminando bacterias, polen y residuos aceitosos que se acumulan en la raíz de las pestañas. Esto reduce la irritación y la inflamación. Los exfoliantes de párpados con ciertos ingredientes, como el aceite de árbol de té, también ayudan a matar los ácaros de las pestañas.
Los matorrales están disponibles en varios puntos fuertes. Algunos tienen ingredientes químicos como conservantes, que pueden ser irritantes para la piel de algunas personas.
Los exfoliantes de párpados de venta libre generalmente contienen ingredientes antibacterianos, que pueden hacerlos más efectivos que los tratamientos de bricolaje para algunos casos de blefaritis.
La mayoría vienen en almohadillas húmedas de un solo uso, que a veces vienen envueltas individualmente. Estas almohadillas pueden ser caras de usar, especialmente a largo plazo.
Algunas personas cortan las almohadillas en trozos más pequeños para extender su uso. Si hace esto, asegúrese de guardar las almohadillas en un recipiente hermético para que no se sequen.
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Cómo usar un exfoliante de párpados de venta libre
Para usar almohadillas para fregar los párpados:
- Lávese las manos.
- Quítese las lentes de contacto si continúa usándolas durante los brotes de blefaritis.
- Cierra tus ojos.
- Frote suavemente los párpados y las pestañas con un movimiento horizontal hacia adelante y hacia atrás.
- Si tiene restos de costras en las pestañas al despertarse, use una almohadilla para frotar suavemente, con un movimiento hacia abajo.
- También puede usar una compresa tibia en sus ojos para aflojar las costras, antes de usar almohadillas para fregar los párpados.
- No use la misma parte de una almohadilla en ambos ojos. Puede usar una almohadilla, o una parte de una almohadilla, por ojo.
- Repita una o dos veces al día, a menos que un médico le indique lo contrario.
Exfoliante de párpados bricolaje
Si usa los ingredientes correctos, hacer su propio exfoliante de párpados en casa es una alternativa segura y económica a las almohadillas de párpados de venta libre. Evite cualquier ingrediente al que sea sensible o alérgico.
Por ejemplo, algunas recetas de exfoliación de párpados en el hogar requieren champú para bebés. Algunos champús para bebés contienen ingredientes, como la cocamidopropil betaína (CAPB), que pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas.
Hay muchas recetas de exfoliación de párpados con las que puedes experimentar. Pueden ser más efectivos si comienza el proceso colocando una compresa tibia en cada párpado durante cinco minutos, seguido de un suave masaje ocular.
Aquí hay una receta simple:
Ingredientes que necesitarás
- Cotonetes
- Solución de aceite de árbol de té al 50 por ciento (también puede usar champú de aceite de árbol de té diluido en partes iguales de agua)
Instrucciones
- Lávate bien las manos.
- Moje los bastoncillos de algodón con la solución de aceite de árbol de té.
- Frote las pestañas desde la raíz hasta las puntas hasta que se haya tratado todo el párpado. Esto tomará aproximadamente seis golpes para completar.
- Elimine el exceso de aceite de árbol de té de sus párpados y pestañas con un bastoncillo de algodón limpio.
- Repita diariamente hasta que sus síntomas se hayan resuelto.
Precauciones
Trate de no poner la solución exfoliante de párpados en sus ojos. Si lo hace, enjuague sus ojos con agua tibia.
Nunca use aceite de árbol de té ni ningún aceite esencial con toda su fuerza. Si no puede encontrar una solución de aceite de árbol de té al 50 por ciento, puede diluir el aceite de árbol de té con un aceite portador, como el aceite mineral o de oliva. Use una o dos gotas de aceite de árbol de té por cucharada de aceite portador.
Los exfoliantes de párpados son más efectivos cuando se combinan con un masaje de párpados, compresas tibias y una buena higiene, que incluye mantener la cara y el cabello limpios.
¿Puedo exfoliar mis párpados?
La piel de tus párpados es muy sensible y delgada. No use un exfoliante granulado o muy texturizado en los párpados. La textura de una toallita humedecida es suficiente para exfoliar los párpados, y se puede usar con soluciones exfoliantes para párpados o con agua tibia.
Cuando ver a un doctor
Si sus ojos permanecen irritados e incómodos después de dos o tres días de autocuidado sin mejoría, consulte a un médico. Es posible que necesite medicamentos como antibióticos o gotas para los ojos con esteroides.
Tenga en cuenta que la blefaritis es una afección crónica, que puede aparecer y desaparecer, y que requiere atención continua tanto en el hogar como por un médico.
Para llevar
La blefaritis es una irritación crónica de los ojos que puede aparecer y desaparecer con el tiempo. Las buenas medidas de higiene y cuidado personal, como el uso de exfoliantes de párpados y compresas tibias, pueden ayudar a reducir los síntomas.
Los exfoliantes para párpados se pueden comprar o hacer en casa usando ingredientes simples como el aceite de árbol de té.
