20 Beneficios De Exfoliación Del Cuero Cabelludo, Cómo Elegir, Grabaciones De Productos Y Más

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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Probablemente has estado lavando y acondicionando tu cabello durante el tiempo que recuerdas.

Después de cierto tiempo, es una segunda naturaleza simplemente alcanzar la botella de champú tan pronto como saltas a la ducha.

Pero la salud del cabello y del cuero cabelludo son muy diferentes, y es importante no dejar de cuidar su cuero cabelludo.

Ahí es exactamente donde entran en juego los exfoliantes del cuero cabelludo.

Que son los exfoliantes del cuero cabelludo

Son exactamente como suenan: exfoliantes para el cuero cabelludo.

Al igual que los exfoliantes corporales que usa para exfoliar sus piernas y brazos, los exfoliantes del cuero cabelludo eliminan la acumulación de producto, la suciedad, el exceso de grasa y las células muertas de la piel que inevitablemente se acumulan en la raíz de su cabello.

¿Por qué se usan?

Las glándulas en el cuero cabelludo funcionan de manera similar a las glándulas de la cara: producen aceite (sebo) que mantiene la salud de su cabello y piel.

Pero si este aceite se acumula en exceso, el champú puede no ser suficiente para limpiarlo por completo. Ahí es donde entra un exfoliante físico o químico.

De esta manera, los exfoliantes ayudan a reducir la irritación potencial y la caspa causada por el exceso de aceite.

Un estudio de 2018 encontró que un cuero cabelludo saludable significa un crecimiento saludable del cabello.

Aún más, los exfoliantes pueden eliminar la acumulación causada por los productos para el cabello, especialmente si no te lavas todos los días o no usas champú seco.

Su preocupación por el cuero cabelludo o el tipo de cabello determina sus ingredientes clave

Entonces, ¿estás listo para comprar un exfoliante para el cuero cabelludo? Primero debe determinar su tipo de cuero cabelludo para que pueda adaptar su exfoliante a sus necesidades.

Sin mencionar que algunos ingredientes que funcionan para el cuero cabelludo graso podrían no ser los mejores para las personas con cuero cabelludo seco.

Encuentre su preocupación individual sobre el cuero cabelludo o el tipo de cabello a continuación para obtener más información.

Si se identifica con más de una situación del cuero cabelludo, puede resultarle útil alternar o rotar los productos apropiados en su rutina.

Para un cuero cabelludo graso

¿Se siente tu cuero cabelludo como una rebanada de pizza grasienta al final de un largo día? Probablemente tenga un cuero cabelludo graso.

La máscara de cuero cabelludo semanal exfoliante de Philip Kingsley es una opción popular. Contiene exfoliantes químicos BHA y zinc que se dirigen al exceso de aceite.

Para un cuero cabelludo seco o escamoso

Si tiende a notar escamas en la raíz del cuero cabelludo y rara vez se pone grasoso, probablemente tenga sequedad.

Pruebe el Kerastase Fusio-Scrub, formulado con vitamina B-5 para nutrir su cabello y prevenir la sequedad.

Para un cuero cabelludo irritado y con picazón

Para la picazón, deberá abordar los copos y calmar al mismo tiempo.

Prueba el champú micro exfoliante Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil para obtener lo mejor de ambos mundos.

El carbón lavará los copos mientras que la menta, la menta verde y el aceite de árbol de té alivian la picazón.

Para un cuero cabelludo sensible

Si su cuero cabelludo es sensible, probablemente ya desconfíe de usar un exfoliante físico fuerte.

El exfoliante para el cuero cabelludo Crown R + Co utiliza polvo de semilla de palma de marfil ecuatoriano ultrafino para exfoliar físicamente, además de ácido salicílico para una mayor prevención.

Para cabello fino o propenso a la acumulación

Los tipos de cabello fino tienden a acumular la acumulación de productos más rápido que otros tipos de cabello. Para esto, querrás un exfoliante un poco más grueso.

El exfoliante para el cuero cabelludo y el cuerpo de Ouai utiliza cristales de azúcar para ayudar a desatascar los folículos capilares y eliminar la acumulación de productos.

Para cabello grueso o grueso

Para aquellos con cabello grueso o rizos gruesos, es posible que su cuero cabelludo se vuelva grasoso mientras que las puntas de su cabello permanezcan secas.

El lodo exfoliante para el cabello con coco verde y carbón activado de SheaMoisture ayuda a abordar este problema con una fórmula multitarea que se hidrata con coco y té blanco y exfolia con carbón activado.

Para cabello teñido

Aquellos que regularmente colorean su cabello querrán mantenerse alejados de los exfoliantes que usan exfoliantes químicos fuertes o sulfatos que podrían opacar el color.

El exfoliante para el cuero cabelludo exfoliante instantáneo Kristin Ess es seguro para los tratamientos de color y queratina. También está libre de sulfatos, parabenos, ftalatos y siliconas.

Para un cuero cabelludo o cabello "normal"

¿No te das cuenta de ninguna de las situaciones anteriores del cuero cabelludo? Probablemente pueda usar cualquier exfoliante que desee.

El exfoliante purificador limpiador Christophe Robin es una elección popular en todos los tipos de cabello y cuero cabelludo. Utiliza sal marina para exfoliar físicamente junto con el aceite de almendras dulces para calmar e hidratar.

Sus ingredientes clave a menudo determinan el tipo

Los exfoliantes se pueden reducir a dos categorías principales: física y química.

Exfoliante físico

Estos están hechos con ingredientes que exfolian físicamente la superficie de la piel o el cuero cabelludo.

Esto incluye, pero definitivamente no se limita a:

• sal
• azúcar
• carbón
• arcilla
• nueces
• extractos de plantas
• huesos de frutas

Cuanto más grandes sean las piezas exfoliantes, más agresivo será el exfoliante.

Es por eso que a algunos les preocupa que los exfoliantes más abrasivos puedan causar microdesgarros en la piel si se usan vigorosamente.

Por otro lado, algunos encuentran que los exfoliantes físicos más pequeños (como azúcar finamente molido o arcilla) son más suaves en la piel que cualquier otra cosa.

Exfoliante químico

Estos están hechos con ingredientes que quitan químicamente las células muertas de la piel.

Los principales exfoliantes químicos que encontrará son los alfa hidroxiácidos (AHA) y los beta hidroxiácidos (BHA).

Estos ingredientes a veces aparecerán en forma de:

• ácido glicólico
• ácido láctico
• ácido salicílico

Si está haciendo bricolaje en casa, tiene algunas otras cosas que considerar

¿No está seguro de querer invertir en un exfoliante para el cuero cabelludo de la tienda? Puedes hacer fácilmente tu propia mezcla en casa.

Pero querrás tener cuidado con lo que usas: los exfoliantes corporales de bricolaje generalmente son demasiado duros para el cuero cabelludo, así que presta atención a los ingredientes.

Ingredientes para usar

Los siguientes están bien para usar como exfoliantes:

• sal finamente molida, incluyendo sal marina, sel gris y sal del Himalaya
• azúcar moreno o granulado
• arcilla
• carbón activado

Solo asegúrese de emparejarlos con una base de aceite para disminuir la abrasividad. Por ejemplo:

• aceite de almendras dulces
• aceite de jojoba
• aceite de argán
• aceite de coco

También puede agregar miel o aloe para ayudar a calmar la irritación.

Ingredientes a evitar

Sales demasiado gruesas, nueces y semillas pueden crear micro lágrimas.

Los aceites esenciales sin diluir pueden causar quemaduras o irritación.

Si su cabello es de color, tenga cuidado de no usar nada ácido, como el jugo de limón, que pueda alterar su tinte.

Si tiene una afección de la piel, hable con su médico o derm antes de usar

Hable con su médico antes de usar un exfoliante si tiene:

• acné
• eczema
• cortes abiertos o llagas
• dermatitis seborreica
• soriasis

Estas condiciones pueden hacer que su cuero cabelludo sea más sensible a la exfoliación, lo que provoca más irritación e inflamación.

Su proveedor podría sugerir una receta tópica en su lugar.

Cómo usar y con qué frecuencia

Use su exfoliante en lugar de o antes del champú en la ducha.

Usa tus dedos para masajear ligeramente el exfoliante en las raíces de tu cabello y enjuaga con agua. Asegúrese de seguir su exfoliante con un acondicionador o mascarilla para el cabello.

Si te lavas el cabello con frecuencia, es posible que solo necesites exfoliarte una vez cada pocas semanas.

Si usa muchos productos para el cabello o no se lava el cabello regularmente, intente exfoliarse una vez por semana.

Evite exfoliarse más de una o dos veces por semana, ya que esto podría terminar irritando su cuero cabelludo.

Para ayudar a maximizar sus resultados

También puede agregar un cepillo exfoliante a su rutina.

Similar al cepillado en seco de su cuerpo, este cepillo para el cabello se usa en el cuero cabelludo seco antes de ducharse para aflojar el producto y las células muertas de la piel para que los exfoliantes puedan penetrar mejor.

El cepillo exfoliante para el cuero cabelludo Aveda Pramasana es una opción popular para los tipos de cabello fino a medio, mientras que el masajeador de terapia estimulante de briogeo scalp revival es común entre los tipos de cabello grueso o enrollado.

La línea de fondo

Los exfoliantes, tanto físicos como químicos, eliminan la acumulación de producto, el exceso de aceite y las células muertas de la piel que el champú no puede.

Si bien es excelente para algunos, los exfoliantes del cuero cabelludo pueden no ser su mejor opción si tiene una afección subyacente de la piel. Siempre consulte con un médico si tiene alguna pregunta o inquietud.

Si el exfoliante causa irritación, interrumpa el uso hasta que pueda hablar con un dermatólogo u otro proveedor de atención médica.

Jen Anderson es una contribuyente de bienestar en Healthline. Ella escribe y edita para varias publicaciones de estilo de vida y belleza, con bylines en Refinery29, Byrdie, MyDomaine y bareMinerals. Cuando no estés escribiendo, puedes encontrar a Jen practicando yoga, difundiendo aceites esenciales, mirando Food Network o tomando una taza de café. Puedes seguir sus aventuras en Nueva York en Twitter e Instagram.